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Schön, dass du dir eine Auszeit nimmst. Für die zur Verfügung gestellten Audios empfehlen wir, dass du dich an einen ruhigen Ort begibst. Idealerweise sollte dieser nicht zu kalt sein, da du eine Zeit lang in Ruhe verbringen wirst. Wenn es dir möglich ist oder du es möchtest, suche dir für die Übungen eine möglichst gerade Liegefläche oder eine Sitzgelegenheit für eine aufrechte Sitzposition. Auch im Stehen sind die Übungen durchführbar. Wir empfehlen, nicht das eigene Bett für die Übungen zu nutzen, da dies der Ort des Schlafens sein sollte. Die Übungen sollen nicht zum ...

Welcome to The Rainham Eco-Hub's Tread Lightly Podcast. In this series of podcasts we will be speaking with inspiring people at all stages of living more sustainably, and discussing various topics of environmentalism from making your garden more wildlife friendly to climate injustice. The Hub is a judgment free space to explore the important and sometimes complex space of living more sustainably, whilst giving time to recognise what goes wrong and how to tackle those big subjects in our busy lives. No one person is doing this perfectly, but when people come together to share and celebrate what...

Welcome to The Kent Politics Podcast, your go-to source for insightful discussions on local and national political matters. Join us as we take a deep dive into local government across the county, find out what the key decision makers have to say, what your money is being spent on and how the party’s policies could affect how we live. Stay tuned for our regular feature, ‘Westminster Watch', where we dissect the latest developments and decisions shaping the political landscape in the heart of the UK’s capital. Engage with us as we delve into the issues that matter to you and explore the ...

Im Lehrerzimmer unserer Schule herrscht weihnachtliche Aufregung. Die Meinungen der Lehrer über die bevorstehende Festzeit gehen weit auseinander. Herr Philipp Philipp und Frau Klein begrüßen die Weihnachtszeit mit offenen Armen und strahlen Gelassenheit aus. Sie genießen die festliche Atmosphäre und gehen alles mit einem entspannten Lächeln an. Aber nicht alle teilen diese entspannte Sichtweise. Frau Bohnenkemper-Müller und Frau Barsch sind im Gegenteil von einem wachsenden Dauerstress geplagt.

Die Winterkälte hat die Schule erreicht, und die Schüler der Klasse, darunter Tessa, Layla, Chanel und Bibo, spüren die sinkenden Temperaturen im kalten Klassenraum. Trotz der eisigen Kälte und einer defekten Heizung versuchen sie, das Beste daraus zu machen. Doch der Tag hält Überraschungen bereit: Der erste Schnee des Jahres fällt, und Bibo ist fasziniert von der winterlichen Pracht draußen. In dieser Geschichte erleben die Schüler eine Reihe von Emotionen – von Aufregung über den ersten Schnee bis hin zur Frustration über die unerwartete Verlängerung des Schultags.

Tessa wird unerwartet von der Schule suspendiert, was ihre Freunde nicht hinnehmen wollen. Layla, Bibo und Chanel setzen alles daran, ihre Freundin zurückzuholen. Sie eilen zur Bibliothek, um Informationen zu sammeln, und nutzen jede Möglichkeit, um Tessa zu unterstützen. Inmitten von Geheimnissen, Missverständnissen und einer Menge Schultrubel zeigt das Hörspiel, wie stark Freundschaft sein kann und wie wichtig es ist, zusammenzuhalten.

The Journey of balancing energy is very intense, sexual energy is what is used to create all things, if it is out of alignment in you, your life will reflect the imbalance. My sessions are guidance in self mastery, using organic toolsBecome a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/mv13-self-healing-sessions--4255203/support.

In dieser Podcast-Reihe gehen wir auf Entdeckungsreise durch Münster und das Münsterland und erfahren mehr über den Ursprung unserer Lebensmittel. Wir kommen ins Gespräch mit Menschen, die mit Leidenschaft Lebensmittel produzieren und mit uns ihr Wissen teilen wollen. Dabei treffen Stadt auf Land, jung auf alt, traditionell auf innovativ - und das Spannende ist der Dialog zwischen Menschen, die zwar unterschiedliche Geschichten und Ansätze verfolgen, aber alle dasselbe wollen: Genuss in Münster und dem Münsterland - heute und in Zukunft. Ein Podcast für alle, die sich für die Zukunft ...

My new podcast is finally live. Hit that play button and join me for a fun ride

Empathy is that profound moment when we step into someone else's shoes, perceive the world through their eyes, and genuinely understand their emotions. It's the bridge connecting us and the compass guiding us toward deeper connections. Yet, despite knowing empathy's value, there are times when it seems just beyond our reach. Within this book, you'll gain practical tools for extending empathy and navigating the dynamics of family and groups. You'll also learn to balance empathy with self-respect, establish boundaries, and tend to your emotional needs.

