Gill Stewart
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Gill Stewart

スポーツ・アウトドア
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ギル氏はホリスティックエクササイズのパイオニアであり、ノルディックウォーキングとフィットネスポールウォーキングの発展において中心人物です。1980年代からフィットネスのプロとして活躍するギル氏は、英国で女性向けのウェイトトレーニングクラスを初めて導入した女性の一人です。エクササイズを楽しく効果的なものにしたいという情熱から、英国で最初のエクササイズ紹介プログラムの一つに携わりました。 フィットネス業界でのキャリアにおいては、地方自治体の健康促進や、エクササイズの継続と行動変容を専門とする大手ヘルスクラブで上級管理職を歴任しました。 フランスアルプス在住中にノルディックウォーキングに出会い、2004年に英国市場で初めてノルディックウォーキングを提供したトレーニング会社、ノルディックウォーキングUKのディレクターに就任しました。 優秀なチームと共に、ギル氏はウェルビーイング、減量、スキーフィットネス、エクササイズ紹介のためのプログラムを開発し、全身ウォーキングをデザインし、WALXコンセプトを生み出しました。これまでにイタリア、スペイン、台湾でインストラクターのトレーニングを行ってきました。 健康・ウェルビーイングに関する様々な出版物に寄稿し、雑誌や新聞記事に専門家としてのコメントを提供しています。 60代で曾祖母になったにもかかわらず、彼女は毎日活動的で、「私は10代の若者のように行動しています。健康とは、厳しい運動や食事制限ではなく、人生を愛し、自然の中で過ごし、活動的であることと健康的な食生活にバランスよく取り組むことだと信じています」と語っています。
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  • 『Walk This Way』のカバーアート

    • Walk This Way

    • Practical walking ideas for fitness, health and happiness
    • 著者： Gill Stewart
    • ナレーター： Sofia Engstrand
    • 再生時間： 6 時間 30 分
    • 配信日： 2025/05/22
    • 言語： 英語
    • レビューはまだありません。

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