Травма
Что она с нами делает и что мы можем сделать с ней. Книга про комплексное ПТСР
カートのアイテムが多すぎます
カートに追加できませんでした。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
Audibleプレミアムプラン30日間無料体験
Травма
￥1,500 で購入
-
ナレーター：
-
Наталья Кратович
Как много людей страдает от того, что происходило с ними в далёком прошлом, воспроизводя старые паттерны поведения, заново переживая свою травму, наблюдая мир через её призму, избегая настоящей жизни — и не догадываясь об этом. Книга психологов и специалистов по диалектико-поведенческой терапии Кати Климочкиной и Лены Фоер написана для таких людей и посвящена комплексному посттравматическому стрессовому расстройству. Авторы рассказывают в ней о том, насколько по-разному травма может проявляться у разных людей, почему она возникает у одних, но не развивается у других, каковы предпосылки для её формирования, как отличить этот диагноз от множества подобных и, наконец, как вылечиться. Вы познакомитесь с методиками самопомощи при травме, научитесь справляться с шестью симптомами кПТСР, освоите навыки выхода из кризисных состояний. В книге представлены реальные истории из жизни и доступные для каждого упражнения.
Please note: This audiobook is in Russian.
©2026 Елена Фоер, Екатерина Климочкина (P)2026 © ООО «Альпина Диджитал»