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Wie kann man als Kind durch Meditation noch besser einschlafen? Wie kann man als Kind Angst abbauen und Mut aufbauen? Wie kann man das Selbstbewusstsein eines Kindes stärken? Welche Affirmationen sind wichtig für Kinder? Was muss eine Kinder Meditation enthalten um in der Tiefe zu wirken? Diese Fragen haben Dr. Alfred Pöltel die letzten Jahre intensiv begleitet. Durch viele Forschungen hat er den Schlüssel gefunden. Und gibt diesen nun in seinem neuartigen Selbsthypnose Programm weiter.

Diese Geschichten sind entstanden für meine kleine Enkeltochter Elsa. Ich habe sie mir ausgedacht, weil wir uns seit acht Wochen wegen der Corona-Pandemie nicht getroffen haben. Acht Wochen sind für ein fast fünfjähriges Mädchen eine lange Zeit. Ich habe die Geschichten nacheinander zu ihr geschickt und die Mama hat sie vorgelesen.

Der erste Tag nach den Ferien beginnt für Sean traurig. Die anderen Kinder erzählen von ihren ereignisreichen Ferien, während Sean langweilige Wochen hatte. Zu Hause beschließt seine Mutter, mit ihm einen Ausflug in den Wald zu machen. Was sich für Sean anfangs lasch anhört, entwickelt sich zu einem interessanten Abenteuer.

Es handelt sich um die berührende Geschichte von Kirsten Maghon, die uns darauf aufmerksam machen möchte, dass Freundschaft und Verbundenheit wertvolle Dinge im Leben darstellen und dass es wichtig ist, im gegenwärtigen Moment zu leben. Die Bilder von Annika Görlitz begleiten ihre Worte auf wundervolle Weise und inspirieren dazu, die Stille, das Licht und die Farben des Augenblicks zu genießen.

Als Mats von seiner Tante eine geheimnisvolle Murmel bekommt, beginnt eine magische Reise – zusammen mit seiner kleinen Schwester Lotta und dem fröhlichen Drachen Diego. Gemeinsam entdecken sie fremde Welten, schließen neue Freundschaften und lernen, dass Mut und Zusammenhalt jedes Abenteuer möglich machen. Mats und die magische Murmel ist eine liebevoll erzählte Geschichte für Kinder ab 5 Jahren – voller Fantasie, Herz und kleiner Momente zum Staunen.

"Schutzengel? Paah! Mir hat noch keiner geholfen! Selbst als ich traurig war, kam keiner vorbei, um mich zu trösten", schimpft Anja vor sich hin. "Schutzengel sind absoluter Quatsch!" Was hat Oma sich nur dabei gedacht, ihr von Schutzengeln zu erzählen? Und wie hilfreich sie wären. Alles nur Lüge. Doch Oma und Tom sind sich sicher, dass es sie gibt.

Mäuserich Igor und Kater Lumpi sitzen wie jeden Tag auf Ihrem Heuballen hinter dem Kotten von Opa Ewald. Alles ist wie immer - bis sie die kleine Schmetterlingsdame Sammy kennenlernen, die ihnen auf unwegsame Weise aufzeigt, was wirklich zählt im Leben. "Sammy & das Leben" ist eine Geschichte über Freundschaft, die Suche nach dem Sinn des Lebens und die Erkenntnis, dass beides untrennbar miteinander verbunden ist.

Die kleine Linde Cordilla erlebt in ihrer Baumschule eine unbeschwerte Kindheit. Doch diese endet jäh, als eine Bande von Jugendlichen sie schwer misshandelt. Die tiefe Wunde, die Cordilla sowohl äußerlich als auch innerlich davonträgt, raubt ihr jeglichen Lebensmut. Doch das Schicksal meint es gut mit ihr. Dank der Hilfe eines mitfühlenden Mädchens beginnen Cordillas Verletzungen allmählich zu heilen und der junge Baum kann wieder positiv in die Zukunft schauen. Zurück bleibt nur eine Narbe in der Rinde, mit der Cordilla aber zu leben lernt.

Clementine sammelt Omas und Opas wie andere Leute Briefmarken. Sie hat schon einen ganzen Sack voll davon. Das kommt daher, dass Mama und Papa sich getrennt und neue Freundinnen und Freunde gehabt hatten. Mine - so wird sie meistens genannt - hat inzwischen viel mehr Omas und Opas als alle anderen Kinder, die sie kennt. Und sie darf sie besuchen, wann immer sie will. Das ist lustig, für Abwechslung ist gesorgt. Mine rollt Knödel mit Opa Knödel. Sie macht Klimmzüge mit Opa Klimmzug.

Mona ist eine kleine, graue Maus. Sie lebt in ihrer kleinen Kiste und ist eigentlich ziemlich zufrieden mit sich. Nur manchmal, da fühlt sie sich ein wenig einsam. So beschließt sie eines Tages den Sprung aus ihrer kleinen Kiste und ein Abenteuer zu wagen. Auf ihrer kleinen Reise begegnet sie allerhand Tieren, mit deren Hilfe sie immer mehr über sich und die Welt lernt. Eine kurzweilige Geschichte über die Kraft des Mutes in die Welt hinaus zu gehen und über sich selbst hinaus zu wachsen, vorgelesen mit allerlei lustigen Tierstimmen.

