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The science behind hugging. Dr. Stone's prescription is for a twenty-one-second hug today and every day. One of the many benefits of hugging is that longer hugs have proven physiological benefits. Hugs are good for your immune system, your stress response, your sleep patterns, and so much more. Hug Therapy brings to life the meaning of hugging. In this book, you will discover what it means to really, truly give yourself and others the profound gift of a hug; how to be powerfully in action and more aware of what matters to you most; that you may choose to begin hugging some strangers . . .

Café der Begegnung greift eben jenes auf. Sich wirklich und echt, nicht to go" zu begegnen. Kaffee zu trinken und mit der Aufmerksamkeit und vollem Interesse bei einander sein. Wir Musiker & Künstler geben etwas Leben preis. Themen wie, Inneres Kind, Gewalt gegen Männer, Frauen und Kinder, Angst, Toxische Beziehungen, Realität und Traum & alles in allem verbunden in der Liebe, das Ausbrechen aus sich heraus um wieder der Schönheit des Lebens zu begegnen, und ... Lust auf einen Kaffee?

This 3-in-1 guide gives you 120+ tools, scripts, and self-reflection exercises to help you heal attachment wounds, stop manipulative habits, and build meaningful relationships that feel safe, clear, and real. Plus, you’ll get a FREE 12-in-1 “Toxic Recovery” Bonus Bundle packed with even more healing tools to support your journey.

В книге Любовь и дружба в 6 "Ю" Диана Лапшина рассказывает о проблемах, которые знакомы каждому: как сохранить дружбу, когда твой лучший друг вдруг влюбился в новенькую? Как новенькой адаптироваться в новой школе? Как не стать предателем? И что важнее: любовь или дружба? Талантливые рисунки Марии Спеховой познакомят вас поближе с героями этой повести.

Gibt es Beziehungen, aus denen Sie sich einfach nicht lösen können? Wünschten Sie, Sie könnten toxische Freundschaften schon von Weitem erkennen? Oder haben Sie das Gefühl, dass es Ihnen schwerfällt, manchen Menschen Grenzen zu setzen? Der international renommierte Psychologe Dr. Ali Fenwick vermittelt in ›Red Flags, Green Flags‹ das Handwerkszeug, um toxische, aber auch gesunde Verhaltensweisen in allen Lebensbereichen schnell zu erkennen – sei es bei vampiristischen Partnern, aufdringlichen Eltern oder Chefs, die die Lorbeeren für Ihre Arbeit ernten.

Break free from the chains of avoidant-dismissive attachment and heal emotional distance! Are you yearning to connect with others in a meaningful way, yet constantly stumble upon a wall of emotional detachment you can't seem to overcome? If this strikes a chord, guess what? You are far from alone. Individuals with an avoidant-dismissive attachment style or those grappling with intimacy frequently grapple with these doubts. But it doesn't have to be this way. Often, individuals with an avoidant-dismissive attachment style feel misunderstood or isolated.

Uttara Rao, Janaki Paranjape, Arvind Shah, K. Subba Rao and Sumitra Iyer first cross each other’s paths at Indian Institute of Science, Bangalore, in 1999. Coming from vividly different backgrounds, the five soon became friends. As they navigate relationships, careers and life, they vow to...

The Friendship Code: Building Meaningful Female Connections in the Modern World is an insightful and refreshing guide to forming, nurturing, and maintaining deep, meaningful female friendships in an age where digital interactions often replace real ones. This empowering book offers expert advice, relatable anecdotes, and actionable strategies to help women navigate the complexities of modern social dynamics. It covers everything from making new connections to overcoming conflict and strengthening bonds through life's inevitable challenges.

«Sin amigos nadie querría vivir, aunque tuviera todos los otros bienes», escribió Aristóteles. Sin embargo, si bien la amistad es desde tiempos inmemoriales una de las aspiraciones fundamentales de la vida, no solemos reflexionar sobre su naturaleza. ¿Cómo se hace un amigo? ¿Por qué algunas personas nos caen bien al instante? ¿Puede la amistad sobrevivir en la distancia? ¿Se aprende? ¿Es cultural? ¿Ha de ser recíproca? ¿Puede darse entre padres e hijos? ¿Cuándo y por qué se acaba? ¿Qué pasa cuando se mezcla con el deseo?

વોટસ ફ્રેન્ડશિપ ? વી નીડ ફ્રેન્ડસ ટુ કમ્ફર્ટ અસ વ્હેન આર સેડ, એન્ડ ટુ હેવ ફન વિથ અસ વ્હેન વી આર ગ્લેડ ! ગમ-ખુશી, તડકો-છાંયડો.... એ બધુ તો કોઈ પણ માણસની જીંદગીમાં આવવાનું જ.

