検索キーワード: 制作 "Hierax Medien" 心理学・心の健康
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Verdeckter Narzissmus in Beziehungen
- Die subtile Form toxischen Verhaltens erkennen und sich von emotionalem Missbrauch
- 著者: Turid Müller
- ナレーター: Lisa Rauen
- 再生時間: 13 時間 54 分
- 完全版
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ストーリー0
Endlich Schluss mit vergiftetem Charme und subtilen Nadelstichen. Sie sind zurückhaltend, freundlich und allseits beliebt. Niemand würde etwas Böses von ihnen erwarten. Doch hinter ihrer unauffälligen Fassade treten Menschen mit verdecktem Narzissmus in Beziehungen manipulativ auf und unterhöhlen mit feinen Nadelstichen das Selbstwertgefühl ihrer Liebsten. Diese subtile Form des Narzissmus macht es Betroffenen besonders schwer zu erkennen, dass sie in einer toxischen Partnerschaft gefangen sind. Verletzt und verwirrt, geben sie sich selbst die Schuld für jedes Beziehungsproblem.
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Verdeckter Narzissmus in Beziehungen
- Die subtile Form toxischen Verhaltens erkennen und sich von emotionalem Missbrauch
- ナレーター: Lisa Rauen
- 再生時間: 13 時間 54 分
- 配信日: 2023/06/22
- 言語: ドイツ語
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Die Kunst, sich wertzuschätzen
- Angst und Depression überwinden - Selbstsicherheit gewinnen
- 著者: Heinz-Peter Röhr
- ナレーター: Sebastian Dunkelberg
- 再生時間: 7 時間 26 分
- 完全版
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ストーリー0
Das Selbstwertgefühl ist etwas, das man immer bei sich trägt, das ständig präsent ist, bei Tag und bei Nacht, das die Stimmung maßgeblich beeinflusst, die Lebensfreude bestimmt, über Erfolg oder Misserfolg entscheidet, also in besonderer Weise für unser Lebensglück verantwortlich ist. Aber wie kann man effektiv an seinem Selbstwertgefühl arbeiten? Sind wir unserem Schicksal ausgeliefert oder gibt es wirksame Lösungen? Mit Hilfe der in diesem Hörbuch vorgestellten Selbstwertanalyse lassen sich die inneren negativen Programme, die unser Selbstwertgefühl untergraben, verstehen.
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Die Kunst, sich wertzuschätzen
- Angst und Depression überwinden - Selbstsicherheit gewinnen
- ナレーター: Sebastian Dunkelberg
- 再生時間: 7 時間 26 分
- 配信日: 2022/07/13
- 言語: ドイツ語
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Burn On - Immer kurz vorm Burn Out
- Das unerkannte Leiden und was dagegen hilft (Verdeckte Depressionen erkennen, behandeln und loswerden)
- 著者: Bert te Wildt, Timo Schiele
- ナレーター: Sebastian Dunkelberg
- 再生時間: 9 時間 2 分
- 完全版
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ストーリー0
"Permanent gestresst und erschöpft zu sein gehört längst zum guten Ton. Das geschäftige Ausgebranntsein ist zur allgemeinen Betriebstemperatur geworden." - Prof. Dr. Bert te Wildt und Timo Schiele. Zwar wissen wir alle um die Gefahren eines Burn Outs, doch grassiert längst eine neuartige Störung, deren negative Konsequenzen häufig unerkannt bleiben: der Burn On. Während uns diese chronische Erschöpfungsdepression immer weiter "funktionieren" lässt, raubt sie uns jegliche Lebensenergie.
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Burn On - Immer kurz vorm Burn Out
- Das unerkannte Leiden und was dagegen hilft (Verdeckte Depressionen erkennen, behandeln und loswerden)
- ナレーター: Sebastian Dunkelberg
- 再生時間: 9 時間 2 分
- 配信日: 2022/05/17
- 言語: ドイツ語
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Die Angst vor Zurückweisung
- Was Hysterie wirklich ist, und wie man mit ihr umgeht.
