Anxiety, The Best Teacher You Never Asked For
How to Turn Panic, Overthinking and Sensitivity into your Superpower
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
30日間の無料体験を試す
Amazonプライム会員限定
プレミアムプラン4か月 月額99円キャンペーン開催中
期間限定：2026年10月19日(日本時間)に終了
2026年10月19日まで対象者限定でプレミアムプランが4か月 月額99円キャンペーン開催中。詳細はこちら。
オーディオブック・ポッドキャスト・オリジナル作品など数十万以上の対象作品が聴き放題。
オーディオブックをお得な会員価格で購入できます。
会員登録は5か月目以降は月額¥1,500で自動更新します。いつでも退会できます。
オーディオブック・ポッドキャスト・オリジナル作品など数十万以上の対象作品が聴き放題。
オーディオブックをお得な会員価格で購入できます。
30日間の無料体験後は月額￥1500で自動更新します。いつでも退会できます。
Anxiety, The Best Teacher You Never Asked For
ナレーター：
Sammy Barnett
￥2,630 で購入
-
ナレーター：
-
Sammy Barnett
-
著者：
-
Sammy Barnett
You're not alone... and it doesn't have to stay that way.
The sleepless nights, the constant knot of worry in your stomach, the racing thoughts and the ever-present guilt can make it feel like you're stuck in a cycle you'll never escape.
But what if anxiety isn't the enemy you've always believed it to be?
In Anxiety: The Best Teacher You Never Asked For, clinical nutritionist, speaker and author Sammy Barnett invites you to see anxiety through a completely different lens. With warmth, humour and refreshing honesty, she shares her deeply personal journey of living with anxiety and panic disorder, from childhood and schoolyard struggles to motherhood, business and beyond.
Along the way, Sammy reveals how anxiety once controlled every corner of her life... until she stopped fighting it and started listening to what it was trying to teach her.
Blending lived experience with her background in nutrition and the mind-body connection, Sammy explores the many faces of anxiety, from health worries and panic attacks to parenting, money and the pressure to hold everything together. Through practical insights and gentle encouragement, she shows you how to reconnect with your body, calm your nervous system and begin working with anxiety instead of constantly battling against it.
Whether you're navigating motherhood, career pressures, or simply trying to make it through the day, this book will leave you feeling seen, understood and hopeful.
Because anxiety doesn't have to write the story of your life.
Sometimes...it's the very thing that helps you rewrite it.
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
まだレビューはありません