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Unplug
- How to Break Up with Your Phone and Reclaim Your Life
- 著者： Richard Simon
- ナレーター： Richard Simon
- 再生時間： 5 時間 2 分
- 完全版
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In Unplug, Richard Simon lays out a plan to detox from your phone, including different breakup styles, things to do with your newfound time, lightly reintegrating a smartphone into your life, and finally, helping others quit. These tips and strategies are interspersed with success stories, including Simon’s own story of turning off his phone for a whole year.
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Unplug
- How to Break Up with Your Phone and Reclaim Your Life
- ナレーター： Richard Simon
- 再生時間： 5 時間 2 分
- 配信日： 2025/06/17
- 言語： 英語
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