- 著者: Heinz-Peter Röhr
- ナレーター: Sebastian Dunkelberg
- 再生時間: 5 時間 53 分
- 完全版
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"Du bist ja hysterisch", sagt man, wenn jemand übertrieben gefühlsbetont reagiert und aus der Mücke einen Elefanten macht. In der Psychotherapie bezeichnet Hysterie jedoch eine ernst zu nehmende Störung. Betroffene machen ihr Leben zu einer Inszenierung. Sie dramatisieren, manipulieren oder legen ein labiles kindliches Verhalten an den Tag. Das alles dient dazu, Trubel und Konfusionen zu erzeugen, womit hysterische Personen ihre tiefsitzende Angst vor Zurückweisung übertünchen.
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Die Angst vor Zurückweisung
- Was Hysterie wirklich ist, und wie man mit ihr umgeht.
- ナレーター: Sebastian Dunkelberg
- 再生時間: 5 時間 53 分
- 配信日: 2022/02/21
- 言語: ドイツ語
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Die Maschen der Narzissten
- Erkennen - verstehen - selbstbewusst Grenzen setzen
- 著者: Julia Marie Schmoll
- ナレーター: Lisa Rauen
- 再生時間: 5 時間 14 分
- 完全版
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Wie oft ärgert man sich, weil man wieder einmal auf die Masche eines Narzissten hereingefallen ist? Warum fällt es uns so schwer, klare Grenzen zu setzen, obwohl uns das Verhalten narzisstischer Menschen oft ärgert und belastet? Dahinter steht in der Regel ein unbewusstes Zusammenspiel mit dem Narzissten. Man passt zusammen wie Schlüssel und Schloss.
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Die Maschen der Narzissten
- Erkennen - verstehen - selbstbewusst Grenzen setzen
- ナレーター: Lisa Rauen
- 再生時間: 5 時間 14 分
- 配信日: 2022/02/21
- 言語: ドイツ語
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Vom klugen Umgang mit Gefühlen
- Wie man Kontrollverlust überwindet
- 著者: Heinz-Peter Röhr
- ナレーター: Sebastian Dunkelberg
- 再生時間: 6 時間 35 分
- 完全版
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Kontrolle zu haben, ist ein Urbedürfnis des Menschen. Nur so kann er sich sicher fühlen. Die Kontrolle über Gefühle oder sein Verhalten zu verlieren, ist unangenehm. Manchen Menschen "passiert" es häufiger als anderen, etwa beim Grübeln in Form von endlosen Gedankenschleifen oder wenn Menschen von unrealistischen Ängsten geplagt werden. Auch bei Wut und Ärger kann man leicht die Beherrschung verlieren, was zur Belastung von Beziehungen führt. Heinz-Peter Röhr zeigt in diesem Praxishörbuch: Der intelligente Umgang mit Gefühlen ist für unser Lebensglück wichtiger als ein hoher IQ.
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Vom klugen Umgang mit Gefühlen
- Wie man Kontrollverlust überwindet
- ナレーター: Sebastian Dunkelberg
- 再生時間: 6 時間 35 分
- 配信日: 2022/01/31
- 言語: ドイツ語
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Keine Macht den Psychopathen
- So befreien Sie sich von emotional traumatischen Beziehungen
- 著者: Jackson MacKenzie
- ナレーター: Sebastian Dunkelberg
- 再生時間: 9 時間 45 分
- 完全版
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Millionen Menschen leiden schwer unter ihren psychopathisch oder narzisstisch geprägten Partnern oder ähnlich destruktiven Bezugspersonen, oft ohne sich dessen bewusst zu sein. In diesem Buch stehen die psychopathischen Paarbeziehungen im Vordergrund. Zu den Menschen, die an schweren Persönlichkeitsstörungen wie Psychopathie, Soziopathie, Narzissmus oder Borderline-Störungen leiden, können auch Familienangehörige, Freunde, Kollegen oder Vorgesetzte gehören.
