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土屋元明(つちやげんめい)
動きのこだわりテーション 代表/インソールとリハビリの専門家/理学療法士
「医学的視点を日常に」をテーマに、痛みを抱える方々の体(筋骨格系)にかかるストレスを医学的根拠に基づいて改善し、回復へと導く暮らしやセルフケアを提案。
「運動の質を高めることは、人生の質を高めることに直結する」という信念を持ち、医療現場での経験を活かして、健康というかけがえのない資産を築くための啓発活動を精力的に展開。
テレビ出演(テレビ東京 なないろ日和!)や新聞・雑誌監修(anan、Tarzan、女性セブンなど)、医学書の編集、著書の出版など、幅広い分野で活躍中。
著書には、
「ひざ痛は治る!ひざのねじれをとればすべて解決」(主婦の友社)
「10秒筋膜ほぐしでひざトレーニング」(方丈社)
ほか多数出版。
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