Ein neues Kapitel beginnt: Du tauchst in eine unbekannte Stadt ein, umgeben von Fremden und neuen Herausforderungen. Diese Situation kann sich zunächst überwältigend anfühlen, denn als soziale Wesen sehnen wir uns nach Verbindungen und Gemeinschaft. Doch gerade in dieser Phase des Neuanfangs eröffnen sich Möglichkeiten für bedeutungsvolle Begegnungen und tiefgreifende Freundschaften. In meinem Buch findest du einen Schatz an einfachen und praktischen Ratschlägen, die dir helfen, neue Kontakte zu knüpfen und echte Verbundenheit aufzubauen.

„Ich werde nie wie meine Mutter.“ Kennst du diesen Spruch? Erlebnisse, Verhaltensweisen und Traumata können über Generationen vererbt werden – sie zeigen sich sogar in unseren Genen. Diese Erkenntnis bietet neue Heilungschancen und bestätigt traditionelle Ansätze der Ahnenheilung. Oft hadern Menschen mit ihrer Familie, aber bei tiefgründigem Unglück kann die Ursache in Generationen zurückliegen. Mögliche Anzeichen sind: Wiederholte ungesunde Muster, z. B. in Liebesbeziehungen. Ähnlichkeiten mit familiären Verhaltensweisen, die du einst ablehntest.

In today’s deeply divided world, how can people find common ground with each other? One of the earliest goals of the Church of Jesus Christ of Latter-day Saints was to build a modern Zion—a community where people would share one heart and one mind. That vision raises questions that are profoundly relevant in today’s divided society. Is unity of feeling and belief desirable or even possible? If so, what does it look like? Ryan Davis explores these questions by reflecting on personal stories from his life and work in the present-day Latter-day Saints faith community.

Author Shari Leid—abandoned in a cardboard box with no identifying information in Seoul, South Korea, and adopted by Japanese American parents—embarks on a remarkable journey across the U.S. to challenge her father’s fears of being unwelcome because of their Asian faces. In Table for 51, Shari meets strangers and reconnects with people from her own past, sharing a meal in every state. From bustling city cafés to peaceful countryside tables, each encounter reveals the power of human connection.

Candid, controversial, and empowering, Old Man Young Lass is for any man in his 60s, 70s, or beyond who refuses to settle, fade out, or die alone. Leonard Morgan doesn’t promise easy wins—he promises results for those bold enough to earn them.

Uncover the remarkable strategies to thrive with ADHD, even if past efforts have left you frustrated and unsure! Do you long for practical, relatable solutions that genuinely enhance your daily experience? Are you ready to transform " overwhelmed" into "organized" and "distracted" into "focused"? You are not alone if you've answered "yes" to any of these questions. Discover how to turn your ADHD into a strength rather than a limitation with "Thriving with Adult ADHD." Let this empowering guide be your compass, helping you navigate and thrive in everyday life with confidence and poise.

Der nächste Schritt in deine Freiheit beginnt genau hier. Du hast erkannt, dass du in einer toxischen Beziehung warst – vielleicht mit einem narzisstischen Partner, einer manipulativen Freundschaft oder sogar im beruflichen Umfeld. Du hast bereits begonnen, dich zu lösen. Aber innerlich? Bist du oft noch gefangen.

"How to Maintain Healthy Relationships" is a practical and in-depth guide to building, strengthening, and maintaining healthy bonds in all aspects of life: relationship, family, friendships, and work. Through straightforward advice, real-life examples, and strategies backed by modern psychology, this book will help you communicate effectively, set healthy boundaries, resolve conflicts maturely, and cultivate empathy and mutual respect.

From the wildly popular and innovative creator of @MakeBigTalk, a practical and comprehensive guide to forming deeper connections to combat loneliness and strengthen existing relationships Our world is increasingly connected—yet so many people feel alone and without purpose. Big Talk offers a...

Warum wir Freundschaft neu denken müssen Freundschaft und Sex passen nicht zusammen. So behaupten es zahllose Beziehungsratgeber, romantische Filme und oft auch das eigene Umfeld. Dennoch suchen immer mehr Menschen nach friends with benefits. Traditionelle Familienbilder und das Ideal der einen großen Liebe scheinen mit Erwartungen und Ansprüchen völlig überfrachtet. Ole Liebl blickt auf die Entwicklung und Praxis dieser ungewöhnlichen Beziehungsform.