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The Walking Cure
- Harness the life-changing power of landscape to heal, energise and inspire
- 著者： Annabel Streets
- ナレーター： Annabel Streets
- 再生時間： 5 時間 32 分
- 完全版
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In this inspirational book Annabel Streets explains the curative and therapeutic benefits of 20 easy-to-find landscapes, both rural and urban: from mountains to meadows, disused railway lines to rivers and coastal cliffs to city parks. Streets reveals not only the huge physiological benefits of walking, but also how these are exponentially enhanced by the particular routes we choose to walk. Streets investigates how different landscapes have proven abilities to change how we see, feel and experience ourselves and the world.
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The Walking Cure
- Harness the life-changing power of landscape to heal, energise and inspire
- ナレーター： Annabel Streets
- 再生時間： 5 時間 32 分
- 配信日： 2025/03/27
- 言語： 英語
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Rennen [Run]
- De wetenschap en kunst van hardlopen [The Science and Art of Running]
- 著者： Cooper Barton
- ナレーター： Roy van den Groot
- 再生時間： 1 時間 10 分
- 完全版
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Hardlopen is meer dan alleen maar de ene voet voor de andere zetten in een sneller tempo. Het is een complex samenspel van biomechanica, fysiologie, psychologie en cultuur. Het is een streven dat continenten en eeuwen omvat, van de duurjagers van onze voorouders tot de topsporters van de hedendaagse ultramarathons.
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Rennen [Run]
- De wetenschap en kunst van hardlopen [The Science and Art of Running]
- ナレーター： Roy van den Groot
- 再生時間： 1 時間 10 分
- 配信日： 2024/05/29
- 言語： オランダ語
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