感情が高ぶったとき、何と言えばいいのか――パートナーとの会話を変える言葉
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感情が高ぶったとき、何と言えばいいのか――パートナーとの会話を変える言葉
ナレーター：
Virtual Voice
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ナレーター：
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Virtual Voice
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著者：
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砂田 百恵
この作品は、デジタルボイスによる朗読を使用しています。
デジタルボイスは、オーディオブック用にコンピューター生成された朗読です。
怒りや寂しさが押し寄せてすれ違いが生じる瞬間、沈黙か心ない攻撃の二択から抜け出し、パートナーとの絆を修復する「第三の選択肢」を手に入れる実践的対話術。心が乱れてうまく話せない夜や、通勤電車で関係の改善を祈る時に耳を傾ければ、すっと胸のつかえが下りるような深い安心感に包まれます。
大切な人だからこそ「わかってほしい」という期待が重くなり、売り言葉に買い言葉で自らを追い詰めていませんか。ここでは感情と言葉の結びつきを紐解きながら、本当の気持ちを押し殺さず、かつ相手を傷つけない絶妙なフレーズの型を身につけます。完璧を求めるのではなく、「感情が高ぶっても、やり直せる自分」へとアップデートするための、心強い道標となるでしょう。
本書で見つかること:
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感情のメカニズムを理解し、すれ違いが生じる根本的な原因を解き明かす心理的アプローチ。
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高ぶった心を鎮め、対話の余白を生み出すための「一呼吸置く」魔法のフレーズ。
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自分の素直な気持ちと具体的な要望を切り離し、相手に真っ直ぐ届ける対話の型。
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パートナーの隠れた本音や真の意図を引き出し、建設的な対話へと導く効果的な問いかけ。
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重い沈黙や価値観の衝突、うっかり傷つけてしまった後の「言い直し」を可能にする実践的なヒント。
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日常の些細な会話から少しずつ関係性を育て直す、今日から使える小さなコミュニケーションのコツ。
あなたの言葉が変われば、二人の間に流れる空気は確実に温かく穏やかなものへと変化していきます。たとえ不器用でも、大切な関係を守りたいと願うその一歩が、新しい未来への扉を開く鍵になります。イヤホンをつけ、深く息を吸い込んで、二人の絆をもう一度結び直すための最初の一言を今すぐ見つけにいきましょう。
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