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Keine Macht den Psychopathen
- So befreien Sie sich von emotional traumatischen Beziehungen
- ナレーター: Sebastian Dunkelberg
- 再生時間: 9 時間 45 分
- 配信日: 2021/11/09
- 言語: ドイツ語
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Die perfiden Spiele der Narzissten
- Der nette Narzissmus-Doc klärt auf
- 著者: Pablo Hagemeyer
- ナレーター: Thomas Darchinger
- 再生時間: 7 時間 20 分
- 完全版
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Der Narzissmus-Doc meldet sich zum Dienst! In "Gestatten, ich bin ein Arschloch." hat er erklärt, wie Narzisst*innen ticken. Im zweiten Buch wird es konkret: Wie reagiert man, ohne sich selbst dabei kaputtzumachen? Anhand anschaulicher Beispiele entwirft Pablo Hagemeyer ein Panorama der perfiden Spiele von Narzisst*innen, die ihren Opfern das Leben schwer machen. Er schildert, wie sie sich in Liebesbeziehungen immer tiefer in die Seele fressen, um das Objekt der Begierde wehrlos zu machen.
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Die perfiden Spiele der Narzissten
- Der nette Narzissmus-Doc klärt auf
- ナレーター: Thomas Darchinger
- 再生時間: 7 時間 20 分
- 配信日: 2021/11/05
- 言語: ドイツ語
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Und das soll Liebe sein?
- Wie es gelingt, sich aus einer narzisstischen Beziehung zu befreien
- 著者: Bärbel Wardetzki, Sonja R.
- ナレーター: Jutta Seifert, Lisa Rauen
- 再生時間: 6 時間 23 分
- 完全版
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Nach 20 Jahren in einer Ehe, in der sie vor allem "funktionierte", verliebt sich Sonja R. Hals über Kopf. Emotional ausgehungert wie sie ist, gibt Frank ihr alles, was sie jahrelang vermisst hat. Doch Sonja ist an einen Narzissten geraten, der sie ganz für sich vereinnahmen will und ihr Selbstwertgefühl systematisch zerstört. Sieben Jahre dauert diese narzisstische Beziehung, von der sie hier ungeschönt erzählt, dann schafft Sonja R. nach vielen Versuchen den Absprung.
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Und das soll Liebe sein?
- Wie es gelingt, sich aus einer narzisstischen Beziehung zu befreien
- ナレーター: Jutta Seifert, Lisa Rauen
- 再生時間: 6 時間 23 分
- 配信日: 2021/02/26
- 言語: ドイツ語
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"Gestatten, ich bin ein Arschloch."
- Ein netter Narzisst und Psychiater erklärt, wie Sie Narzissten entlarven und ihnen Paroli bieten
- 著者: Pablo Hagemeyer
- ナレーター: Matthias Hinz
- 再生時間: 8 時間 8 分
- 完全版
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"Lach dir bloß kein Arschloch an!" Vor keinem Menschenschlag wird so vehement gewarnt wie vor Narzisst*innen: Sie lieben nur sich selbst und sind blind vor den eigenen Fehlern. Sie werten sich selbst auf und andere Menschen ab. Sie manipulieren Leute. Durch ihre übertriebene Selbstbezogenheit können sie das Glück und Leben ihrer Mitmenschen zerstören. Doch auch sie sind nur Menschen: Menschen, die aus Angst vor der eigenen Unwichtigkeit so geworden sind.
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"Gestatten, ich bin ein Arschloch."
- Ein netter Narzisst und Psychiater erklärt, wie Sie Narzissten entlarven und ihnen Paroli bieten
- ナレーター: Matthias Hinz
- 再生時間: 8 時間 8 分
- 配信日: 2020/10/06
- 言語: ドイツ語
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Der lange Schatten der Kindheit
- Seelische Verletzungen und Traumata überwinden
- 著者: Christian Firus
- ナレーター: Marco Bauer
- 再生時間: 5 時間 1 分
- 完全版
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Seelische Verletzungen und traumatische Erfahrungen in der Kindheit können sich auf das ganze Leben auswirken. Christian Firus betrachtet die ganze Bandbreite traumatischer Erfahrungen: Es geht sowohl um körperliche und sexuelle Gewalt als auch um emotionale Verletzungen wie Vernachlässigung, emotionaler Missbrauch und misslungene Bindungserfahrungen. Im zweiten Teil des Buches gibt der erfahrene Traumatherapeut Empfehlungen, wie Erwachsene ihre „schwere Kindheit" bewältigen und mehr Lebensfreude gewinnen können.
