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How to Sleep Like a Caveman
- Ancient Wisdom for a Better Night’s Rest
- 著者： Merijn van de Laar
- ナレーター： Joe Eyre
- 再生時間： 7 時間 37 分
- 完全版
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Sapiens meets Why We Sleep in an evolutionary romp through the science of sleep—and how we can get better rest—by one of the world’s leading sleep scientists. We spend roughly a third of our lives in bed, but for millions of us, not all of that time is spent sleeping. We strive for eight...
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How to Sleep Like a Caveman
- Ancient Wisdom for a Better Night’s Rest
- ナレーター： Joe Eyre
- 再生時間： 7 時間 37 分
- 配信日： 2025/05/20
- 言語： 英語
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