『発達障害・グレーゾーンかもしれない人のためのお金の「困った！」を解決する本』のカバーアート

発達障害・グレーゾーンかもしれない人のためのお金の「困った！」を解決する本

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発達障害・グレーゾーンかもしれない人のためのお金の「困った！」を解決する本

著者： 姫野 桂, 雁屋 優, 寺島 ヒロ
ナレーター： 白妙 あゆみ
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概要
 お金のこと、ちゃんとわかりたい。けど、よくわからない。
――そんなあなたへ。 当事者116人の「困った！」から生まれた、一番ハードルの低いお金の本。

・ついつい衝動買いや無駄遣いがやめられない
・こだわりが強くて、買うものを選べない
・モノをなくして、同じものを何度も買ってしまう
・収入が少なくて、家計がいつも赤字……
・お金の本を読んでも、制度の解説ばかりで「結局どうすればいいか」がわからない
・家族から自立したいけれど、先々の見通しを立てるのが苦手で一歩踏み出せない

「ちゃんとしなきゃ」と思えば思うほど、できない自分を責めていませんか？
本書は、発達障害の特性（ADHD、ASD、LD）ゆえにお金の管理に困難を抱える当事者116人のリアルな声から生まれました。

著者は、自身も発達障害の当事者であるライターの姫野桂氏と雁屋優氏。
「定期的な支出のみクレカを使用する」「固定費を削る」など、すぐに真似できるお金ハックを、「あるある」を描いた4コマ漫画とともにサクッと解説。
長い文章を読まなくても、見るだけで「生きやすくなるお金の管理術」が手に入ります。

【こんな方におすすめ】
・お金の管理に苦手意識がある方： 診断の有無にかかわらず、貯金や家計管理が「普通にできない……」と悩んでいる方
・発達障害・グレーゾーンの当事者やその家族： 特性に合った、無理のない自立の方法を探している方
・イラストや４コマ漫画で、直感的に解決策を知りたい方

【本書で得られること】
・すぐに使えるライフハック： 「これならできそう！」という、ハードル低めのお金の管理術がわかります。
・経済的な自立への道筋： 先の見通しを立てるコツを知ることで、将来への不安が安心へと変わります。
・自己肯定感の回復： 専門家のアドバイスを通じて、「自分のせいではない」と理解し、前向きに対策を練られるようになります。

「できないこと」を数えるのは、もうおしまい。
あなたにぴったりの「ハック」を見つけたとき、お金の悩みから解放された新しい毎日が始まります。©2026 Kei Himeno, Yu Kariya, and Hiro Terashima (P)2026 Audible, Inc. 個人ファイナンス

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