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Der lange Schatten der Kindheit
- Seelische Verletzungen und Traumata überwinden
- ナレーター: Marco Bauer
- 再生時間: 5 時間 1 分
- 配信日: 2025/12/11
- 言語: ドイツ語
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Die Autistinnen
- 著者: Clara Törnvall
- ナレーター: Lisa Rauen
- 再生時間: 7 時間 46 分
- 完全版
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"Ich habe Probleme mit Blickkontakt. Ich kann weder Mimik deuten noch zwischen den Zeilen lesen. Da ist eine permanente Angst und lähmende Müdigkeit." Clara Törnvall wusste schon immer, dass etwas mit ihr nicht stimmt, doch erst mit 42 Jahren erhält sie die Diagnose. Sie ist Autistin? Sind das nicht eher sozial inkompatible Männer mit Inselbegabung? In "Die Autistinnen" erkundet sie, warum es insbesondere bei Frauen oft zu Fehldiagnosen kommt und wer wirklich hinter der mythisch aufgeladenen Figur der Autistin steht. Dabei stößt sie unverhofft auf eigene Idole wie Beatrix Potter, Greta Thunberg und Virginia Woolf.
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Die Autistinnen
- ナレーター: Lisa Rauen
- 再生時間: 7 時間 46 分
- 配信日: 2024/02/13
- 言語: ドイツ語
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Wieder Land sehen - Selbsthilfe bei Depressionen
- 著者: Christian Firus
- ナレーター: Marco Bauer
- 再生時間: 3 時間 46 分
- 完全版
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Wer an einer Depression erkrankt ist, leidet. Die Stimmung ist gedrückt, die Sorgen nehmen überhand, man fühlt sich den Anforderungen des Alltags nicht mehr gewachsen. So schwer eine Depression auch zu ertragen ist, die Heilungschancen sind sehr hoch. Christian Firus beschreibt prägnant und einfühlsam, was Betroffene selbst tun können, um ihre Depression zu lindern. Seine Empfehlung: Gut für sich selbst zu sorgen und seine Bedürfnisse, Werte und Grenzen ernst zu nehmen, ist der erste und wichtigste Schritt raus aus der Depression.
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Wieder Land sehen - Selbsthilfe bei Depressionen
- ナレーター: Marco Bauer
- 再生時間: 3 時間 46 分
- 配信日: 2025/10/29
- 言語: ドイツ語
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ICH! Die Kraft des Narzissmus
- 著者: Mitja Back
- ナレーター: Sebastian Dunkelberg
- 再生時間: 10 時間 42 分
- 完全版
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Obwohl kaum jemand sagt, Narzissten und Narzisstinnen gut leiden zu können, sind sie oft beliebt, kommen beim Flirten häufig gut an und werden nicht selten in Führungspositionen gewählt. Offensichtlich tun sie Dinge, die uns zumindest auf den ersten Blick gefallen. Mitja Back schlägt eine Brücke zwischen dem anhaltend hohen Interesse am Narzissmus und der aktuellen empirischen Forschung. Er zeigt, dass Narzissmus neben herausfordernden Aspekten für die Mitmenschen auch positive Seiten hat.
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ICH! Die Kraft des Narzissmus
- ナレーター: Sebastian Dunkelberg
- 再生時間: 10 時間 42 分
- 配信日: 2024/03/18
- 言語: ドイツ語
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Komm doch mal!
- Über Einvernehmlichkeit, weibliche Lust-Scham und alles andere, was ich gerne früher gewusst hätte
- 著者: Joy Delima
- ナレーター: Alina Hidic
- 再生時間: 3 時間 55 分
- 完全版
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"Komm doch mal… wie es Dir gefällt! Für diejenigen, die Sex lieben oder ihn lieben wollen" "Ich habe nie gelernt, über Sex zu reden. Deshalb werde ich jetzt darüber schreiben." Und so schreibt Joy Delima über Rücken voller Sperma, Vulva-Nieser, Scheidenpilzinfektionen, Cybermobbing, Misogynie, Nacktfotos, den richtigen Vibrator und die wichtige Nachsorge!
