Aprende a procrastinar
Voltea el celular, deja de posponer, recupera tu enfoque y multiplica tu tiempo útil
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
30日間の無料体験を試す
Amazonプライム会員限定
プレミアムプラン4か月 月額99円キャンペーン開催中
期間限定：2026年10月19日(日本時間)に終了
2026年10月19日まで対象者限定でプレミアムプランが4か月 月額99円キャンペーン開催中。詳細はこちら。
オーディオブック・ポッドキャスト・オリジナル作品など数十万以上の対象作品が聴き放題。
オーディオブックをお得な会員価格で購入できます。
会員登録は5か月目以降は月額¥1,500で自動更新します。いつでも退会できます。
オーディオブック・ポッドキャスト・オリジナル作品など数十万以上の対象作品が聴き放題。
オーディオブックをお得な会員価格で購入できます。
30日間の無料体験後は月額￥1500で自動更新します。いつでも退会できます。
Aprende a procrastinar
ナレーター：
Geraldo Medina
￥1,350 で購入
-
ナレーター：
-
Geraldo Medina
-
著者：
-
Marco L. Herrera
La procrastinación no es pereza ni falta de tiempo; es un problema de gestión emocional. En "Aprende a procrastinar", Marco L. Herrera desmonta los mitos de la productividad tradicional para atacar la raíz del problema: el miedo, el perfeccionismo y la adicción a la dopamina digital.
Olvídate de depender de la fuerza de voluntad. Este libro te entrega estrategias neurocientíficas prácticas, como la "monotarea radical" y la procrastinación estructurada, para hackear tu atención. Aprende a diseñar un entorno donde distraerse sea imposible y transforma tu ansiedad en combustible. Deja de posponer tu vida y recupera el control absoluto de tu enfoque.
Please note: This audiobook is in Spanish.
©2026 Aubiblio Studios LLC (P)2026 Aubiblio Studios LLC
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
まだレビューはありません