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Dieses Hörbuch-Bundle besteht aus unseren Simplify your Life Bestsellern: "Simplify your Life - Gesundheit: In 25 Minuten zu einem gesünderen Leben", "Simplify your Life - Entstressen. In 25 Minuten zu einem entspannten Alltag".

Der eigene Nachwuchs ist das größte Glück, das man sich wünschen kann. Mit diesem Glück geht allerdings auch eine gewaltige Verantwortung einher! Das neue Familienmitglied braucht viel Fürsorge, Pflege und Aufmerksamkeit und kostet die Eltern viel Schlaf und Nerven. Doch dass muss nicht so sein! Lernen Sie mit diesem kompakten Ratgeber, wie Sie sich selber durch kleine Tricks entlasten können, und dabei die Gesundheit und die Erziehung Ihres Kindes fördern!

Auch wenn das Murmeltier nicht grüßen lässt, gleichen die Tage sich doch in ihrem Rhythmus. Jeden Morgen geht die Sonne auf, manchmal unübersehbar. Schon tags drauf kann der Himmel ganz verhangen sein, und dennoch will das Tagewerk begangen sein, mitunter selbst am Wochenende. Tag für Tag müssen wir uns nähren, um leistungsfähig zu bleiben, dabei macht die Motivation keine Ausnahme. Wer sich selbst regelmäßig motivieren will, braucht konsequentes Training, das sich tagtäglich wiederholt.

Zeitdruck ist ein wesentlicher Bestandteil unser aller Leben, egal, ob man verschlafen hat und zu spät zur Arbeit kommt, den letzten Zug bekommen muss oder mit einem Freund zum Kaffee trinken verabredet ist: Druck im Alltag lässt sich nicht verhindern, allerdings kann man lernen, mit ihm umzugehen indem man sich im richtigen Moment auch mal nötige Pausen gönnt. Richten Sie Ihre Aufmerksamkeit auf die wichtigen Ding im Leben, um mit Rückschlägen besser umgehen zu können, Beharrlichkeit und Selbstinitiative zu zeigen und Ihre Stärken zu Ihrem Vorteil zu nutzen.

Bisher haben Sie alles im Leben, was Sie sich wünschten, erreicht und plötzlich sehen Sie sich damit konfrontiert, dass Sie das, was Sie sich jetzt am meisten und voller Sehnsucht wünschen, ein Baby, nicht durch Disziplin und Ehrgeiz erreichen lässt. Es weckt in Ihnen Gefühle von Ohnmacht und tiefer Ratlosigkeit. Ihr Kinderwunsch muss aber nicht unbedingt unerfüllt bleiben, sofern Sie die richtige Therapiemethode wählen. Unzählige Therapien versprechen Hoffnung.

"Befreiungsschläge" - Befreien Sie sich von Altlasten und starten Sie in ein neues Leben! Fragen Sie sich manchmal, ob es einen Sinn hat an Dingen festzuhalten? Ob Sie zum Beispiel mit Ihrem Job weitermachen oder ihn lieber beenden sollten?Oft ist es gar nicht so einfach, zu erkennen, wann es sich lohnt fortzufahren und wann man die Reißleine ziehen sollte. Dieses Hörbuch hilft Ihnen, einzuschätzen, wann sich ein Neuanfang lohnt. Lassen Sie alles hinter sich, was Sie hemmt oder Ihnen nicht gut tut!

Wir wollten ja alle schon einmal groß und stark werden und haben einiges dafür getan, doch nicht immer hat es auch gefruchtet. Der eine fühlt sich nur stark, ohne es zu sein, der andere meint fortwährend, endlich stärker werden zu müssen, dabei ist er es schon längst. Wo seine wahre Stärke liegt, bringt mancher niemals in Erfahrung, andere halten sie für eine vermeintliche Schwäche. Im fairen Zweikampf zeigt sich schnell, wer von beiden der Stärkere ist, obwohl er auch deswegen unterliegen kann.

Kindererziehung ist Glückssache, das können auch solche Eltern nicht bestreiten, die sich sehr gewissenhaft darum bemühen. Dennoch gibt es Regeln, die man nicht immer voll und ganz einhalten muss und gelegentlich auch modifizieren kann. Von nicht unerheblicher Bedeutung ist es aber, sie deutlich im Hinterkopf zu haben, wenn der turbulente Alltag einmal mehr mit aller Macht zuschlägt. Sie helfen bei kurzfristig erforderlichen Entscheidungen, dienen als Rechtfertigung, wenn etwas nicht ganz so funktioniert hat, wie es beabsichtigt war.

Um das Thema Liebe ranken sich viele Mythen und Alltagsweisheiten. Liebe geht durch den Magen, Liebe macht blind oder "was sich liebt, das neckt sich". Für viele bietet die Liebe aber auch ein großes Konfliktpotential. Dieses Hörbuch deckt die größten Unterschiede zwischen verliebten Männern und Frauen auf und verrät Ihnen, welche Hormone für den Ausnahmezustand verantwortlich sind.

Es ist kein Geheimnis, dass Menschen älter werden - jeden Tag, den sie erleben dürfen, um einen weiteren Tag. Wesentlich geheimnisvoller kann es werden, wenn es darum geht, in Würde zu altern oder sehr viel älter zu werden, als es vorgesehen ist. Da werden etliche Tipps bereitgehalten, Wundermittel propagiert und Geheimnisse gelüftet, denen ein unwahrscheinlicher Erfolg ihrer zauberhaften Wirkungsweise zugeschrieben werden kann.

