『Abs on Ball』のカバーアート

Abs on Ball

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Abs on Ball

著者: Domo Kovacevic
ナレーター: Domo Kovacevic
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10月19日まで。※適用条件あり
You'll need a large stability ball to do this tough, twice-a-week core strengthening ab workout. Domo brings you through a very effective step-by-step core routine; listen to his excellent form tips and the time will fly by. If you can't do some of the moves, work up to them slowly and take breaks when you need them. For intermediate fitness levels.(P)2005 iAmplify エクササイズ・フィットネス フィットネス・食生活・栄養
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