Не терпи, если не устраивает
Как сделать отношения честными и гармоничными
カートのアイテムが多すぎます
カートに追加できませんでした。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
Audibleプレミアムプラン30日間無料体験
Не терпи, если не устраивает
￥2,630 で購入
-
ナレーター：
-
Ксения Кобзева
Аудиокнига психотерапевтов Айлин Коэн и Эдрики Ричардсон — это руководство по построению здоровых отношений с людьми и с самим собой. Опираясь на научные данные и результаты социологических исследований, иллюстрируя свои выводы живыми примерами из практики, авторы изучают природу отношений между людьми, объясняют, почему крепкие связи с окружающими важны для каждого человека, и анализируют шесть этапов движения к полноценным отношениям. В книге много доступных каждому упражнений, выполняя которые, вы поработаете с семейной историей, узнаете, какова роль самоопределения в отношениях, что такое треугольники и чем полезна уязвимость, научитесь эффективной коммуникации и освоите навык самоанализа. Все это поможет вам, развиваясь и совершенствуя себя, улучшить отношения с людьми.
Please note: This audiobook is in Russian.
©2025 Айлин Коэн, Эдрика Ричардсон (P)2026 © ООО «Альпина Диджитал»