If you like scary stories this is the podcast for you. Join us as we talk about everything scary including true crime, murder, the macabre, the mysterious and unsolved, supernatural, possessions, cults, curses and conspiracy theories. Personally, I love true crime and any scary stories, I try to it respectful to those affected, and keep it classy, factual and sometimes a little snarky. #truecrime #murder #mysterious #macabre #unsolved #supernatural #possession #ghosts #demons #cults #curses #conspiracytheories #darkshadows #death #assassinations #kidnapping #torture #cannibalism #scary

Mrs. Claus is anxious to begin the North Pole's twelve days of Christmas festivities, but she has work to do while Santa delivers gifts. Mrs. Claus does experience the joyous sounds, sweet smells, and good cheer of the holidays – but not in the way you might think! The Twelve Fartrageous Days of Christmas is an amusing take on a popular holiday song that will have the whole family laughing for days!

Welcome to "Hey Baby, I'm Gay!" The podcast was born out of an iconic fashion moment. Lui and Patrick - two Berlin-based standup comedians - were performing on a show for Pride. When they arrived at the show they realised that they had dressed Identically from head to toe, and in 2023 if that isn’t a sign from the stars to start a podcast they didn’t know what else was. Lui’s a lesbian, and so are Pat’s moms. But besides the fashion sense and rainbows the thing they share the most in common is being very serious about being silly. Don’t miss exciting headlines from their lives each ...

I'm So Vanilla (ISV) is a podcast about sexuality and self-discovery — a space where curiosity, honesty, and exploration come together. We take our listeners along for the ride as we dive into real conversations about sex, swinging, kinks, and everything in between. Nothing is off-limits, and everything is welcomed. Our goal is to normalize, celebrate, and create a safe space for exploring the many ways we connect with ourselves and others. Hosted by Diamond & The Essex Baddie.

As if they needed more reasons to stay up late talking for hours on the phone, every week, bicoastal best friends Saniya and Tom dive deep into a random topic they've researched. From catacombs to weddings, no topics are off limits. The only thing you can expect is mispronounced words and laughter. Listen in every Thursdays... please?

Heute hat Herr Philipp Philipp eine ganz neue und spannende Idee für seine Schüler: Die Kinder sollen sich ein Theaterstück ausdenken, vorbereiten und aufführen. Während Layla und Bibo Feuer und Flamme für dieses Projekt sind, ist Chanel ganz auf den kommenden Tag fixiert: ihren Geburtstag. Hoffentlich vergessen die beiden Freunde diesen besonderen Tag nicht.

Every veterinary nurse and technician wants to give great care. And not just to give great care - but to use more skills, and get more job satisfaction whilst doing it. Join RVN and veterinary technician specialist in small animal medicine, Laura Jones, as she demystifies complex diseases and body systems, breaking them down into small, easy-to-understand chunks that you can use to plan the best possible care for your patients. Every week, in under an hour, you'll get a simple explanation of a different medical condition - along with a list of skills to use, and nursing considerations to apply...

Podcasthosts Matthias Beer und Patrick Großmann bewerten die aktuelle politische Lage im Landkreis Regensburg, Bayern und in Deutschland und laden Gäste ein.

Willkommen bei "Fett im Gespräch", dem Podcast, bei dem drei schwergewichtige Jungs keine Tabus kennen und sich durch alle Themen futtern, die uns im Alltag begegnen! Hier wird hemmungslos gelacht, gequatscht und diskutiert – von alltäglichem Blödsinn über die neuesten Trends bis hin zu den ganz großen Fragen des Lebens. Egal ob du uns beim Essen, im Auto oder beim Chillen zuhörst, wir sorgen dafür, dass du dich kugelrund amüsierst. Willkommen bei "Fett im Gespräch" – der Podcast, der in jeder Hinsicht satt macht!

Ganz nach dem Motto: Machen ist wie Wollen, nur krasser geht es in diesem Podcast ums TUN. Du bekommst kleine, Snack-Impulse, den ein oder anderen Alltags-Fail und wie du doch in die Umsetzung kommst. Du bist hier richtig, wenn du Schluss machst mit Prokrastination und endlich deine Projekte angehen willst! Hier bekommst du den nötigen Popo-Tritt für DEINE UMSETZUNG! Ich teile mit dir typische (und meine) Gedanken & Herausforderungen bei der Umsetzung, Flow, Umsetzung, Business Start, Online Marketing, gewürzt mit einer Portion Persönlichkeitsentwicklung, "Spiri-Stuff" & mehr!