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Die Kunst des Kampfes – Mit Klarheit zum Erfolg ist ein ungekürztes Hörbuch über Wing Chun Kung Fu – und darüber, wie du seine Prinzipien in Alltag und Beruf nutzt: für Fokus, innere Ruhe und klare Entscheidungen unter Druck. Du lernst zentrale Ideen und Trainingsprinzipien aus den Systemen von Wong Shun Leung und Gary Lam kennen. Es geht um Struktur, Timing, Distanz, Rhythmus und Kontrolle, nicht nur als Technik, sondern als Haltung: Probleme erkennen, direkt angehen und effizient lösen.

Körperbewusstsein und Interozeption als therapeutisches Fundament: Seit über drei Jahrzehnten hat die mehrfache Autorin, Trainerin für Körperbewusstsein und Interozeption und Hypnosetherapeutin, Katrin Jonas, eine faszinierende Frage erforscht: Wie können wir die Signale unseres Körpers nicht nur wahrnehmen, sondern gezielt für Heilung, Selbstreflexion und Wachstum nutzen? Und daraus ist ein Hörbuch entstanden, mit dem sie sich erstmals ausschließlich an Therapeuten, Coaches und alle richtet, die in unterstützenden, traumasensitiven und heilenden Berufen tätig sind.