![『Aliméntate según tus genes [Eat According to Your Genes]』のカバーアート](https://m.media-amazon.com/images/I/51k0kZ9+YdL._SL500_.jpg)
Aliméntate según tus genes [Eat According to Your Genes]
Una revolucionaria guía de nutrición para desacelerar el envejecimiento y silenciar las enfermedades [A Revolutionary Nutrition Guide to Slow Aging and Silence Disease]
カートのアイテムが多すぎます
カートに追加できませんでした。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
2か月無料体験
聴き放題対象外タイトルです。プレミアムプラン登録で、非会員価格の30％OFFで購入できます。
Aliméntate según tus genes [Eat According to Your Genes]
￥2,500 で購入
-
ナレーター：
-
Carla Barreto
-
著者：
-
Alejandra Ponce
このコンテンツについて
La ciencia nos ha concedido la longevidad.
¿Cómo podemos disfrutar de ella?
¿Qué debemos hacer para gozar de una vejez saludable y libre de enfermedades?
En este libro encontrarás las respuestas.
No hay ningún plan de alimentación funcional para todo el mundo: lo que a unos les sienta bien, a otros puede hacerles daño. ¿Cómo se explica? Por el código genético, que es absolutamente único en cada persona.
Alejandra Ponce, experta en nutrigenómica, una apasionante y pionera ciencia que une la genética y la nutrición, nos advierte que, contrario a lo que la medicina tradicional ha dictado, no es correcto seguir recomendaciones generales: hay que buscar un plan de alimentación adecuado para tus genes, de manera que goces hoy de una vida sana y que llegues a la vejez sin enfermedades. Aunque estamos programados genéticamente para presentar ciertos padecimientos, la combinación de una nutrición personalizada y un estilo de vida saludable hace posible retrasarlos o incluso silenciarlos para siempre.
Este libro es una revolucionaria guía que te ayudará a convertir tu longevidad en años que se disfruten.
Please note: This audiobook is in Spanish.
©2021 Ale Ponce (P)2022 Penguin Random House Grupo Editorial S.A. de C.V.