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Wer so richtig scheitern will, nimmt sich am besten vor, alles perfekt zu machen. Dann wird im Job nichts je fertig, kein Partner ist gut genug, und selbst im schönsten Karibikurlaub stört noch das Salz auf der Haut und der Sand im Bett. Seien wir ehrlich: Perfektionismus ist ein Arschloch. Er ruiniert dir selbst den größten Erfolg, wenn nicht auch das letzte I-Tüpfelchen ein Diamant ist. Perfektionismus verunsichert, blockiert und zieht dich runter. Doch damit ist jetzt Schluss!

Eins ist klar: "Die meisten von uns - ich inklusive - sind faul", sagt Carsten Lekutat. Okay, vielleicht nicht wirklich faul, aber wir haben einfach viel im Leben zu tun. Doch müssen wir tatsächlich alle zum Triathleten werden, um unserer Gesundheit möglichst viel Gutes zu tun? Das geht viel einfacher. Wie, verrät uns der aus der Fernsehsendung "Hauptsache gesund" bekannte Dr. med. Carsten Lekutat in diesem Hörbuch.

Metz, Elsass-Lothringen, 1908: Die freigeistige Emma ist Feuer und Flamme. Endlich werden Frauen an der Universität zugelassen, sie könnte studieren! Die Eltern dagegen wollen sie mit dem jungen Carl Seidel verheiraten. Carl liebt die Welt des Geschmacks. Er experimentiert mit Aromen und Düften. Er träumt davon, in seiner eigenen Fabrik Senf herzustellen. Emma ist begeistert und unterstützt ihn darin, gegen alle Widerstände. Energisch und geschickt treibt sie die Gründung des Unternehmens voran. Aber was ist mit ihren eigenen Zielen? Sind ihre Gefühle stark genug für eine Ehe?

Leben heißt loslassen - und deinem Herzen folgen: Mutig, ehrlich und wunderbar romantisch erzählt der New Adult Liebesroman "Maybe Not Tonight" von zwei jungen Männern, einem traumhaften Sommer in Kanada und dem Mut, den es braucht, sein Leben so zu genießen, wie es ist. Für den 19-Jährigen Luke fühlt sich die Zeit als Au pair in Vancouver an wie ein Traum: Jahrelang hat er sich nur darauf konzentriert, seinen Geschwistern den toten Vater zu ersetzen - jetzt, viele tausend Kilometer von Zuhause entfernt, scheint plötzlich alles möglich.

Mit ihren knackigen, poetischen und humorvollen Tweets haben die Astro Poets die Astrologie ins 21. Jahrhundert geholt und sich eine riesige internationale Fangemeinde erschrieben. Nun legen die beiden ihr erstes Buch vor und beantworten Fragen wie: Haben Sie sich jemals gefragt, warum Ihr Zwillinge-Freund endlos reden kann? Lohnt es sich um zwei Uhr morgens noch auf die große WhatsApp-Liebeserklärung von Ihrem Skorpion-Schwarm zu warten? (Spoiler: Wohl eher nicht.) Wie können Sie Ihre Stier-Freundin mal wieder dazu animieren, mit Ihnen tanzen zu gehen?

Als im Frühsommer 2019 ein Video veröffentlicht wird, das die geheimen Pläne führender österreichischer Rechtspopulisten entlarvt, stürzt die Regierung in Wien. Was sind die Hintergründe der größten politischen Krise der Nachkriegszeit? Das Video entsteht im Sommer 2017. Der FPÖ-Spitzenkandidat Heinz-Christian Strache und sein Parteifreund Johann Gudenus reisen nach Ibiza. In einer luxuriösen Villa tappen sie in eine Falle. Eine angeblich steinreiche Russin behauptet, gerade dabei zu sein, die Kronenzeitung zu kaufen.

