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Sleeplessness
- Assessing Sleep Need in Society Today
- 著者： Jim Horne
- ナレーター： Jay Webb
- 再生時間： 7 時間 33 分
- 完全版
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This book critically evaluates the popular notion that today’s society is suffering from "sleep debt", or what Horne calls "societal insomnia" - an apparent chronic loss of sleep, which can lead to obesity and related physical and mental disorders including heart disease. It presents evidence which suggests that sleep debt has not in fact worsened to any marked extent over the last hundred or so years, by looking back at some historical writings on sleeplessness and integrating the findings with, evidence-based research that he has undertaken over the last decade.
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Sleeplessness
- Assessing Sleep Need in Society Today
- ナレーター： Jay Webb
- 再生時間： 7 時間 33 分
- 配信日： 2019/12/04
- 言語： 英語
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