検索キーワード: 制作 "Audiolib" 自己啓発・人間関係・子育て
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Libérez votre cerveau ! Traité de neurosagesse pour changer l'école et la société
- 著者: Idriss Aberkane
- ナレーター: Olivier Chauvel
- 再生時間: 9 時間 22 分
- 完全版
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ストーリー0
Spécialiste des neurosciences, Idriss Aberkane dévoile, à travers une brillante analyse de notre société, sa méthode pour libérer notre cerveau. Pour penser mieux, éduquer mieux, vivre mieux, pas besoin d'être un génie, il suffit d'utiliser les formidables ressources que la nature a mises sous notre crâne. Comment font-ils, ceux qui pensent plus vite, qui se concentrent plus longtemps ou bien développent une mémoire phénoménale ?
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Libérez votre cerveau ! Traité de neurosagesse pour changer l'école et la société
- ナレーター: Olivier Chauvel
- 再生時間: 9 時間 22 分
- 配信日: 2017/03/22
- 言語: フランス語
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Transformez votre vie
- 著者: Louise L. Hay, Gary Walker - traducteur
- ナレーター: Marie Lenoir
- 再生時間: 4 時間 28 分
- 完全版
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ストーリー0
Pour une partie, notre réalité nous est imposée par les circonstances. Mais pour une partie plus grande encore, elle dépend de nous, du regard que nous portons sur ce qui survient dans notre vie. Telle est la leçon de Louise L. Hay. Or, ce regard n'est pas le seul fait d'une "heureuse nature" dont nous serions dotés. Il se travaille, se cultive, se construit. Le malheur peut naître de la seule complaisance au malheur. Comme le bonheur de la volonté d'être heureux. Pour une efficace reprise en main de notre rapport au monde.
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Transformez votre vie
- ナレーター: Marie Lenoir
- 再生時間: 4 時間 28 分
- 配信日: 2012/02/29
- 言語: フランス語
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Méditation, respiration, relaxation. Se ressourcer pour tout concilier - 13 séances guidées part l'auteure
- 著者: Clarisse Gardet
- ナレーター: Clarisse Gardet
- 再生時間: 2 時間 26 分
- 完全版
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Avoir une vie de famille, suivre un parcours professionnel, entretenir son cercle d'amis, se maintenir en bonne forme physique, assurer les activités domestiques... Nous avons souvent l'impression d'avoir plusieurs vies, de courir sans cesse, de ne rien achever complètement, bref de ne pas réussir à tout concilier. Pour ne pas se laisser envahir par le stress qui nous entraîne dans une spirale négative, il est essentiel d'apprendre à se préserver des tensions physiques et des perturbations émotionnelles qui nous fragilisent.
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Méditation, respiration, relaxation. Se ressourcer pour tout concilier - 13 séances guidées part l'auteure
- ナレーター: Clarisse Gardet
- 再生時間: 2 時間 26 分
- 配信日: 2017/05/17
- 言語: フランス語
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Les quatre accords toltèques
- La voie de la liberté personnelle
- 著者: Don Miguel Ruiz, Olivier Clerc - traducteur
- ナレーター: Nicolas Djermag
- 再生時間: 2 時間 56 分
- 完全版
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Castaneda a fait découvrir au grand public les enseignements des chamans mexicains qui ont pour origine la tradition toltèque, gardienne des connaissances de Quetzacoatl, le serpent à plumes. Dans ce livre, Don Miguel révèle la source des croyances limitatrices qui nous privent de joie et créent des souffrances inutiles.
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Les quatre accords toltèques
- La voie de la liberté personnelle
- ナレーター: Nicolas Djermag
- 再生時間: 2 時間 56 分
- 配信日: 2016/05/11
- 言語: フランス語
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59 secondes pour prendre les bonnes décisions
- 著者: Richard Wiseman
- ナレーター: Hervé Lacroix
- 再生時間: 3 時間 20 分
- 簡易版
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Le saviez-vous ? Vous avez plus de chances d'être embauché si vous commencez par parler de vos faiblesses. Et la meilleure façon de se faire apprécier n'est pas de rendre mais de demander un service. Déclarations qui peuvent paraître paradoxales mais que le psychologue Richard Wiseman tire, avec bien d'autres, des études les plus actuelles en sciences du comportement.
