Освободи мозг
Что делать когда слишком много дел [How to Unchain Your Brain: In a hyperconnected multitasking world]
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Освободи мозг
ナレーター：
Олег Томилин
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ナレーター：
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Олег Томилин
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著者：
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Тео Компернолле
Автор данной книги—Тео Компернолле—врач-нейропсихиатр, доктор медицины, профессор и ученый. Он собрал результаты более 600 научных исследований и, самое главное, изложил эту информацию доступным и понятным языком. Компернолле делится знаниями, как стать эффективнее во всех сферах жизни, правильно организовать свое время и быть продуктивнее. Зная сильные и слабые стороны мозга, становится легче предотвращать перегрузки и использовать собственный потенциал на полную мощность. Что является главным орудием труда, от которого зависит успех в профессии? Какие когнитивные системы определяют наши мысли и решения? Все ответы—внутри книги «Освободи мозг».
©2019 Тео Компернолле (P)2026 © ООО «Альпина Диджитал»
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