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「忘れる」を科学することで、忘れることを自由にできるようになる!忘れたい出来事などとサヨナラする方法を教えます。


私たちが生きるこの世の中には、忘れたくても忘れられない記憶・経験を背負って生きている人がたくさんいます。
それは人それぞれ異なり、過去に経験したトラウマや誰かに対する恨み・罪の意識であったり、また、うつ病や薬物中毒の症状もそれにあたります。

それらを背負ったままの人生は、とても辛く悲しい不幸なものです。
本書では、そんな日常を支配してしまっているような苦痛を「忘れる」ためのノウハウを伝授しています。

さらに、「どうして忘れることができないのか」「記憶はどこで作られるのか」など、脳の仕組みがわかりやすく解説されているため、
その仕組みを理解しながら、自分に合った「忘れる技術」を取り入れることが出来ます。

安定した生活を続けるために、「忘れる」ことは非常に重要です。
本書の内容を実践し、忘れたい記憶を頭の中から消し去ることは、再び人生を前向きに生きていくための新たな一歩となるでしょう。

大人気ポチたまシリーズ!かわいらしいポチとたまが気持ちよく人と付き合うテクをこっそり伝授!


人間関係を円滑にするためには、自分が苦をなめなくてはと思っていませんか?
他人への思いやりを持てる人が、実は一番自分を大切にする人。
良い人間関係を築くのも、やはり自分のためなのです。

上司や部下との付き合いで気をつけることは?
恋愛上手はどんな人?
嫌いな人にはどう接すればいいのか?
結婚はしなければいけないの?
なにより、好かれる人間になるにはどうしたらいいの?

幸せになるための人間関係をつくるための方法を、寂しがり屋の犬・ポチと気丈な猫・たまと一緒に考えてみましょう。

各章末には素敵な名言も紹介されています。また、巻末には成功されるためのヒントがリストアップされていて、それまでの内容を頭の中に整理することができます。

結婚しててもしてなくても、子どもがいてもいなくても。素敵な人生を送るために30代の今すべきこととは。


ふわふわとしていても許されていた20代とは違い、30代ではいろいろな責任がのしかかってきます。
そうは言っても、周りは落ち着くところに落ち着き、他人を羨む気持ちは膨らみ、自分だけが浮いているように感じる・・・。
そうした悶々とした気持ちに、「こんなことをしてみたらどう?」「考え方をこう切り替えてみては?」という提案を与えてくれます。

結婚していなくても、子供がいなくても大丈夫、焦る必要はまったくありません。
なぜならまだ30代の貴女は、人生のスタートラインに立ったばかりなのだから。

何度努力しても覚えられない公式、一度で覚えた感動的な映画　その不思議な違いの鍵とは…


あなたは最近「夢中」になったことはありますか?
夢中になって物事に取り組んでいると、思った以上に早く進んだり、うまくいったりする経験のある方は多いのではないでしょうか。

では、最近「退屈だ」と思ったことはありますか?
退屈になってしまうと、普段は何でもないはずのことが難しくなってくることもありますよね。

数学で習う公式のように、何十回と「覚える」努力をしても覚えられないものと、とても感動する映画のようにたった一度で細かい筋まで頭に入ってしまうもの。
この不思議な違いのカギを握るのも「夢中になれるかどうか」だと著者の佐々木正悟氏は言います。

この本は、脳科学の立場から「夢中」と「退屈」の2つの心理状態を分析します。

夢中になり、集中力や記憶力をアップさせる方法を探る一冊です。

本タイトルには付属資料が用意されています。お求めの方はライブラリーに追加した上で、Audibleカスタマーサービス（customerservice@audible.co...

「ダメ社員」から「プロ社員」へと生まれ変わる、また鍛え直す法則とは…事例を交えてわかりやすく解説します。


ともすれば、会社や上司、同僚に不満を抱いてしまいがちな社会人生活ですが、
自分を見つめなおすことで、不の感情は自分を成長させる糧に転換させたいものです。
本書には、そのために必要な99の法則が書かれています。

安易な転職よりも、今いるこの会社での仕事をいかに楽しく充実させるか。
自分に合う会社を探すのではなく、ある程度は会社の型に自分をはめる努力は必要なのだというメッセージが
わかりやすい例とともに簡潔に述べられています。