Bremen im 18. Jahrhundert: Die Altendiecks sind eine der angesehensten Handwerksfamilien der Stadt. Sie stellen kunstvolle Uhren für Ratsherren, Kaufleute und Seekapitäne her. Doch das einzig Beständige im Lauf der Zeit ist der Wandel. Der Niedergang des Geschäfts unter Johann Altendieck. Der Aufstieg unter seiner Tochter Gesche, bezahlt mit großen persönlichen Opfern. Die napoleonische Zeit, an der Gesches Sohn Nikolaus beinahe zerbricht. Und die neuen Ideen von Freiheit und Gleichheit, an denen Gesches Enkel Ernst Theodor sich berauscht - und die ganze Familie in Gefahr bringt.

Alia war von Anfang an zu Großem bestimmt. Jeder Schritt, den sie gegangen ist, führte sie der Erfüllung ihrer Prophezeiung näher. Sie kennt jetzt ihr Schicksal, weiß, wer sie ist, und sie hat Verbündete, die ihr ins Talmerengebirge folgen. Denn für den letzten Kampf wird sie nicht nur Kraft und Mut benötigen, sondern auch die Unterstützung aller Völker von Altra: der Menschen, Elfen, Gorkas, Zwerge und ... der Drachen.

Die Ankunft der neuen Kollegin Fenna Stern im Team der Kripo Greetsiel scheint Aufregung genug, doch für Kommissar Tammo Anders beginnt der Tag noch viel brisanter! Bei seiner Fahrradtour stürzt er den Deich hinunter, landet im Entwässerungsgraben und... ist dort nicht alleine. Schnell rückt Verstärkung an, um den Tatort zu sichern und die Wasserleiche zu bergen. Zweifelsfrei handelt es sich um den erfolgreichen Teehändler Folkert Petersen. Aber warum musste er sterben? Während dunkle Geheimnisse das gemütliche Fischerdorf überschatten, ermitteln Anders und Stern in ihrem ersten Fall!

Phoebe hat alles hinter sich gelassen – ihren Job, ihre Freunde, ihr altes Leben. Doch dann trifft sie Jack Lawrence wieder, den Mann, der sie versteht wie kein anderer – und der gleichzeitig eine Mauer um sein Herz errichtet hat, die niemand durchdringen kann. Während Jack versucht, den Schatten seiner Vergangenheit zu entkommen und sich ein neues Leben aufzubauen, bricht Phoebe zu einem Roadtrip durch Europa auf. Doch die Gefühle für Jack lassen sie nicht los.

Sechs Wochen ist es her, dass seine Frau Alex ermordet wurde. Mitleidige Blicke aber verbittet sich Detective Sergeant Declan Miller, als er früher als angekündigt wieder zum Dienst bei der Lancashire Police erscheint. Viel Zeit für Anteilnahme bleibt ohnehin nicht: Im Sands Hotel an der Küste von Blackpool werden in einer Nacht zwei Männer erschossen. Der eine kein unbeschriebenes Blatt: Adrian Cutler war der jüngste Sohn von Wayne Cutler, Anführer einer stadtbekannten Verbrecherbande. Die Identität des anderen Mannes gilt es herauszufinden.

Die erfolgreiche Immobilienmaklerin Emily Fischer reist von Berlin in den Küstenort Bournemouth, um dort für ihren Chef die Übernahme eines Immobilienbüros einzuleiten. Am Pier trifft sie auf den attraktiven Cafébesitzer Jonah und auf Suzi, ein kleines Mädchen, das eindeutig vernachlässigt wirkt. Emily weiß, dass ihre Zeit in Bournemouth begrenzt ist.

Ein Krieg am Horizont. Eine tödliche Verlobung. Und eine Frau, die das Schicksal ihrer Heimat wenden kann. Als der grausame Thronfolger Prinz Terren nach Konkubinen sucht, sieht die Bauerntochter Yin Wei ihre Chance, ihre hungernde Familie zu retten. Doch im kaiserlichen Azaleenpalast erwartet...

Das ostfriesische Fischerdorf Greetsiel wird von einem makabren Mordfall erschüttert. Eine Frau wird getötet aufgefunden, mitten auf dem Friedhof und ausgerechnet am Grabstein der berühmten Familie Feddersen. In Verdacht geraten die Erben, unter denen ein verbitterter Streit über die Kunstschätze herrscht.

