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Get It Done
- How to Complete Your Dream Project
- 著者： Gretchen Rubin
- ナレーター： Gretchen Rubin
- 再生時間： 4 時間 17 分
- オリジナル版
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ストーリー0
In Get it Done, bestselling author and human behavior expert Gretchen Rubin brings her signature approach to help you finally complete your dream project.
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1. Get It Done
- How to Complete Your Dream Project
- ナレーター： Gretchen Rubin
- 再生時間： 4 時間 17 分
- 配信日： 2026/01/08
- 言語： 英語
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Habits for Good Sleep
- 10 Steps for a Great Sleep and a Happier Life
- 著者： Dr Tim Sharp
- ナレーター： Dr Tim Sharp
- 再生時間： 3 時間 23 分
- オリジナル版
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The average person spends 26 years of their life sleeping, but most of us are still tired, all the time. The reality is, sleep is not a priority for most of us and even though we’re getting sleep, it might not be the type of sleep you need.
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2. Habits for Good Sleep
- 10 Steps for a Great Sleep and a Happier Life
- ナレーター： Dr Tim Sharp
- 再生時間： 3 時間 23 分
- 配信日： 2024/06/07
- 言語： 英語
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30 Days to Thrive with ADHD
- 著者： Alok Kanojia MD MPH, 30-Day Guides to Improve Your Life
- ナレーター： Alok Kanojia MD MPH
- 再生時間： 4 時間 30 分
- オリジナル版
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In 30 Days to Thrive with ADHD, Dr. K brings us the tools. As a Harvard-trained psychiatrist who also spent time training to be a monk, he draws on both modern neuroscience and ancient wisdom to help you understand and harness your ADHD brain.
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3. 30 Days to Thrive with ADHD
- ナレーター： Alok Kanojia MD MPH
- シリーズ： 30-Day Guides to Improve Your Life
- 再生時間： 4 時間 30 分
- 配信日： 2025/10/02
- 言語： 英語
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Reset Your Health with Jamie Oliver
- 著者： Jamie Oliver
- ナレーター： Jamie Oliver
- 再生時間： 3 時間 11 分
- オリジナル版
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ナレーション1
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ストーリー1
We all want to do the things we love and live our lives to the fullest and to do that we need our bodies and minds working at their best.
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4. Reset Your Health with Jamie Oliver
- ナレーター： Jamie Oliver
- 再生時間： 3 時間 11 分
- 配信日： 2026/01/08
- 言語： 英語
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How to Train Your Mind
- Exploring the Productivity Benefits of Meditation
- 著者： Chris Bailey
- ナレーター： Chris Bailey
- 再生時間： 3 時間 18 分
- オリジナル版
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総合評価1
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ナレーション1
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ストーリー1
For each minute you spend meditating, you'll earn around nine minutes back, as Chris Bailey - author of The Productivity Project and Hyperfocus - will show in this candid and counter-intuitive guide to the productivity benefits of meditation....
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5. How to Train Your Mind
- Exploring the Productivity Benefits of Meditation
- ナレーター： Chris Bailey
- 再生時間： 3 時間 18 分
- 配信日： 2021/01/14
- 言語： 英語
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