Wenn einem der richtige Schwung fehlt, dann muss man ihn sich holen. Viele kennen ihre Anlaufstellen, andere warten nur darauf, dass jemand den Job für Sie erledigt. Sie lassen sich treiben, bis sie anecken und laufen auf, damit man ihnen den Weg weist. Derjenige, der dann dort gegenübersitzt, findet ermunternde Worte oder er fängt gleich damit an, einem ordentlich den Marsch zu blasen. Das kommt ganz auf die momentane Befindlichkeit an und auch darauf, wie der Adressat der frohen Botschaft einzuschätzen ist.

Wer älter wird, beginnt zu kränkeln. Das ist eine weitverbreitete Erscheinung, die gemeinhin als naturgegeben hingenommen wird. In Missachtung dieses Umstands können jedoch auch junge Menschen schwer erkranken, andere werden steinalt und bleiben dabei im Kern gesund. Entgegen landläufiger Meinung sind nicht zwangsläufig uralt gewordene Großeltern der Garant dafür, es hängt auch von der Gegend ab, in der man aufgewachsen ist.

Wissen Sie, wie Sie auf andere wirken? Bekommen Sie von anderen ehrliches Feedback? Vermutlich nicht. Denn unsere Mitmenschen sind wie wir - Sie denken sich ihren Teil. Diesen Teil können Sie beeinflussen. Ja, Sie sollten es sogar. Denn wie Sie auf andere wirken hat einen großen Einfluss auf Ihren persönlichen und beruflichen Erfolg. Keine Falsche Bescheidenheit - vermarkten Sie Ihre Stärken - und auch Ihre Schwächen. Nutzen Sie aktives Selbstmarketing und machen Sie sich das Leben einfacher. Sie werden automatisch ihr eigenes Selbstbild verbessern und sich selbstsicherer und stärker fühlen.

Wie schafft man das? Sie können es bei Günther Jauch versuchen, verbissen Lotto spielen oder sich krimineller Machenschaften widmen. Reich wird man in erster Linie durch harte Arbeit, vor allem dann, wenn die lieben Vorfahren so entgegenkommend waren, die Nachkommen von ihren Früchten naschen zu lassen. Allen, die nichts zu erben haben, empfiehlt der Wohlstandsberater das Internet, den Immobilienhandel und die Börse.

Legen Sie Ihr Geld an und vermehren Sie Ihr Vermögen langsam aber stetig. Nervt es Sie, knapp bei Kasse zu sein? Wollen Sie sich endlich auch mal was leisten? Dann fangen Sie an zu sparen und machen Sie sich Gedanken über die richtige Geldanlage. Dieses Hörbuch zeigt Ihnen lukrative Einnahmemöglichkeiten auf. Außerdem geben wir Ihnen Ratschläge rund um die Themen Anlage und Vorsorgen.

Gelegentliche Unlust ist nicht zwangsläufig als Alarmzeichen zu bewerten, das kommt in den besten Familien vor. Manche glauben gar, solche Phasen wären absolut notwendig, um sie von denen zu unterscheiden, wenn die Produktivität auf vollen Touren läuft. Anstrengungen müssen klar von Erholungspausen abgegrenzt sein, schwierig wird es, wenn eins das andere überlappt. Wer sich nicht mehr richtig ausruhen kann, hat eindeutig zu viel gearbeitet, handlungsfähig bleibt nur, wer seine Kräfte schont.

In der heutigen Zeit kommt es vor allem bei der Arbeit auf Schnelligkeit an. So funktionieren die Zeichen der Zeit. Damit Sie jedoch dauerhaft und vor allem gesund funktionieren können, ist ein angemessener Ausgleich besonders wichtig. Daher gilt es, sich die nötigen Freiräume zu schaffen. Dies gilt sowohl privat als auch beruflich. Denn nur wer wirklich frei in seinem Denken und Handeln ist, kann einen gewissen Mehrwert für sich und sein Leben erschaffen. Diesen braucht jeder Mensch, egal welchen Anspruch er an sich und seine Umwelt hat.

Du bist wie ein offenes Buch - wer das von sich sagen hört, muss nicht unbedingt begeistert sein. Jeder mit einem ausreichenden Gespür dafür kann sehen, wie man sich fühlt, spontane Reaktionen sind gut erkennbar, auch wenn sie vielleicht besser unterblieben wären. Wer seine Mimik nicht im Griff hat, sieht sich schonungslos der Umwelt ausgeliefert, macht aber einen ehrlichen und warmherzigen Eindruck.

Schluss mit Missverständnissen und Fehlinterpretationen! Haben Sie Probleme immer das zu sagen, was Sie denken? Fällt es Ihnen schwer eine Bitte auszuschlagen oder ihrem Partner stets in einem respektvollen Ton gegenüberzutreten? Simplify your life hilft Ihnen, Ihren Kommunikationsstil zu verbessern und in den richtigen Situationen angemessen zu reagieren und zu kommunizieren. Überdenken Sie Ihren Gesprächsstil und werden Sie dank simplify zum Meister der Kommunikation.

Mal gewinnt man, mal verliert man. So lautet die goldene Regel der Durchschnittsmenschen, sie tröstet ebenso, wie sie motiviert. Mancher jedoch möchte sich damit nicht abfinden und öfter, am liebsten immer, auf der Gewinnerseite stehen statt ihnen gegenüber. Das bedarf besonderer Anstrengungen, auch dabei bekommt man nichts geschenkt. Wie schafft man es, die persönliche Erfolgsbilanz zu seinen Gunsten aufzubessern und nicht als Loser durchzugehen?