ベストセラー
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I Know I Should Exercise, But...
- 44 Reasons We Don't Move and How to Get Over Them
- 著者： Diana Hill, Katy Bowman
- ナレーター： Diana Hill, Katy Bowman
- 再生時間： 6 時間 51 分
- 完全版
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An engaging guide for expanding your psychological flexibility to get your body moving more, using the proven tools of Acceptance and Commitment Therapy (ACT).
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I Know I Should Exercise, But...
- 44 Reasons We Don't Move and How to Get Over Them
- ナレーター： Diana Hill, Katy Bowman
- 再生時間： 6 時間 51 分
- 配信日： 2025/10/28
- 言語： 英語
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