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59 secondes pour prendre les bonnes décisions
- ナレーター: Hervé Lacroix
- 再生時間: 3 時間 20 分
- 配信日: 2011/05/19
- 言語: フランス語
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Imparfaits, libres et heureux
- Pratiques de l'estime de soi
- 著者: Christophe André
- ナレーター: Jean-Marc Delhausse
- 再生時間: 12 時間 57 分
- 完全版
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Être enfin soi-même. Ne plus se soucier de l'effet que l'on fait. Agir sans craindre ni l'échec ni le jugement. Ne plus trembler à l'idée du rejet. Et trouver tranquillement sa place au milieu des autres. Ce livre audio va vous aider à avancer sur le chemin de l'estime de soi. À la construire, la réparer, la protéger. Il va vous aider à vous accepter et à vous aimer, même imparfaits. Non pour vous résigner, mais pour mieux évoluer. Imparfaits, mais libres et heureux.
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Imparfaits, libres et heureux
- Pratiques de l'estime de soi
- ナレーター: Jean-Marc Delhausse
- 再生時間: 12 時間 57 分
- 配信日: 2018/05/16
- 言語: フランス語
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Méditer jour après jour
- 著者: Christophe André
- ナレーター: Christophe André
- 再生時間: 5 時間 45 分
- 完全版
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Ce livre audio est destiné à guider, jour après jour, ceux qui se lancent dans la méditation, comme ceux qui approfondissent leur pratique. Il comporte 25 leçons, depuis les bases - comment utiliser la respiration, le corps, la conscience de l'instant présent -, jusqu'aux exercices approfondis - faire face à la souffrance, stabiliser ses émotions, construire la paix de l'esprit et du cœur.
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Méditer jour après jour
- ナレーター: Christophe André
- 再生時間: 5 時間 45 分
- 配信日: 2015/11/04
- 言語: フランス語
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Pratique de la méditation
- 著者: Fabrice Midal
- ナレーター: Fabrice Midal
- 再生時間: 1 時間 8 分
- 完全版
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Cet audio inédit propose un parcours évolutif de six séances de méditation, tourné vers les notions d'attention et de présence. Un parcours évolutif de six séances de méditation, tourné vers les notions d'attention et de présence.
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Pratique de la méditation
- ナレーター: Fabrice Midal
- 再生時間: 1 時間 8 分
- 配信日: 2012/11/02
- 言語: フランス語
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Les autres et moi
- Comment développer son intelligence sociale
- 著者: Isabelle Filliozat
- ナレーター: Elsa Romano
- 再生時間: 3 時間 31 分
- 簡易版
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Dire bonjour, briser la glace, engager la conversation, lier relation, cela s'apprend, se travaille et rend heureux. Mais souvent la peur de déranger, d'être jugé, de ne pas savoir quoi dire, nous empêche d'aller vers l'autre. Isabelle Filliozat nous propose une vraie réflexion sur notre rapport aux autres. Elle nous propose des exercices pratiques pour combattre notre timidité et nos préjugés. En effet, notre manière de saluer, de tendre la main ou la joue, de regarder notre interlocuteur, influe sur la suite de la relation.
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Les autres et moi
- Comment développer son intelligence sociale
- ナレーター: Elsa Romano
- 再生時間: 3 時間 31 分
- 配信日: 2009/12/25
- 言語: フランス語
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Les Lois naturelles de l'enfant
- 著者: Céline Alvarez
- ナレーター: Céline Alvarez
- 再生時間: 10 時間 40 分
- 完全版
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L'enfant naît câblé pour apprendre et pour aimer. Chaque jour, les neurosciences nous révèlent son incroyable potentiel. Pourtant, par manque d'information, nous lui imposons un système éducatif inadapté qui freine son apprentissage et n'encourage pas sa bienveillance innée. Plus de 40 % de nos enfants sortent du primaire avec des lacunes qui les empêcheront de poursuivre une scolarité normale.
