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Das Körpergewicht ist für viele Menschen ein Endlosthema. Und das ist es, weil es nur sehr selten beim Schopfe gepackt und in den Zusammenhang mit der natürlichen Funktionsweise des gesamten Organismus, gebracht wird. Von Klienten, Workshopteilnehmern und Lesern meiner Bücher höre ich deshalb immer wieder, dass das Thema Körpergewicht sie seit Jahren oder sogar Jahrzehnten beschäftigt und es nie aus ihrem Denken verschwindet. Doch dieses Buch ist kein üblicher Schritt-für-Schritt-Ratgeber zum Erzielen eines genormten Körpergewichts.

Diese kondensierte Zusammenstellung von 36 bewährten Bioressourcen für einen besseren Schlaf macht dieses Hörbuch zu einer wahren Fundgrube für alle, die sich nichts sehnlicher wünschen, als endlich wieder ein-, durch- und ausschlafen zu können und sich am Morgen erholt und kraftvoll zu fühlen. Die erfahrene und international tätige BodyWareness-Trainerin und Hypnosetherapeutin Katrin Jonas führt systematisch durch 3 essenzielle Bereiche, die unseren Schlaf prägen.

Sollte ich nun derjenige sein, der ihr das wieder wegnahm? Sollte ich immer derjenige sein, der sie unglücklich machte? Vier Monate ist es her, dass Elijah die Frau von sich gestoßen hat, die ihm alles bedeutet. Und auch wenn sich jeder Gedanke an Felicity anfühlt wie ein Stich mitten ins Herz, bereut er nicht, es getan zu haben, denn es war der einzige Weg, sie zu beschützen. Jetzt verfolgt Elijah nur noch ein Ziel: denjenigen zu finden, der ihn vor dreizehn Jahren entführt hat und ihm das Leben seitdem zur Hölle macht.

Cedrik und seine Freunde konnten den finsteren Plan des Distelordens verhindern und sich gegen die Ordensritter und die Schattendruiden durchsetzen. Doch die Gefahr ist damit noch nicht gebannt und der junge Druide steht im Zentrum eines Kampfes, bei dem nicht klar ist, welche Seite gut und welche böse ist. Denn nun richtet sich der Zorn der Götter selbst gegen die Menschen.

Seit dem Tod seiner Frau geht David ganz im Berufsleben auf und kümmert sich um seinen exzentrischen Vater. Gelegentliche Rendezvous-Versuche scheitern an Davids Schüchternheit. Bis er sich in Selma verliebt. Davids verstorbene Ehefrau Elinor ist darüber allerdings nicht erfreut: Eifersüchtig wacht sie als Geist über ihren Mann und bittet ihr Medium Paula um Hilfe.

Zehn Augen, die sehen. Fünf Herzen, die schlagen. Fünf Leben, die spielen. Nach einer Party wacht der siebzehnjährige Jonas orientierungslos in einem heruntergekommenen Bau auf, der einem Gefängnis gleicht. Nach und nach kommen weitere Jugendliche dazu: Julia, ein Mädchen mit Narben im Gesicht, das Jonas nur Stunden zuvor auf der Party kennengelernt hat, Jenny, ein Emo-Girl, die selbstbewusste Nadine und Leon, der erst zehn Jahre alt ist. Sie könnten unterschiedlicher nicht sein, doch in der Zelle sind sie alle gleich; sie sind Opfer. Was darauf folgt, ist ein einziger Albtraum.

Ruprecht Polenz tritt rechtsextremen Schwurblern und Demokratieverächtern seit Jahren energisch entgegen, weil er glaubt, dass auch seine neun Enkel das Glück haben sollen, in einer Demokratie zu leben. Er ist einer der erfahrensten Influencer im Dienst von Freiheit und Vielfalt in Deutschland, seine engagierten Posts in den sozialen Medien werden täglich tausendfach kommentiert. In seinem kurzen, Mut machenden Buch ruft er uns zu: Es reicht heute nicht mehr, die Demokratie als gegeben hinzunehmen – tut etwas, um sie zu verteidigen! Das Vertrauen in unsere Demokratie ist erschüttert.

30 Jahre sind vergangen, seit die Odyssee nach ihrer ersten Mission zur Erde zurückgekehrt ist. Die Menschen haben die Begabten von der Erde vertrieben und diese leben nun unter sich auf dem Planeten Neu-Utopia. Die diplomatischen Beziehungen zur Erde sind abgebrochen. Als Phil Mertens mit einer Prophezeiung seines im Sterben liegenden Vaters konfrontiert wird, ist das nur der Anfang einer Verkettung von dramatischen Ereignissen. Von Ereignissen, die weit in der Vergangenheit ihren Ursprung haben – noch in den Tagen seines Vorfahrs Dr. Klaus Mertens und dessen Rachefeldzugs.