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Das Ziel des Auto-Mentalen-Trainings ist die Erreichung einer dauerhaften mentalen Stabilität durch die Konzentration in erster Linie auf die positiven Themen in unserem Leben. Eine dauerhafte mentale Stabilität gibt uns die Kraft, Ruhe und Gelassenheit auch für uns schwierige Zeiten gut zu bestehen und zu meistern. Auto-Mentales-Training ist sehr wirkungsvoll und führt zielsicher und effektiv zum gewünschten Ergebnis.

Was hat die Stimmung mit dem Essen zu tun? Ist man wirklich, was man isst? Gibt es bestimmte Lebensmittel, die Stimmungsschwankungen auslösen oder diese verhindern? Das Buch gibt Antworten, erläutert Zusammenhänge und zeigt aus der Sicht einer bipolar Betroffenen, was man selbst tun kann, um stimmungsstabil zu werden oder zu bleiben. Wissen Sie, woraus die Moleküle der Gefühle bestehen; warum die Beschaffenheit der Zellmembran für Bipolare wichtig ist; wie sich das Zusammenspiel aus Omega-3 und Vitamin-D auf das Verhalten auswirkt? Wenn nicht, dann sollten Sie dieses Buch lesen.

Alleine als Frau unterwegs mit einem Campervan in Kanada oder per Wohnwagenanhänger in Norwegen, Südtirol, Italien, und auf einer Reise durch Mexiko lässt uns die Autorin daran teilhaben, wie sie mit ihrem inneren DramaLama Coco konfrontiert wird. Die äußere Reise wird zur inneren Reise mit wichtigen Erkenntnissen und manchmal herausfordernden Erfahrungen. Das Buch ist ein Reiseführer zur inneren Mitte, in das Zentrum des Sturms der Emotionen, in dem absolute Stille herrscht, und in dem die Verbindung zum göttlichen Feld wieder fühlbar werden kann.

Innen gut, alles gut, ein Hörgenuss, leicht wie ein unterhaltsamer Roman mit Happy End. Du bekommst hier berührende Geschichten serviert und wirst dich beim Zuhören so manches Mal "erwischt" fühlen. "Innen gut, alles gut" arbeitet mit Gleichnissen, die vom Kopf aufgenommen direkt ins Gefühl fließen, dorthin wo Veränderung geschieht. Das Arbeiten am inneren Kind, Kopfkino – Visionen oder ein liebevolles Bewusstmachen begleiten dich dabei auf deinem Weg der Selbstheilung und Entwicklung einer schönen Persönlichkeit.

Jüngeres Aussehen kann einfach sein. Falten & Alterung verzögern, die Haut jung erhalten, ein natürliches Anti Aging Lifting erzielen und die Haut in Balance zu halten, ist dir wichtig? Wenn "ja", dann ist dieses Anti Aging Buch das Richtige. Es richtet sich an alle zwischen 30 und 85 Jahren, die strahlend schön sein wollen, die Falten im Gesicht und trockene Haut gegen ein jüngeres Aussehen tauschen wollen.

Ein auf die absolute Essenz reduziertes Booklet vom Erfolgsautor, der aus eigener schmerzvoller Erfahrung berichtet! Kann man Ihre extremen Schmerzen bei chronischem Leiden mit fokussierter Hypnose beseitigen, selbst wenn stärkste Medikamente versagen? YES WE CAN! Erfahren Sie, wie Sie vielleicht zum ersten Mal seit Langem frei von Schmerz sein können. Die drei wohl weltweit effektivsten Techniken moderner Hypnotherapie (v. a. die sog. Schmerzverschiebung und Dissoziation) werden in diesem Booklet zur SOFORTANWENDUNG vorgestellt.

Ruhe und Gelassenheit für Körper, Geist & Seele! Kurze Pausen, die uns innehalten lassen, sind für uns besonders wertvoll wenn wir erschöpft und gestresst sind. Mit Hilfe der Fantasiereisen erleben Sie im Handumdrehen, wie Sie in kürzester Zeit abschalten und entspannen können. Die Formeln des Autogenen Trainings sind in die Geschichten integriert. Sie werden am Ende des Hörbuches zusätzlich noch einmal separat auf geführt, um die Übungen auch losgelöst von den Fantasiereisen ausführen zu können.

