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Stress-Proof Your Brain
- Meditations to Rewire Neural Pathways for Stress Relief and Unconditional Happiness
- 著者： PhD Rick Hanson
- ナレーター： PhD Rick Hanson
- 再生時間： 2 時間 37 分
- 完全版
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Train Your Brain for Happiness and Freedom from Chronic Stress Our brains have evolved powerful tools for coping with threats and danger—but in the face of modern stresses like information overload, money worries, and interpersonal conflicts, our survival reflexes can do more harm than good...
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Stress-Proof Your Brain
- Meditations to Rewire Neural Pathways for Stress Relief and Unconditional Happiness
- ナレーター： PhD Rick Hanson
- 再生時間： 2 時間 37 分
- 配信日： 2010/11/09
- 言語： 英語
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Wise Effort
- How to Focus Your Genius Energy on What Matters Most
- 著者： Diana Hill PhD, PhD Rick Hanson - introduction
- ナレーター： Diana Hill PhD
- 再生時間： 7 時間 24 分
- 完全版
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Stop spinning your wheels, reconnect with your genius, and shift your most precious resource—your energy—to what matters most “A practical, compassionate guide for high achievers ready to work smarter, not harder.” —Nedra Glover Tawwab, New York Times bestselling author of Set...
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Wise Effort
- How to Focus Your Genius Energy on What Matters Most
- ナレーター： Diana Hill PhD
- 再生時間： 7 時間 24 分
- 配信日： 2025/09/23
- 言語： 英語
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