Audible会員は対象作品が聴き放題、2か月無料体験キャンペーン中
-
An Oasis in Time
- How a Day of Rest Can Save Your Life
- ナレーター： Vanessa Daniels
- 再生時間： 8 時間 35 分
商品を追加できませんでした
カートに追加できませんでした。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
Audible会員プラン 無料体験
An Oasis in Time
あらすじ・解説
Now more than ever, people are seeking a reprieve from the constant pressure to achieve, produce, and consume. While many turn to mindfulness and meditation, organizational change expert Marilyn Paul, PhD, offers a complementary solution that is as radical as it is ancient. Drawing on Sabbath history, contemporary research, and her own personal experience, Paul shows you how to design your weekly time off, carve out the time from your busy schedule, and, most importantly, change your mind-set so you can have the pleasure of regularly slowing down every week. From spending meaningful time in nature to creating a special, calming environment, Paul provides you with practical strategies for stepping off the treadmill whatever your religious beliefs. An Oasis in Time is a must-listen for anyone looking to live a calmer, richer, more fulfilling life.