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"Den Vagusnerv stimulieren / aktivieren - Meditation / Hypnose. Vagus Nerv für Anfänger / Einsteiger, Kinder, Erwachsene: Stimulation & beruhigen bei Angst, Depression, Trauma & Migräne". Es gibt ja viele Übungen beim Thema Vagusnerv. Dadurch wird das Nervensystem aktiviert (und die Selbstheilung) und stimuliert. Gerade auch wenn man hochsensibel ist. Ein wichtiger Schlüssel für viele Vorgänge im Körper ist unser Unterbewusstsein. Und dieses können wir positiv beeinflussen und steuern. In dieser Audio Hypnose erleben Sie, wie das geht. Sie müssen aktiv nichts tun.

"Einfach meditieren lernen für Anfänger - die Musik Hypnose. Nach innen hören & nachdenken (Besinnung) - für Erwachsene, Kinder, Schlafen & mehr". Meditieren unterstützt in allen Lebensbereichen: Job, Geld, Körper, Abnehmen, Lernen und mehr. Besinnlichkeit hat mit tiefen Emotionen zu tun. Und diese können Sie steuern. Durch ihr Unterbewusstsein. In dieser Audio Hypnose erleben Sie, wie das geht. Sie müssen aktiv nichts tun. Einfach nur zuhören und die neue Reise genießen. Eine Meditation (Selbsthypnose) zur Entspannung.

"Schilddrüsen & Hashimoto Hypnose - Schilddrüse selbst behandeln. Meditation: Schilddrüsenknoten, Schilddrüsenunterfunktion & Schilddrüsenüberfunktion". Manche wollen ihre Schilddrüse ankurbeln, anregen durch Ernährung oder sonstige Dinge. Wir können unseren Körper in Balance (Entspannung) bringen, wenn wir unser Unterbewusstsein positiv beeinflussen. Genießen Sie diese Reise. Und lehnen Sie sich zurück.Eine Meditation (Selbsthypnose) zur Entspannung. Aus der langjährigen Erfahrung von Dr. Alfred Pöltel.

"Gewaltfreie Kommunikation in Erziehung, Beziehung & Beruf- Hypnose. Mit Kindern, für Paare, Jugendliche, Kindergarten, Eltern, Erwachsene, Schule, Führungskräfte, Familien, Ehe, Beruf". Sprechen wir eine Sprache des Lebens? Oder sprechen wir eine Sprache der Macht? Achten wir auf die Gefühle der anderen Menschen? Respektieren wir unsere eigenen Gefühle, Sehnsüchte und Wünsche? Dr. Alfred Pöltel hat sich in den letzten 30 Jahren intensiv dieser Fragen gewidmet. Und hat ein einzigartiges Konzept erarbeitet.

"Die Atem Meditation / Hypnose - Atmen, loslassen, entspannen. Atemtechniken, Atementspannung, Atempause, Atemübungen, Atemmeditation, Atemnot." Mit der richtigen Atemtechnik kann man schnell für Entspannung sorgen. Dr. Alfred Pöltel hat sich in den letzten 30 Jahren intensiv mit der Atmung befasst. Die Atmung spielt im Leben eine große Rolle. Auch beim Yoga ist das richtige Atmen wichtig. Breath (der Atem) - so heißt es im Englischen. Und der Name drückt schon Energie aus. Zum Einschlafen hilft die richtige Atmung enorm.

"Lebe! Und Kümmere dich nicht um deine Ängste - die Audio Hypnose. Meine Sorge verstehen und überwinden (loswerden), effektiv besiegen & lösen in Minuten." Wollen Sie ihre Ängste lösen und abbauen? Es gibt verschiedene Ängste: bei Kindern, bei Erwachsenen, aus der Vergangenheit, in der Beziehung, Krankheit, Beruf, etc. Statt Panik zu haben lernen Sie ihre Ängste loszulassen. Durch diese wirksame Audio Hypnose. Eine Meditation (Selbsthypnose) zur Entspannung. Aus der langjährigen Erfahrung von Dr. Alfred Pöltel.