Lomäus Barthaar ist eine ganz besondere Maus. Er wohnt im Mäusedorf Maushausen, im Zirbenwald, in eine runden, bunten Häuschen, seinem "Mausoleum", das eine Kokosnuss als Dach hat und einen bunten schiefen Regenbogenzaun drum herum. Sein bester Freund ist der Wanderigel Lothar Stachelbart. All das findet der Mäusemeister des Dorfes sehr merkwürdig und gar nicht in Ordnung. Das und vor allem - Lomäus unendlich langes Barthaar. Das ist nämlich das längste Mäusebarthaar der Welt. So lang wie zehn Mäusekinder hintereinander.

Sechs Wochen hat Wichteljunge Jeppe Zeit, um aus einem baufälligen Ferienhaus ein wichteliges Heim zu machen. Nur dann besteht er die "Wichtelprüfung" und wird offiziell zum "Hauswichtel" ernannt. Doch in dem Haus lebt bereits Hamster Oswald! Und der kann Wichtel nicht ausstehen. Deshalb lässt er nichts unversucht, um Jeppe zu vertreiben: er bewirft ihn mit Blaubeeren, versteckt sein Werkzeug in seinen Hamsterbacken und stiftet jede Menge Chaos. Erst als ihr Zuhause in Gefahr gerät, raufen die ungleichen Mitbewohner sich plötzlich zusammen.

Die junge Maus Bani wird von der Ente Schnax bewusstlos im Wald aufgefunden und in die Entenburg gebracht. Es stellt sich heraus, dass Bani seine Eltern verloren hat. Die beiden freunden sich an. Voller Mut machen sie sich nach Banis Erholung auf eine Reise mit ungewöhnlichen Abenteuern auf der Suche nach Banis Eltern.

Terry und Mikesch, Hund und Katze, bekannt aus den Büchern "Tierische Geschichten" und "Auf nach Große weite Welt" helfen zusammen mit ihren Freunden den Zirkustieren, die an "Falldurch" erkrankt sind. Zusammen übernehmen die sechs Freunde die ganze Zirkusvorstellung. Sie üben fleißig und so sieht man Terry als wilden Löwen durch einen Reifen springen, Mikesch als Artist auf dem Seil, den Dackel Waldemar als trompetenden Elefanten und die Katze mit den drei Beinen zusammen mit dem kleinen Benny als Zirkusclown.

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Dieses Buch erzählt die Geschichte von Yasmin einer kleinen Elfe, die mutig ihren Weg geht und nicht aufgibt - auch wenn es schwierig wird. Als Elfe, die in ihrem Heimatland ausgegrenzt wurde, glaubt sie dennoch an die hohen Werte von Freundschaft und Hilfsbereitschaft. Bei ihrer Ankunft in einem fremden Land, dem Gnomenland, erfährt sie an sich selbst, wie durch Achtung und Toleranz die Fremdheit überwunden und eine neue Heimat gefunden werden kann. So gewinnt sie neue Freunde, mit denen sie bald ein erstes Abenteuer bestehen muss.

Als Yasmin in das Land der großen Hitze reist, lernt sie neue Freunde wie Ida, die Wölfin mit dem blauen Fell, und den Puma Christian kennen, die sie auf ihrem schwierigen Weg ins Land der großen Hitze begleiten. Sie sind unerwartet immer da, wenn Yasmin sich allein und verlassen fühlt, und stehen ihr auf ihrem abenteuerlichen Weg bei. Schließlich macht Yasmin Bekanntschaft mit dem Flusspferd Nils und den anderen Hippos, die einen großen See bewachen. Die Elfe erfährt, warum dieser See so kostbar ist und wieso im kleinen Goldelfenstaat mit Kellen voll Wasser bezahlt wird.

Die Elfe Yasmin unternimmt mit ihrer neuen Freundin Cornelia, Conny, eine weite Reise. Während dieser erleben die beiden, wie wichtig Freundschaft und das Verzeihen von Fehlern sind. Die Liebe zur Natur spielt eine große Rolle. Yasmin und Conny erfahren, wie durch mehr Achtsamkeit technische Erfindungen so eingesetzt werden können, dass sie die Natur erhalten und wieder aufbauen. Vor allem handelt die Geschichte von der Fähigkeit, sich selbst zu vertrauen, zur eigenen Sicherheit abgrenzen zu können, deutlich nein zu sagen, dem eigenen ersten Impuls zu folgen und danach zu handeln.

Mit Hilfe von ihren alten und neuen Freunden wird Yasmin unterstützt dem nachzugehen, was sie sah. Dabei bestehen sie gemeinsam neue Abenteuer und treffen die seltsamen Gürteltiere, mit denen sie in eine Stadt mit ihren merkwürdigen Bewohnern gelangen.

Yasmin, die Elfe mit den drei Flügeln, und der Gnom Oskar werden beide eines ihrer größten Abenteuer bestehen. Yasmin macht sich mit ihren Freunden wieder auf die Suche nach dem Drachen Theobald, der auch das Gnomenland ihres Freundes Oskar zerstört hatte. Sie machen die Bekanntschaft mit der Schildkröte Kurma und erfahren einiges über Schildkröten. Gemeinsam entwickeln sie Ideen für den Schutz vieler Tiere.