検索キーワード： 制作 "SAGA Egmont" 注意欠陥障害
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Scroll Zombies - the Science-based guide to fighting doom scrolling
- 著者： Sven Rollenhagen
- ナレーター： John Sackville
- 再生時間： 4 時間 3 分
- 完全版
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Feeling like a 'scroll zombie' lately? You're not alone. From presidents to postmen, the digital vortex has spared no one. Rollenhagen dives into how non-stop feeds are rewiring our brains, undermining mental health, and fueling dependency remarkably similar to substance addiction. His approach isn't about smashing phones but finding balance. This guide is filled with actionable strategies to unplug, manage screen time, and reconnect with the real world—without saying goodbye to the benefits of social media.
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Scroll Zombies - the Science-based guide to fighting doom scrolling
- ナレーター： John Sackville
- 再生時間： 4 時間 3 分
- 配信日： 2026/08/12
- 言語： 英語
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