"Die Hormone natürlich in Balance regulieren - die Hypnose. Hormon Meditation: Wechseljahre, Ernährung, Diät / abnehmen, Frau, Mann, Akne & mehr." Sind die Hormone aus dem Lot geraten bei Ihnen? Fühlen Sie sich Hormon gesteuert?Das können Sie ändern. Es geht darum den Hormonhaushalt ausgleichen zu können. Unabhängig davon in welcher Lebenslage sie jetzt sind. Denn das Gleichgewicht entscheidet über Wohlbefinden oder nicht. Ihr Körper kann das wunderbar regulieren. Dazu müssen Sie kein Hormon Yoga machen. Denn Hormon Yoga kann in der Praxis aufwendig sein.

Den Muskel können wir entspannen. Wir können bewusst alle Muskeln ansteuern für eine aktive Erholung. Dr. Alfred Pöltel zeigt Ihnen eine tiefenwirksame Muskelentspannung ohne diese Hilfsmittel: Salbe, Öl (Muskelentspannungsbad), Tabletten, Gerät, Badewanne, Creme, elektrisch, Kapseln, Massageöl, Massage, Matte, Magnesium, Medikamente, Pflaster, Pistole, Roller, Salz, Spray, Strom, Tabletten, Vibration, Wärme und andere Hilfsmittel.

Ratgeber: Rheuma & Gicht alternativ behandeln - die Hypnose. Themen: Diät & Ernährung (essen), Therapie, Ellenbogen, Füße, Finger, Knie, Schulter, Rückenschmerzen, Zehen & Co. Rheuma ade? Das ist der Wunsch vieler Menschen. Denn sie brauchen akute Hilfe. Viele Menschen leiden unter rheumatoide Arthritis. Die Rheumatologie beschäftigt sich intensiv mit entzündlichen Erkrankungen. Mittlerweile gibt es viele Hilfsmittel womit Rheuma immer besser behandelbar ist. Auch die Ergotherapie unterstützt den Körper.

"Mindset zum Erfolg (stärken): Für Arbeit, Geld & Co - die Hypnose. Für Abnehmen, Fitness, Unternehmer, Jugendliche, Autoren, Sportler, Vertrieb." Gewinner haben ein anderes Mindset. Dr. Alfred Pöltel durfte in 30 Jahren viele Persönlichkeiten begleiten. Dabei hat er wertvolle Erfahrungen für sein "eigenartiges" Konzept gelernt. Es geht um ein Mindset Training der Zukunft. Ein Millionär hat eine andere Einstellung. Er hat andere Gewohnheiten. Er ist hoffnungsvoll und kann sich den Erfolg erarbeiten auf eine leichtere Weise.

"Sich besser fühlen & Emotionen kontrollieren - die Hypnose. Die Emotion, Gefühle und Psyche verstehen lernen, regulieren & steuern (Kontrolle)." Kinder und Erwachsene haben Emotionen. Das ist gut so. Wir können diese noch besser kontrollieren. Durch die Macht des Unterbewusstseins. Genießen Sie diese Audio Hypnose. Eine Meditation (Selbsthypnose) zur Entspannung. Aus der langjährigen Erfahrung von Dr. Alfred Pöltel.

"Körpersprache von Menschen lesen & verstehen - die Hypnose. Der Mensch: Charisma in der Liebe, Beziehung, Dating, im Beruf (auch für Anfänger)." Die Körpersprache verrät Männer wie Frauen. Wenn man diese Kunst beherrscht, hat man es noch leichter im Leben. Um die nonverbale Rhetorik zu verstehen, bedarf es der richtigen Einstellung. Und diese erzeugt man durch neue, tiefgreifende Impulse im Unterbewusstsein. Lehnen Sie sich zurück und genießen Sie diese neue Reise. Eine Meditation (Selbsthypnose) zur Entspannung. Aus der langjährigen Erfahrung von Dr. Alfred Pöltel.

