検索キーワード： 制作 "Gyldendalske Boghandel, Nordisk Forlag A/S" 心的外傷後ストレス障害
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Ryst dig fri
- Brug TRE-metoden til at forløse stress, spændinger og traumer
- 著者： David Berceli
- ナレーター： Morten Thunbo
- 再生時間： 5 時間 32 分
- 完全版
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Tre-metoden består af syv simple øvelser som enhver kan lave. De aktiver kroppens evne til at ryste af sig selv. Alle pattedyr har denne evne, men mange mennesker skal genlære den. Ved at få kroppen til at ryste eller vibrere aflades spændinger i muskulaturen og dermed forløses stress og traumereaktioner og nervesystemet kan vende tilbage til dets naturlige balance. "Ryst dig fri" henvender sig til alle der selv ønsker at gøre noget ved eventuel stress, spændinger og små og store traumer.
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Ryst dig fri
- Brug TRE-metoden til at forløse stress, spændinger og traumer
- ナレーター： Morten Thunbo
- 再生時間： 5 時間 32 分
- 配信日： 2020/04/23
- 言語： デンマーク語
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