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Les Lois naturelles de l'enfant
- ナレーター: Céline Alvarez
- 再生時間: 10 時間 40 分
- 配信日: 2017/02/15
- 言語: フランス語
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Apprivoisez vos émotions
- Pour mieux vivre au quotidien
- 著者: Clarisse Gardet
- ナレーター: Clarisse Gardet
- 再生時間: 1 時間 19 分
- オリジナル版
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Notre faculté à ressentir des émotions fait partie de notre humanité. Pourtant nous vivons les émotions envahissantes comme une faiblesse, une source de stress et d'anxiété. Ce guide va vous aider à reconnaître et comprendre ces réactions à la fois physiques et psychiques, qui nous traversent quand nous rencontrons la joie, la tristesse, la peur et la colère. Percevoir leurs nuances, c'est déjà commencer à les apprivoiser.
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Apprivoisez vos émotions
- Pour mieux vivre au quotidien
- ナレーター: Clarisse Gardet
- 再生時間: 1 時間 19 分
- 配信日: 2012/02/29
- 言語: フランス語
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Dis-moi où tu as mal, je te dirai pourquoi
- 著者: Michel Odoul
- ナレーター: Michel Odoul
- 再生時間: 4 時間 8 分
- 簡易版
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Notre corps parle. Encore faut-il savoir l'entendre. Cet ouvrage nous apprend à ne plus voir la maladie comme le fait du hasard ou de la fatalité, mais comme un message de notre être intérieur. Il nous permet de découvrir derrière la souffrance une "maladie créatrice" et à quel point il est essentiel de redonner sens à ce que l'on vit. Fondées sur près de 20 ans d'expérience et plusieurs milliers de consultations individuelles, toutes les informations contenues dans ce livre audio ont été validées sur le terrain et par la pratique quotidienne.
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Dis-moi où tu as mal, je te dirai pourquoi
- ナレーター: Michel Odoul
- 再生時間: 4 時間 8 分
- 配信日: 2008/11/03
- 言語: フランス語
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Méditer pour avoir confiance
- 著者: Fabrice Midal
- ナレーター: Fabrice Midal
- 再生時間: 3 時間 17 分
- 完全版
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Comment avoir confiance dans un monde obsédé par la performance et la rentabilité ? Comment faire pour que la confiance ne soit pas quelque chose qui va et qui vient en fonction des événements extérieurs ? En commençant simplement par faire l'expérience de la confiance grâce à ces douze méditations guidées inédites. Car loin d'être un nouvel outil de "bien-être", la richesse de la méditation est dans l'invitation à accepter sa part de fragilité et à retrouver ainsi son humanité.
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Méditer pour avoir confiance
- ナレーター: Fabrice Midal
- 再生時間: 3 時間 17 分
- 配信日: 2015/10/14
- 言語: フランス語
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Cinq méditations sur la mort autrement dit sur la vie
- 著者: François Cheng
- ナレーター: François Cheng
- 再生時間: 4 時間 55 分
- 完全版
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Comme ses "Cinq méditations sur la beauté", ce texte de François Cheng est né d'échanges avec ses amis, auxquels l'auditeur est invité à devenir partie prenante. Il entendra ainsi le poète, au soir de sa vie, s'exprimer sur un sujet que beaucoup préfèrent éviter. Le voici se livrant comme il ne l'avait peut-être jamais fait, et transmettant une parole à la fois humble et hardie. Il n'a pas la prétention de délivrer un "message" sur l'après-vie, ni d'élaborer un discours dogmatique, mais il témoigne d'une vision de la "vie ouverte".
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Cinq méditations sur la mort autrement dit sur la vie
- ナレーター: François Cheng
- 再生時間: 4 時間 55 分
- 配信日: 2014/05/27
- 言語: フランス語
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Journal intime d'un touriste du bonheur
- 著者: Jonathan Lehmann
- ナレーター: Jonathan Lehmann
- 再生時間: 6 時間 30 分
- 完全版
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Avocat d'affaires à Wall Street, amateur de fêtes et de drogues, Jonathan plaque tout du jour au lendemain pour partir à la recherche du bonheur. En novembre 2016, il s'envole vers l'Inde pour vivre une expérience radicale : "Vipassana", ou dix heures de méditation par jour, pendant dix jours. Dans un silence total. "Journal intime d'un touriste du bonheur" est le récit de cette retraite et des trois mois de périple qui ont suivi. Dans ce carnet de voyage déjanté, Jonathan nous raconte ses tribulations à travers l'Inde.