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Komm doch mal!
- Über Einvernehmlichkeit, weibliche Lust-Scham und alles andere, was ich gerne früher gewusst hätte
- ナレーター: Alina Hidic
- 再生時間: 3 時間 55 分
- 配信日: 2024/08/27
- 言語: ドイツ語
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Psychopathen
- Was man von Heiligen, Anwälten und Serienmördern lernen kann
- 著者: Kevin Dutton
- ナレーター: Bodo Henkel
- 再生時間: 10 時間 58 分
- 完全版
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Sind Sie ein Psychopath? Natürlich sind Sie kein Psychopath. Vielleicht sind Sie eine Führungskraft oder ein sehr spiritueller Mensch. Sie haben Charme, Sie sind unerschrocken und risikofreudig, können harte Entscheidungen treffen. Sie sind sehr aufmerksam und können sich gut auf ein Ziel konzentrieren. Sie werden feststellen, dass das Eigenschaften sind, die Sie mit Psychopathen teilen. Selbstredend sind diese Eigenschaften nützlich, wenn man ein Serienmörder werden will. Aber auch im Gerichtssaal, in der Wirtschaft oder im OP. Oder im Leben eines Heiligen. Jede Medaille hat zwei Seiten.
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Psychopathen
- Was man von Heiligen, Anwälten und Serienmördern lernen kann
- ナレーター: Bodo Henkel
- 再生時間: 10 時間 58 分
- 配信日: 2024/10/18
- 言語: ドイツ語
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Das Geheimnis entspannter Eltern
- Wie du dein Kind gut begleitest, ohne dich selbst dabei zu verlieren
- 著者: Emma Svanberg
- ナレーター: Sandra Busch
- 再生時間: 8 時間 55 分
- 完全版
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ストーリー0
"Wir können das Herz unserer Kinder nicht füllen, wenn das unsere leer ist." Emma Svanberg Wann haben Sie entschieden, Mutter oder Vater zu werden? Und wann sind Sie wirklich Vater oder Mutter geworden? Sobald Sie wussten, dass es nun so weit ist? Oder konnten Sie sich mit dieser Rolle erst Monate oder gar Jahre nach Geburt des Kindes identifizieren? Haben Sie darüber nachgedacht, was es wirklich bedeutet, ein Elternteil zu sein? Was heißt es, eine lebenslange Beziehung mit einem anderen Menschen einzugehen? Vielleicht hatten Sie Geschichten im Kopf, wie Eltern sind und was sie so tun.
プレビューの再生 -
Das Geheimnis entspannter Eltern
- Wie du dein Kind gut begleitest, ohne dich selbst dabei zu verlieren
- ナレーター: Sandra Busch
- 再生時間: 8 時間 55 分
- 配信日: 2024/10/03
- 言語: ドイツ語
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Die Magie der Gemeinschaft
- Was uns mit Tieren und künstlichen Intelligenzen verbindet
- 著者: Karsten Brensing
- ナレーター: Karsten Kramer
- 再生時間: 11 時間 18 分
- 完全版
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KI wird unseren Arbeitsmarkt verändern, doch das ist nicht das Problem: Unser Sozialleben macht uns zum Menschen. Doch wenn unser bester Freund eine KI ist – haben wir dann noch eins? Karsten Brensing wirft einen Blick auf den Einzug von KI in die Mitte unserer Gesellschaft. Die Veränderungen werden vor allem auch unser Sozialleben betreffen. Tierisch glücklich sein in einer komplexen Welt. Trotz seiner mentalen Leistungsfähigkeit und des technischen Fortschritts ist der Mensch im Laufe der Evolution nicht gleichsam zufriedener geworden.
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Die Magie der Gemeinschaft
- Was uns mit Tieren und künstlichen Intelligenzen verbindet
- ナレーター: Karsten Kramer
- 再生時間: 11 時間 18 分
- 配信日: 2024/07/01
- 言語: ドイツ語
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