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If you are sick and tired of complicated diets, calorie-counting, menu-planning, and tasteless food without achieving your desired goals, then there is an alternative for you. You can stop dieting and just follow the time-tested and very trendy intermittent fasting (IF). People are using that eating pattern to burn fat, improve their health, and simplify their lifestyles.

"L'année de mes 12 ans mes parents ont eu deux conversations avec moi. La première, c'était sur les choux et les roses [...] La deuxième conversation, c'était pour m'expliquer quoi faire si un flic me contrôlait. Ça a énervé maman qui a dit à papa que j'étais trop jeune pour ça. Il a répondu qu'il n'y avait pas d'âge pour être arrêté ou se faire descendre." Starr a seize ans, elle est noire et vit dans un quartier difficile, rythmé par les guerres entre gangs, la drogue et les descentes de police.

Entre 1980 et 1999, les éditions Des femmes-Antoinette Fouque ont eu le bonheur d'accueillir Nathalie Sarraute lisant certaines de ses œuvres majeures pour "La Bibliothèque des voix". Madeleine Renaud, puis Isabelle Huppert, se sont jointes à elle pour lire "Tropismes". "Il me semble qu'au départ de tout il y a ce qu'on sent, le 'ressenti', cette vibration, ce tremblement, cette chose qui ne porte aucun nom, qu'il s'agit de transformer en langage."

Far to the north of the hot desert land of Telfar lies the frozen kingdom of Sorvinka. Prince Amir has traveled there, leaving his sultanate in the hands of his half-brother, Erik, as he seeks to ask the king, the father of the beautiful Princess Eva, for her hand in marriage. But Sorvinka has grown dangerous during Princess Eva's absence, as she and Amir discover to their terror, when their force of guards and eunuchs is cut down by ruthless brigands. And upon their arrival, their welcome to Eva's family stronghold is as bitterly cold as the land itself.

Prince Amir lives in a lavish and beautiful cage. He lives in a palace with hundreds of his brothers, all barred by law from ever leaving the palace until he, or one of his brothers, becomes the next Sultan. Living under constant threat of death at the hands of his scheming brothers, Amir has chosen a life of solitude and study.

For women entrepreneurs (and anyone sick of the status quo), this smart, unapologetic collection delivers fifty proven hacks to leapfrog over obstacles and succeed in business. "A must-read for any woman who has a great idea and the nagging thought that doors are closed to her; Molina Niño...

Löschen, retten, helfen: Flo, das kleine Feuerwehrauto, ist ein echter Helfer in der Not. Mit dem Feuerwehrmann Bruno lebt Flo in Plätscherbach. Jeden Tag trifft Flo den Krankenwagen Milla und Leopold, das Polizeiauto. Mit ihnen erlebt er viele Abenteuer. So auch, als ein Löwe aus dem Zoo ausgebrochen ist und Lilly an einem wichtigen Fahrradrennen teilnimmt. Jede Folge von "Flo - Das kleine Feuerwehrauto" enthält drei Geschichten. Sie sind kurz und auf kleine Kinderohren abgestimmt.

"Je suis incapable de faire mon autobiographie", déclare Nathalie Sarraute en 1979. Et pourtant... ce texte, écrit sous la forme d'un dialogue entre Nathalie Sarraute et son double, fait émerger comme par vagues, et avec une stupéfiante lucidité, des moments d'une enfance passée entre Paris, Ivanovo en Russie, la Suisse, Saint-Pétersbourg et de nouveau Paris.

Il ne suffit pas de parer aux dangers futurs. L'exigence du développement durable suppose aussi qu'on revienne sur le chemin accidenté que l'humanité vient de parcourir.

Choisis pour la musique de la langue de leurs auteurs, voici 15 contes narrés à deux voix pour cheminer entre truculence et tendresse du ciel. Bulle ou fil rouge selon la taille et l'ambiance, mystiques ou farceurs selon la courbe des émotions, ils vont vous ouvrir la porte de la réjouissance de Dieu car, même s'ils passent parfois par le tragique, tous finissent dans la Gloire et nous laissent méditatifs.

Pagie is tweevoudig winnaar van de ThrillZone Award voor Beste Nederlandstalige Thriller. Als het bevroren lijk van een man wordt gevonden in Hammerfest, Noorwegen, staat de politie voor een raadsel. Niemand weet wie hij is en in het lichaam worden sporen aangetroffen van een stof die in Europa niet voorkomt. Het gaat om ibogaïne, een extract uit de wortels van een plant uit West-Afrika. Zodra hoogleraar Aage Haugen dit hoort, gaan bij hem de alarmbellen af. Hij heeft ooit onderzoek gedaan in West-Afrika en kent de risico's van de stof maar al te goed.

