検索キーワード： 制作 "-30- Press LLC" 身体的病い・疾患
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Mindfulness for Insomnia
- A Four-Week Guided Program to Relax Your Body, Calm Your Mind, and Get the Sleep You Need
- 著者： Catherine Polan Orzech MA LMFT, William H. Moorcroft PhD, Jason C. Ong PhD - foreword
- ナレーター： Mitzi Pirkey
- 再生時間： 7 時間 9 分
- 完全版
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総合評価1
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ナレーション1
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ストーリー1
Break the cycle of anxious thinking and rumination that are at the root of insomnia. In this much-needed guide, a trained mindfulness expert teams up with a behavioral sleep specialist to present evidence-based meditations in an innovative four-week protocol clinically demonstrated to address the emotional stresses and anxieties that lie at the root of sleep issues. Following this guide, listeners will learn to unwind their mind, relax their body, feel less tense, and finally get the sleep they need.
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Mindfulness for Insomnia
- A Four-Week Guided Program to Relax Your Body, Calm Your Mind, and Get the Sleep You Need
- ナレーター： Mitzi Pirkey
- 再生時間： 7 時間 9 分
- 配信日： 2020/02/28
- 言語： 英語
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The Sleeping World: Rainforest Lounging with a Sloth
- 著者： Mumble Media, Audible Sleep
- ナレーター： Cynthia Kimola
- 再生時間： 53 分
- オリジナル版
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Sloths are the slowest mammals on earth. They can hardly see. They live in rainforests among jaguars, pumas, and countless other predators. Yet they survive. And they do it by being so incredibly slow, and living a life covered in algae. In this episode, we hang with a sloth in the jungle of Costa Rica as he spends a month digesting one single leaf, and we see the symbiosis and collaboration that surrounds him.
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The Sleeping World: Rainforest Lounging with a Sloth
- ナレーター： Cynthia Kimola
- シリーズ： The Sleeping World
- 再生時間： 53 分
- 配信日： 2025/04/17
- 言語： 英語
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The Sleeping World: Grooming Rituals with a Crow
- 著者： Mumble Media, Audible Sleep
- ナレーター： Cynthia Kimola
- 再生時間： 50 分
- オリジナル版
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Crows have long been the subject of folklore, likely because they’re strikingly similar to humans, leading lives rich in personality, intelligence, and relationships. In this episode, we fly the streets of Seattle with a crow as she grooms her mate, delivers what appears to be a gift, and finally commutes miles away from her territory to gather and chat with thousands of other crows before it’s time to roost for the night.
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The Sleeping World: Grooming Rituals with a Crow
- ナレーター： Cynthia Kimola
- シリーズ： The Sleeping World
- 再生時間： 50 分
- 配信日： 2025/05/08
- 言語： 英語
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The Sleeping World: Singing with a Humpback Whale
- 著者： Mumble Media, Audible Sleep
- ナレーター： Cynthia Kimola
- 再生時間： 54 分
- オリジナル版
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Humpback whales are among the most intelligent animals on Earth. Some scientists believe they might even surpass humans in self-awareness, empathy, and communication skills. In this episode, we swim with a whale as he teams up with other humpbacks to use bubbles to catch fish, rescues a sea lion, and puts his own spin on melodies sung by whales across the Pacific Ocean. This is the world in its natural state, defined by seasons, routines, and cycles. By the time this whale is ready to close one eye and go to sleep, you will be too.
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The Sleeping World: Singing with a Humpback Whale
- ナレーター： Cynthia Kimola
- シリーズ： The Sleeping World
- 再生時間： 54 分
- 配信日： 2025/03/06
- 言語： 英語
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The Final Pandemic
- An Antidote to Medical Tyranny
- 著者： Mark Bailey, Samantha Bailey
- ナレーター： Dr Samantha Bailey
- 再生時間： 6 時間 17 分
- 完全版
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Humanity is under assault from pandemics but not for the reasons that the mainstream sources portray. This book examines the claims regarding alleged “contagious” disease outbreaks such as COVID-19 to shed more light on what they are, or perhaps more importantly, what they are not. The belief that germs from the natural environment (or a laboratory) are attacking us has led most of the population to go along with lockdowns, civil rights restrictions, unprecedented peacetime censorship and more vaccines.
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The Final Pandemic
- An Antidote to Medical Tyranny
- ナレーター： Dr Samantha Bailey
- 再生時間： 6 時間 17 分
- 配信日： 2024/12/09
- 言語： 英語
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