検索キーワード： 制作 "Lindhardt og Ringhof Forlag AS" 代替医療・補完医療
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Kindfulness
- 著者： Padraig O'Morain, Carol Isern - traductor
- ナレーター： Javier Viñas
- 再生時間： 5 時間 54 分
- 完全版
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Esta es una guía práctica sobre los beneficios de la amabilidad y la bondad, una guía conformada por sencillos consejos que te ayudarán a vivir una vida más feliz y satisfactoria, a través de la combinación de dos de las fuerzas más importantes y necesarias actualmente: la atención plena y la autocompasión. Este audiolibro te enseña cómo hacer de la atención plena tu aliado en la vida cotidiana, cómo aceptar quién eres y cómo reducir la ansiedad y los niveles de estrés a través de una serie de eficaces ejercicios.
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Kindfulness
- ナレーター： Javier Viñas
- 再生時間： 5 時間 54 分
- 配信日： 2022/07/15
- 言語： スペイン語
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