13万部を突破したベストセラーの待望の続編!北野武、太田光、立川談志、スティーブ・ジョブズ・手塚治虫ら人生の先輩が「働くこと」をアドバイスします。



13万部突破の前作『働く理由』では、人生の先輩の名言から働く理由・意味について考えました。
続編である本作では、もっと人間を広い視点から眺め、人生の意味について考えます。

「私達は何のために働くのか?」
ざっくり答えれば、「お金」と「やりがい」のためです。
しかし豊かな社会に移行するにつれ、「お金」の地位は下がり、相対的に「やりがい」の地位が上がってきました。
本書は、その「やりがい」という質的概念から「働く理由」を整理することを目的としています。
そして働く理由、仕事論は幸福論、人生論にまで広がりをみせます。

自分が自分であることは、他者との関わりの中からしかその存在を証明することはできません。
その、他者と関わるという事=歴史・社会の中に自分を見出すという事は、世界との繋がりを感じるということ。
その橋渡しをしている「仕事」について、再び99の至言と共に考え、見直していきましょう。

コーチングという言葉も一般的になり、企業研修で受けたことがあるという方も少なくないのでいでしょうか。一方で、その多くの方はコーチングは現場で使えないという感想をお持ちなのではないでしょうか。

なぜ現場でコーチングが使えないのか?

著者がその要因を紐解きながら、会社やチームがコミュニケーションを通して一体となり、業績の上がる手法『ビジネスコーチング』のエッセンスをご紹介します。今までのコーチングとはまったく違う、目からうろこのビジネスコーチングの入門編です。頭の学問として勉強するではなく、体で感じながら勉強していただくコンテンツとなっています。

読書をすれば知識が増えて、世界も広がる!自分独自の読書術会得で効果倍増間違い無し!


人生をより良いものにするためには、本を読むことが欠かせません。
毎日少しずつでも読書を続けることで、自分を見つめなおし、仕事や人間関係をうまくこなし、成長することができます。

ここでは「出版目録を読む」「立ち読み法」「積ん読法」など、ちょっとユニークな読書のテクニックが紹介されています。
読書を難しく考えずに、気楽に取り組む助けになってくれるはずです。

また、漫画や小説、歴史書などさまざまなジャンルの本がポチとたまにオススメされています。その数、なんと107冊!
気になる本がきっと見つかります。

毎日の生活に読書を取り入れて自分の中身を充実させたい、そう思っている方に最適の入り口となる本です。

※11月4日より、価格を変更いたしました!
従来の価格より約40%安くなり、新書同様の価格で、お求めいただきやすくなっております。
この機会に是非ご利用ください。

毎日何気なく使っているクレジットカードの裏で密かにつけられている「信用偏差値」とは・・・。カード業界の暗部を暴く、裏話が満載!


私たちの生活でいまや日常化しているPASMOやSuicaといった電子マネー、そしてショッピングにかかせないクレジットカード。
これらのカードを利用する裏で、実は私たちは「信用」を格付けされているのです。

米国では、カードの返済履歴によって、クレジットスコアという「信用偏差値」で信用力を点数化し、それによって預金や住宅ローンの金利、さらには就職にまで影響を及ぼしています。
そして近い将来、この制度は日本でも導入されることが検討されています。

大不況の中、進むキャッシュレス時代を生き抜く術として、「信用偏差値」をいかにあげて備えておくか、そこに注目するのは、きっと賢い選択となるでしょう。

ツキを呼び込む法則は、とにかくポジティブでいること!中谷彰宏の語る、ポジティブに生きる思考術!


「小さなツキに気づくこと」……これが幸運への第一歩です。
あなたは今日、どれだけ「ツイている!」と感じることがありましたか?
幸運のセンサーを磨いていって、もっともっとあなたのツキを実感しましよう。

本書には、日常で起こりうる幸運のケースが数多く紹介されています。
「こんな幸運なら自分も今日…」
「あれって不幸だと思ってたけど、そういうラッキーに繋がるんだ!」
見落としてしまいそうな、でもこんな経験私にもあるある!という身近な例が、150個。
あなたも、本当はとてもツイているのではありませんか?　

幅広いジャンルで成功をおさめた著者の感性に手軽に触れることのできる一冊です。
たくさんの「ツイている!」を見つけて、大きな幸運を掴みましょう!