Yin Yoga: Held Yoga Postures
現在2 冊Yin Yoga Class 1 あらすじ・解説
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Yin Yoga Class 1
- Held Yoga Postures to Help Release Deep Set Muscular Tension
- 著者： Charlotte Saint Jean
- ナレーター： Charlotte Saint Jean
- 再生時間： 1 時間 1 分
- オリジナル版
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Postures are held to help release deep set muscular stress and tension. The class uses clear and easy to follow expert tuition combined with subtle background music which sets the perfect relaxed mood for the class.
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Yin Yoga Class 1
- Held Yoga Postures to Help Release Deep Set Muscular Tension
- ナレーター： Charlotte Saint Jean
- 再生時間： 1 時間 1 分
- 配信日： 2019/10/17
- 言語： 英語
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Yin Yoga Class 2
- Held Yoga Postures to Help Release Deep Set Muscular Tension
- 著者： Charlotte Saint Jean
- ナレーター： Charlotte Saint Jean
- 再生時間： 1 時間 7 分
- オリジナル版
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This is a 65 minute Yin Yoga class. It uses a series of held postures and various breathing techniques to help release muscular stress and tension. It is a natural progression from Yin Yoga Class 1 using a different selection of held postures. The class is instructed by Charlotte Saint Jean. Charlotte is an experienced teacher who has studied and taught globally with some of the world's leading yogis.
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Yin Yoga Class 2
- Held Yoga Postures to Help Release Deep Set Muscular Tension
- ナレーター： Charlotte Saint Jean
- 再生時間： 1 時間 7 分
- 配信日： 2019/10/17
- 言語： 英語
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