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42 nuove tracce originali dall'autrice e voce narrante Luisa Fornasiero per la tua crescita e il tuo benessere! Scopri anche l'Audiolibro Algoritmi e Altre Storie Volume 1 e il Manuale, tecniche per comunicare con il proprio cervello e stare bene ©2023, e sperimenta tutte le tecniche grazie a REAL™, Riequilibrio Energetico Algoritmo Life, il metodo multidisciplinare di Luisa Fornasiero per aiutarti a risolvere un’ampia serie di disagi fisici, psicologici ed emotivi.

Qual è il tema fondamentale dello Yoga? La centratura in noi stessi, la ricongiunzione con il nostro sé profondo, con Dio, con la realtà universale. Lo Yoga è Relazione. Nello Yoga della Bhakti la persona non si isola ma opera nel mondo, cerca di vivere le relazioni nel più alto sentimento d'amore, nella condivisione con tutti gli esseri.

In questo audio, Marco Ferrini ci spiega in che modo possiamo apprendere l'arte di "parlare con il cuore". È necessaria la giusta predisposizione e un atto di volontà per rivedere la propria modalità di comunicare, di rapportarsi agli altri ed entrare in empatia. È molto più facile avviare delle relazioni, che non prendersene cura e saperle mantenere nel tempo. Relazioni autentiche, durature ed evolutive necessitano di un buon dialogo, non solo razionale e mentale, ma vivo e consapevole della propria emotività e di quella altrui.

Come si fa a parlare con il cuore? Come comunicare in maniera benefica per se stessi e gli altri? In che modo calmare e superare i conflitti? Parlare con il cuore non è un vezzo poetico, ci spiega Marco Ferrini: è andare al centro di noi stessi, vedere ciò che frammenta il nostro rapporto con gli altri e migliorarlo; è sperimentare le regole d'oro della comunicazione empatica in ogni relazione. Di quali regole si tratta? Come iniziare ad avere una comunicazione di qualità con se stessi e gli altri che possa diventare il nostro stile di vita?

Impariamo a leggere, a scrivere, a parlare, ma nessuna materia ci insegna ad ascoltare. Nell'arco delle 24 ore quante volte ci capita di non sentirci ascoltati, capiti, accolti? Quanto siamo disposti ad ascoltare, capire, accogliere? e anche a farci capire, ad aprirci all'altro? E se potessi davvero metterti nei panni dell'altro? Quanti fraintendimenti potrebbero essere evitati. Quanto siamo in grado di trasformare e migliorare le nostre relazioni attraverso un ascolto empatico e una chiara comunicazione?

In genere troviamo difficile attivare la facoltà del perdono, e ci blocchiamo non appena incontriamo i primi ostacoli che rendono tutto complicato. In questo seminario di formazione per Counselor, Marco Ferrini ci spiega come spesso le persone commettano offese senza esserne completamente consapevoli, come sviluppare una presa di coscienza elevata sia per chiedere perdono, così come per concederlo. Il perdono è la misura dell'amore. Si può perdonare nella misura in cui si ama. Talvolta, vi è timore che perdonare equivalga a perdere la propria libertà.

In che cosa consiste l'arte di parlare con il cuore? E come puoi svilupparla? Poiché il parlare è intrinsecamente connesso al sentire, e sia il parlare che il sentire sono esito del nostro livello di consapevolezza. Questo audio ti spiega quali sono gli strumenti principali con i quali centrarti nel tuo Sé più profondo.

Scopri tutto sulla comunicazione empatica: per te e sul lavoro. Scopri i segreti di Dale Carnegie con esempi concreti, impara a distinguere la simpatica dall'empatia e a come ascoltare veramente. Da dove partire per poi guidare il tuo interlocutore? Come avvicinarti empaticamente? Cosa non fare mai in una conversazione? Tutto questo per relazionarti meglio nel privato e per vendere. Tanti esempi concreti e punti chiave da seguire facilmente.

Le relazioni possono essere causa di turbamento e sofferenza indicibile, oppure la più grande fonte di gioia nella vita. A volte la causa di ciò siamo noi, altre volte sono gli altri, ma in ogni caso è difficile superare l'eventuale sofferenza che si produce. Perché? Sono principalmente le aspettative deluse che determinano questa sofferenza. A volte ce le siamo fabbricati da soli, altre volte sono state indotte da altri. Le aspettative producono dipendenze.