親の内面から変える子育て：無意識の反応をやめて、子どもと心を通わせる
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親の内面から変える子育て：無意識の反応をやめて、子どもと心を通わせる
￥1,580 で購入
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ナレーター：
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Virtual Voice
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著者：
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小出 夏美
この作品は、デジタルボイスによる朗読を使用しています。
つい感情的に叱って自己嫌悪に陥る日々を終わらせ、無意識の反応を手放して子どもと深い心のつながりを取り戻すための、新しい子育てのあり方がここにあります。家事や仕事に追われ、余裕を失ってしまった瞬間に沸き起こるイライラをただ抑え込むのではなく、親であるあなた自身の内面にやさしく寄り添いながら、穏やかな日常を取り戻すための実践的なアプローチを提供します。
寝顔を見つめながら「また怒ってしまった」と後悔する夜を重ねているなら、自分を責めるのはもう終わりにしましょう。過去の生い立ちや「こうあるべき」という無意識の思い込みをていねいに紐解くことで、叱るか我慢するかの二択ではない、親も子も大切にできる第三の道が見えてきます。完璧を目指すのではなく、揺れ動く感情と上手につき合いながら、あたたかい信頼関係を少しずつ築き上げるための希望のメッセージです。
本書で見つかること:
• 表面的な育児テクニックではなく、日常のイライラの奥に潜む本当の感情に気づくための具体的な方法
• 過去の価値観や「親としてのプレッシャー」を解きほぐし、無意識の思い込みから自由になるためのステップ
• 怒りの感情が爆発する前に一呼吸おき、冷静さを取り戻して新しい応答を選び直すマインドフルな実践
• 子どもの本音を深く聴き取り、親自身の気持ちも穏やかに伝えるための対話のコツ
• 衝突や行き違いが起きた後でも、しなやかに親子関係を修復し、絆をさらに深めるためのリカバリー術
子どもと笑い合える時間を増やし、互いに心から安心できる居場所を作りたいと願うなら、今すぐ再生ボタンを押してください。通勤の電車内や、1日の終わりの静かなひとときにイヤホンを耳にあてるだけで、親としての自信と穏やかな心が少しずつ育まれていくはずです。あなたと子どもの未来を変える、やさしくも力強い旅へ一緒に出発しましょう。
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