108 Ways To Live Your Best Life
Tiny Habits for Big Changes
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
30日間の無料体験を試す
期間限定
プレミアムプラン3か月
月額99円キャンペーン開催中
聴き放題対象外タイトルです。プレミアムプラン登録で、非会員価格の30％OFFで購入できます。
期間限定：2025年12月1日(日本時間)に終了
2025年12月1日までプレミアムプランが3か月 月額99円キャンペーン開催中。300円分のKindle本クーポンも。
*適用条件あり。詳細はこちら。
オーディオブック・ポッドキャスト・オリジナル作品など数十万以上の対象作品が聴き放題。
オーディオブックをお得な会員価格で購入できます。
会員登録は4か月目以降は月額1,500円で自動更新します。いつでも退会できます。
オーディオブック・ポッドキャスト・オリジナル作品など数十万以上の対象作品が聴き放題。
オーディオブックをお得な会員価格で購入できます。
30日間の無料体験後は月額￥1500で自動更新します。いつでも退会できます。
108 Ways To Live Your Best Life
ナレーター：
Jasleen Bhalla
￥1,700 で購入
-
ナレーター：
-
Jasleen Bhalla
このコンテンツについて
Would you like to:
- Get fit even with an irregular exercise routine?
- Improve your memory with a thirty-second hack?
- Eat better but not give up your favourite foods?
- Use cognitive bias to improve your quality of life?
Sounds like a pipe dream? 108 Ways to Live Your Best Life shows you that the most difficult challenges can be tackled with quick and simple solutions. Based on the maxim 'minimum effort, maximum results', this is a collection of life hacks that will help you achieve your goal, be it fitness, weight loss, mindfulness, increased productivity or emotional balance, in the easiest possible way.
So if you're someone (like the author) who avoids going to the gym, signs up for yoga or aerobics classes and gives up within a month, wants to meditate but can't find the time to do so, has a Sudoku app on your phone but never actually opens it, this is the book for you.
まだレビューはありません