"Sorgen und Ängste loslassen, besiegen, loswerden - Sorgenfrei Hypnose. Sorgen machen? Sorge dich nicht! Sorgenfrei! Die Sorgenfresser lebe leicht Meditation." Sorgen und Ängste fressen uns innerlich auf. Dr. Alfred Pöltel hat sich seit über 30 Jahren mit dem Thema auseinandergesetzt. Und hat hier eine neue Methodik entwickelt. Es geht darum, dass wir als Erwachsene (aber auch Jugendliche und Kinder) ein sorgenfreies, leichtes Leben führen können. Können wir unsere Sorgen vergessen? Können wir diese weg bringen? Ja!

"Vergangenheit loslassen, verarbeiten & bewältigen lernen - Hypnose. Vergangenheitsbewältigung: Vergangenes akzeptieren, abschließen, aufarbeiten, begraben, ruhen lassen & heilen" Wie können wir unsere Vergangenheit oder die des Partners aufarbeiten und loslassen? Wie können wir diese heilen? Dr. Alfred Pöltel hat sich diesen Fragen intensiv in den letzten 30 Jahren gewidmet. Und hat hier eine neue Form der Aufarbeitung geschaffen. Unser Körper und Geist ist ein wahres Wunder.

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"Intervallfasten 16 8 für Anfänger / Einsteiger - die Hypnose. Intermittierendes Fasten für Frauen, Männer, Berufstätige (Beruf) & 20 zu 4". In diesem Hörbuch geht es nicht um Rezepte. Sondern um die Wurzel zum Erfolg im Intervallfasten. Und die Wurzel des Erfolgs ist Ihr Unterbewusstsein. Nur wenn sie dieses aktivieren, haben sie langfristigen Erfolg (nicht nur im Intervallfasten). Lehnen Sie sich zurück und genießen Sie ihre Reise. Eine Meditation (Selbsthypnose) zur Entspannung. Aus der langjährigen Erfahrung von Dr. Alfred Pöltel.

"Positive Affirmationen - Positives Denken lernen Hypnose. Positive Gedanken (Mindset), Einsamkeit, Gesundheit, Schlaf, Erfolg, Reichtum, für Kinder, für das neue Jahr". Positive Psychologie im Alltag erleben. Positiv leben, führen, lernen, einsam sein, denken ab sofort, Leadership, einschlafen, in die Zukunft blicken und reden. Positiv Denken to go statt ich kann das nicht. Eine Meditation (Selbsthypnose) zur Entspannung. Aus der langjährigen Erfahrung von Dr. Alfred Pöltel.

"Besser schlafen & durchschlafen mit Hypnose & Meditation. Mit Selbsthypnose träumen lernen: Hilfe für Schlafprobleme & Angst (mit Musik)". Die Einschlafhilfe (nicht nur) für Erwachsene. Schlafen und träumen Sie. Sie haben es sich verdient. Lernen Sie das Durschlafen. Genießen Sie diese Erholung. Sie wird Ihnen gut tun. Eine Meditation (Selbsthypnose) zur Entspannung. Aus der langjährigen Erfahrung von Dr. Alfred Pöltel.

"Schlank beginnt im Kopf - Die Schlankformel Hypnose für Faule. Der Schlankheitscode für Darm, Bauch & Co (schlank werden und bleiben ohne Diät)". Ist es möglich schlank im Schlaf zu werden? Ja! Mit verantwortlich dafür ist ihr Darm. Und ihr Unterbewusstsein. Sie können sich schlank denken. Durch Selbstliebe. Ihre Gewohnheiten entscheiden über den Erfolg. Und diese können Sie positiv verändern. Das geht vor allem auch ohne Sport, ohne Diät, ohne mehr zu gehen. Es geht darum noch mehr gesund, fit (sportlich) und attraktiv zu sein. Lehnen Sie sich zurück.

"Respekt, Anerkennung, Lob & Wertschätzung bekommen - Hypnose. Bestätigung verschaffen: Respektvoll miteinander in Beziehung (Liebe) & Arbeit". Respekt, Vertrauen, Liebe - das hat jeder Mensch verdient. Respekt geht anders, empfinden manche Menschen so. Respektlos behandelt zu werden tut weh. Nicht nur für Kinder. Mit dieser Audio Hypnose steigerst du das Ansehen. Und fühlst dich selbst noch wohler und selbstsicherer.