Hast du auch manchmal das Gefühl, dass du gewisse Dinge im Leben nicht bekommst, während sie anderen nur so zufliegen? Du hast bestimmt schon einmal den Satz gehört: ,,Jeder Mensch ist beeinflussbar, es kommt nur darauf an, um wie viel Geld es sich handelt.'' Die Antwort, ob das stimmt oder nicht, überlasse ich dir. So viel sei jedenfalls gesagt, der Mensch ist nie ganz frei von äußeren Einflüssen, wie etwa Macht, Autorität oder auch Geld. Vielleicht hast du es auch selbst schon einmal erlebt, dass es gewisse Gruppendynamiken gibt, in denen Menschen einen großen Einfluss auf andere haben und diese gezielt manipulieren.

Vor ein paar Minuten war noch alles in Ordnung und plötzlich drehen sich deine Gedanken nur noch um ein Thema: ANGST! Du versuchst dich abzulenken, aber das Karussell in deinem Kopf dreht sich unaufhaltsam weiter, dein Herz schlägt schneller und du weißt, jetzt gibt es kein Entkommen mehr! Du fühlst dich angesprochen? Dann heiße ich dich herzlich willkommen in der Welt der Angststörungen. Generalisierte Angst, Panikattacken, Phobien – unser Gehirn macht nicht immer, was es soll.

"Ich nehme Sie in diesem Buch mit auf eine Reise. Auf meine Reise durch die Zeit, durch mein Leben. Ich zeige Ihnen, wo ich herkomme und wie ich zu dem Marketing-Experten wurde, der ich heute bin und ich beweise Ihnen mit diesen sehr persönlichen Einblicken in meine Welt, dass es funktioniert: Wir schaffen mit unseren Gedanken Realitäten. Ich beweise Ihnen, dass es sich lohnt nach dem Hinfallen wieder aufzustehen." Markus Mensch

Mütter sind auch nur Töchter Dieses Buch ist eine Ode an alle Töchter und Mütter, ihre ganz persönlichen Geschichten und ihre Erfahrungen. Die eigene Lebensgeschichte schwarz auf weiß zu lesen, rührt manche Tochter zu Tränen, andere spüren das innere Bedürfnis, endlich Frieden mit ihrer Tochter-Mutter-Beziehung zu schließen. Und dann gibt es jene Töchter, die voller Liebe und Freude auf ihre Mütter blicken. Was alle Frauen jedoch verbindet, sind ihre wahren Erlebnisse und ihre Erinnerungen an die Kindheit, die sie bis heute prägen und begleiten.

"STARK - SENSIBEL - MUTIG. BEIM LESEN SCHLÄGT DAS EIGENE HERZ SCHNELLER. MAN LEIDET UND HOFFT MIT IHR. LINDE SCHREIBT SICH UNGESCHÖNT EHRLICH UND MIT UNERSCHÜTTERLICHEM MUTTERWITZ VON DER SEELE, WAS SIE JAHRELANG BELASTET HAT. VOR ALLEM SCHREIBT SIE ÜBER DIE LIEBE ZU IHREN BEIDEN AUSSERGEWÖHNLICHEN JUNGS UND DEM JA ZU LEBEN. SCHREIBEND - MALEND UND SINGEND: IN IHREM EIGENEN RHYTHMUS EIN SENSIBLER TANZ" - Ruth Werbeck -

Von der Führungskraft zum Superhelden Viele Führungskräfte sind unsicher, wie schwierige Gespräche mit ihren Mitarbeitern ablaufen sollten. Meistens machen sie sich zu viele Gedanken über mögliche Konsequenzen für die weitere Zusammenarbeit und schieben Gespräche vor sich her. Wer Spannungen schneller erkennen, ansprechen und auflösen möchte, braucht gewisse Superkräfte. Darum geht es in diesem Buch. Susanne Lorenz erklärt, wie gewaltfreie Kommunikation und andere Tools, Führungskräfte dabei unterstützen, ihre Konfliktfähigkeit zu stärken.

Was passiert mit jemandem, wenn sein bisher so erfolgreiches Leben aus den Fugen gerät? Diese Erfahrung durchlaufen momentan viele Menschen. Die Transformation der Gesellschaft ist in vollem Gange. Plötzlich erkennt «Mann/Frau», dass Krisen um die Liebe und das Sein weit schwieriger zu meistern sind, als geschäftliche operative Probleme in einem Unternehmen. Hier geht es um Gefühle, um Liebe und um den wahren Sinn des Lebens. Was man dazu braucht, es zu meistern: Zeit, den Willen, etwas zu ändern, und Mut.