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Journal intime d'un touriste du bonheur
- ナレーター: Jonathan Lehmann
- 再生時間: 6 時間 30 分
- 配信日: 2019/05/15
- 言語: フランス語
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Il suffit d'une rencontre pour changer de vie
- 著者: Anthony Nevo
- ナレーター: Thomas Marceul
- 再生時間: 6 時間 53 分
- 完全版
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Jeune papa, mari heureux et salarié consciencieux, Éric mène une existence tranquille malgré une pointe de lassitude professionnelle. Un matin, tout bascule. Désorienté, il fait alors la rencontre de Roger, un mystérieux personnage qui dit le connaître. L'incitant à faire le point sur son existence, Roger transmet peu à peu à Éric 18 leçons qui vont l'aider à prendre sa vie en main et à agir pour ne plus la subir. Un apprentissage qui l'emmènera à l'autre bout du monde, mais surtout à la découverte de lui-même et de ses propres ressources.
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Il suffit d'une rencontre pour changer de vie
- ナレーター: Thomas Marceul
- 再生時間: 6 時間 53 分
- 配信日: 2019/05/15
- 言語: フランス語
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En avant toutes
- Lean In. Les femmes, le travail et le pouvoir
- 著者: Sheryl Sandberg
- ナレーター: Guila Clara Kessous
- 再生時間: 6 時間 37 分
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ストーリー0
Œuvrer pour que plus de femmes accèdent au pouvoir, qu'elles bénéficient des mêmes opportunités que les hommes, qu'elles osent s'affirmer et assumer leurs choix : autant de défis que propose Sheryl Sandberg dans un livre percutant, plein d'énergie et d'humour, à partir notamment de son expérience personnelle. Numéro deux de Facebook, Sheryl Sandberg figure parmi les cent personnalités les plus influentes au monde selon le Time.
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En avant toutes
- Lean In. Les femmes, le travail et le pouvoir
- ナレーター: Guila Clara Kessous
- 再生時間: 6 時間 37 分
- 配信日: 2020/02/26
- 言語: フランス語
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La confiance en soi
- Une philosophie
- 著者: Charles Pépin
- ナレーター: François Hatt
- 再生時間: 5 時間 3 分
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En puisant dans les textes des philosophes et des sages, dans les travaux des psychanalystes et des psychologues, mais aussi dans l'expérience de grands sportifs, d'artistes ou d'anonymes, ce livre audio éclaire le mystère de la confiance. Cultiver les bons liens, s'écouter, s'émerveiller, passer à l'acte, admirer... Charles Pépin nous livre les clés, d'une confiance tournée vers les autres et vers la vie pour nourrir la confiance en soi.
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La confiance en soi
- Une philosophie
- ナレーター: François Hatt
- 再生時間: 5 時間 3 分
- 配信日: 2019/05/15
- 言語: フランス語
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Si tu veux changer ta vie, commence par faire ton lit
- 著者: William H. McRaven
- ナレーター: François Montagut
- 再生時間: 2 時間 1 分
- 完全版
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William McRaven est l'amiral le plus connu (il a dirigé l'opération de capture de Ben Laden) et le plus décoré aujourd'hui aux États-Unis. Quand il s'est adressé aux étudiants de l'université du Texas en 2014, pour leur livrer les principes de vie qui lui ont permis de réussir sa carrière et de faire face à des situations très difficiles en tant que directeur des opérations spéciales, son discours a soulevé un incroyable enthousiasme.
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Si tu veux changer ta vie, commence par faire ton lit
- ナレーター: François Montagut
- 再生時間: 2 時間 1 分
- 配信日: 2019/05/15
- 言語: フランス語
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Bullshit Jobs
- 著者: David Graeber
- ナレーター: Hugues Martel
- 再生時間: 13 時間 41 分
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Alors que le progrès technologique a toujours été vu comme l'horizon d'une libération du travail, notre société moderne repose en grande partie sur l'aliénation de la majorité des employés de bureau. Beaucoup sont amenés à dédier leur vie à des tâches inutiles, sans réel intérêt et vides de sens, tout en ayant pleinement conscience de la superficialité de leur contribution à la société. C'est de ce paradoxe qu'est né et s'est répandu, sous la plume de David Graeber, le concept de "bullshit jobs" ou "jobs à la con", comme on les appelle en français.
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Bullshit Jobs
- ナレーター: Hugues Martel
- 再生時間: 13 時間 41 分
- 配信日: 2019/04/17
- 言語: フランス語
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