Der einzige Obdachlose der Insel wurde erschlagen. Tilla Flock, die gerade ihren Job beim Werbeblatt gekündigt hat, will seinen Mörder jedoch um jeden Preis finden. Zusammen mit ihrem Freund Hark Herforth, einem Pfarrer auf Langzeiturlaub, befragt sie die Inselbewohner. Ein entscheidender Hinweis führt die beiden auf die Nachbarinsel Baltrum. Als ein Brandanschlag auf die Redaktion des Werbeblatts verübt wird, ahnen Tilla und Hark, dass dieser Fall für sie vielleicht gefährlicher werden könnte als gedacht.

Ein rätselhafter Todesfall und eine neue SoKo für Hanna Will & Jan de Bruyn. Im Emsland wird eine junge Frau tot aus einem Kanal geborgen. Die Obduktion ergibt Ertrinken als Todesursache, allerdings wird Leitungswasser in der Lunge gefunden. Die SoKo tritt auf der Stelle und zieht Hanna Will und den Kriminalpsychologen Jan de Bruyn hinzu. Die Ermittler durchleuchten Lisa Kramers Leben minutiös und stoßen bei ihrem Konto auf ungewöhnliche Bargeldeinzahlungen. Doch sie finden weder Tatverdächtige noch Anhaltspunkte für die Herkunft des Geldes.

Die Erfüllung von Alias Schicksal steht kurz bevor. Doch wenn sie glaubte, dass sie damit an ihrem Ziel angekommen ist, hat sie sich getäuscht. Der sich anbahnende Umbruch ruft in den Rängen der Magier von Altra nicht nur Ränkeschmiede, sondern auch uralte Allianzen auf den Plan. Ist Alia stark genug, um sich all dem entgegenzustellen? Und welche Opfer muss sie bringen, damit sich die Prophezeiung erfüllt?

Düstere Spannung vor winterlicher Ostseekulisse: Finkel und Silber jagen einen eiskalten Killer. Die Kommissare Hardy Finkel und Greta Silber sind fassungslos, als man sie zur Leiche einer berühmten Esoterikerin ruft. Tags zuvor hatte das Opfer noch bei Gretas Lesung im Konferenzsaal des Polizeipräsidiums applaudiert. Keine zwölf Stunden später liegt die Frau tot in ihrer eigenen Sauna, wo sie jämmerlich gestorben sein muss. Tragischer Unfall oder Mord? Eine blutige Spur führt nach Hiddensee – zu einem Verbrechen, das neununddreißig Jahre zurückliegt.

Harry Bosch, einst bei der Eliteeinheit des Morddezernats von Los Angeles, muss wieder ganz unten beim LAPD anfangen, nachdem er in vermeintlicher Notwehr einen Unbewaffneten erschossen hat. Viel Zeit sich zu grämen hat er nicht: Bei einem Routineeinsatz erkennt er in einem toten Junkie einen ehemaligen Kameraden aus dem Vietnamkrieg. Der Mann war wie Bosch eine der sogenannten "Tunnelratten", die die unterirdischen Tunnelsysteme des Vietcong auszuräuchern hatten. Hat sich Billy Meadows wirklich den goldenen Schuss gesetzt? Aber warum ist einer seiner Finger so seltsam gebrochen?

Der Herbst an der Ostseeküste beginnt mit einem dramatischen neuen Fall für Silber und Finkel. Bei einer privaten Feier auf der Insel Rügen herrscht ausgelassene Stimmung, bis die Gastgeber bemerken, dass ihre Kinder Finn und Frieda verschwunden sind. Da der Familienvater Landtagsabgeordneter ist, werden umgehend die erfahrenen Kommissare Hardy Finkel und Greta Silber mit der Vermisstensuche beauftragt. Mitten auf dem Meer werden in einem Ruderboot zwei Kinder geborgen – eines ist tot, das andere schwer traumatisiert. Die Ermittler bringt das auf eine grausame Spur zu weiteren Verbrechen ...