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Save your Heart
- Starte deinen Weg in ein herzgesundes Leben
- 著者： Dr. med. Catharina Hamm
- ナレーター： Henriette Schreurs
- 再生時間： 9 時間 38 分
- 完全版
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Unser Herz schlägt unermüdlich, 100.000-mal am Tag. Frauenherzen sind kleiner als Männerherzen und schaffen es trotzdem, in der Schwangerschaft für zwei zu schlagen. Doch psychischer Stress, falsche Ernährung und fehlende Bewegung setzen ihnen stark zu. Und das kann fatal enden: Todesursache Nummer 1 bei Frauen sind Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Aber du könntest dein Risiko um die Hälfte reduzieren und deine Lebenserwartung entscheidend steigern! Wie das geht, zeigt Dr. Catharina Hamm in diesem Hörbuch.
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Save your Heart
- Starte deinen Weg in ein herzgesundes Leben
- ナレーター： Henriette Schreurs
- 再生時間： 9 時間 38 分
- 配信日： 2025/08/04
- 言語： ドイツ語
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Jetzt schon?
- Wie ich früh in die Wechseljahre kam und was ich gerne darüber gewusst hätte
- 著者： Naomi Watts, Petra Huber - Übersetzer, Sara Riffel - Übersetzer, 、その他
- ナレーター： Agnes Mann, Henriette Schreurs
- 再生時間： 8 時間 40 分
- 完全版
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Naomi Watts erzählt lustig, ergreifend und überraschend freimütig von ihren eigenen Erfahrungen. Als Hollywoodschauspielerin wird von ihr noch mehr als von anderen Frauen erwartet, jung zu sein und zu bleiben. Sie zeigt, wie man die Herausforderungen dieser Zeit meistert. Denn: Wenn man es richtig angeht, sind die Wechseljahre deutlich besser als ihr Ruf!
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Jetzt schon?
- Wie ich früh in die Wechseljahre kam und was ich gerne darüber gewusst hätte
- ナレーター： Agnes Mann, Henriette Schreurs
- 再生時間： 8 時間 40 分
- 配信日： 2025/09/16
- 言語： ドイツ語
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