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High-Octane Brain
- 5 Science-Based Steps to Sharpen Your Memory and Reduce Your Risk of Alzheimer's
- 著者： Michelle Braun
- ナレーター： Anne Cross
- 再生時間： 7 時間 43 分
- 完全版
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In this book, board-certified neuropsychologist Dr. Michelle Braun inspires listeners to make lasting improvements by understanding the truth about brain health and provides expert guidance through the maze of conflicting media advice on supplements, brain games, nutrition, and exercise. She interviews eight leading brain-health experts, combining their insights with cutting-edge research to offer proven strategies to implement the five steps of the High-Octane Brain. Interactive exercises guide listeners to develop a personalized program for optimal brain health.
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High-Octane Brain
- 5 Science-Based Steps to Sharpen Your Memory and Reduce Your Risk of Alzheimer's
- ナレーター： Anne Cross
- 再生時間： 7 時間 43 分
- 配信日： 2020/10/29
- 言語： 英語
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