ベストセラー
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Stress Into Strength
- Resilience Routines for Warriors, Wimps, and Everyone in Between
- 著者： Nick Arnett
- ナレーター： John Behrens
- 再生時間： 6 時間 1 分
- 完全版
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総合評価0
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ナレーション0
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ストーリー0
Turn debilitating stress into remarkable strength through proven resilience routines taught by a critical incident instructor and first responder leader. Discovering and practicing your ideal rhythm of stress and renewal – physical, social, and spiritual – will enhance your health, strength...
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Stress Into Strength
- Resilience Routines for Warriors, Wimps, and Everyone in Between
- ナレーター： John Behrens
- 再生時間： 6 時間 1 分
- 配信日： 2021/07/20
- 言語： 英語
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Resilience During the Pandemic
- 著者： Nick Arnett
- ナレーター： Nick Arnett
- 再生時間： 1 時間 41 分
- 完全版
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Stress is not all bad. Stress becomes strength during “downtime” if you activate your natural renewal reactions, quieting the "monkey mind" and triggering healing and growth. Never think of yourself as a machine, like a car which wears down a little, every time you use it....
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Resilience During the Pandemic
- ナレーター： Nick Arnett
- 再生時間： 1 時間 41 分
- 配信日： 2020/11/05
- 言語： 英語
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