Balzacs Meisterwerk als kinoreifes Hörspiel. Paris im Jahre 1838. Madame Adeline Hulot, schöne Lothringerin im besten Alter, könnte die Mittel für die Verheiratung ihrer Tochter Hortense beschaffen, wenn sie dem unverhohlenen Werben des Hauptmanns der Ehrengarde und Parfümfabrikanten Crevel nachgäbe. Das Vermögen der Familie brachte Adelines Ehemann durch. Still folgt dem Geschehen die Cousine Lisbeth, die ihre Tage im Palais der Familie verbringt. Nahe am Louvre in einer dunklen Straße liegt Lisbeths Wohnung. Dort birgt sie ein Geheimnis.In der Hörspielbearbeitung von Cécile Wajsbrot.

Jacqueline Große ist ein sympathisches Landei aus der Eifel mit einem IQ von 132, von dem sie jedoch mit üppiger Oberweite und hellblonden Haaren geschickt abzulenken weiß. Im Friseursalon ihrer Mutter hat sie sich auf eine Karriere im Showgeschäft durch jahrelangen Yellow-Press-Konsum fundiert vorbereitet und arbeitet konsequent auf ihr großes Ziel hin: reich und berühmt werden.

"Mama und Papa, ihr seid klasse! Und die coolsten! Und überhaupt." Hand auf Herz: Das ist es doch, was wir hören wollen von den lieben Kids. Wenn Sie zu den perfekten Eltern gehören - legen Sie dies Buch gleich wieder weg. Wenn Sie irgendwie das Gefühl haben, meine Kinder kommen zu kurz im Alltag, meine Zeit läuft davon, Volldampf-Familie allein kann’s doch auch nicht sein: Alles gut! Völlig normal. Höchste Zeit für ein paar smarte Tricks und eine Gebrauchsanweisung für die Afterwork-Familie (und -Mama) von heute und die knappe Zeit zwischen Kita, Job, Einkauf und Zubettgehen.

Glück beginnt nicht erst dann, wenn das Leben scheinbar perfekt ist und wir alle Zweifel und Schwierigkeiten überwunden haben. Glück ist nicht etwas das uns passiert, es ist etwas, das wir in uns selbst finden. Aber wie gelingt uns das? Was können wir von glücklichen Menschen lernen? Die Psychologin und Glücksexpertin Nathalie Marcinkowski begleitet Dich mit wissenschaftlichen Erkenntnissen aus der Positiven Psychologie, direkt erfahrbaren Übungen und inspirierenden Geschichten auf Deiner Reise zu einem erfüllten Leben.

Pour se convaincre de ne pas bouger, Nathalie Bisson disposait d’une foule de bonnes excuses. Elle aurait pu aussi invoquer le fait que son corps lui fait des misères : une maladie dégénérative s’attaque à ses articulations. Mais non. Au lieu d’un fauteuil roulant, elle a acheté un vélo stationnaire.

Avec une plume aussi bien trempée que son caractère, Nathalie Petrowski a toujours été un esprit libre. Dans La critique n'a jamais tué personne, elle nous livre, sans faux-fuyants et sans règlements de compte, ses mémoires de journaliste. Ceux d'une femme qui, du p'tit Simard à Marie-Mai, de René Lévesque à Manon Massé, du sexisme ordinaire à #metoo et du Jerrold au iPad, jette un regard passionné et critique sur la culture, le journalisme et ses enjeux.

"Grands et écarquillés furent les yeux de Tristan à la découverte inattendue de l'Atelier du Père Noël, là au bout du chemin..." Que pourrait découvrir Tristan dans la Cabane Atelier du Père Noël ? Une aventure à travers ses yeux sur le chemin de son cœur... Et vous ?

Deux amis de toujours se séparent parce que l'un a dit à l'autre "c'est bien... ça" avec une intonation que ce dernier a jugé condescendante. Les personnages de Nathalie Sarraute veulent tout dire, s'expliquer infiniment, réduire autant que faire se peut la part de l'indicible. Ils ne renoncent qu'à bout de force, à bout d'arguments. L'auteur s'amuse à creuser le sillon de l'obsession - cette rumination inquiète qui nous fait monter en épingle l'incident le plus banal. Sous l'apparence de la conversation ordinaire, Nathalie Sarraute met à nu avec un humour et une précision diaboliques nos angoisses irrationnelles, nos peurs obscures devant l'autre, cet ennemi.

"Il était une fois un jeune hommequi rendait service à tout le monde. Il disait toujours d'accord, mais jamais non. On se moquait de lui, on disait qu'il était simplet, Mahboul. Un matin, il trouve une amande... Il demande alors à sa voisine : -Afak, s'il te plait, veux-tu me griller cette amande ? -Louza wahda ? Une seule amande ? Wakha, d'accord !"