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Konsten att sova
- Sömnexpertens bästa råd och strategier
- 著者： Helena Kubicek Boye
- ナレーター： Cecilia Walton Agrell
- 再生時間： 6 時間 25 分
- 完全版
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Sömnen påverkar hela ditt liv... Har du sovit tillräckligt i natt? Vad händer med oss när vi inte sovit bra? Och vad kan du göra för att förbättra din sömn? Om du känner dig trött, haft svårt att somna eller somna om på kvällen eller behöver kaffe för att hålla dig vaken under dagen, så är du i gott sällskap med flera miljoner svenskar. Var fjärde svensk är nämligen missnöjd med sin sömn och var tionde sover riktigt dåligt. Varje år skrivs det ut hundratusentals recept på sömnläkemedel.
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Konsten att sova
- Sömnexpertens bästa råd och strategier
- ナレーター： Cecilia Walton Agrell
- 再生時間： 6 時間 25 分
- 配信日： 2018/12/10
- 言語： スウェーデン語
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