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Das Erstlingswerk von Berny Kiesewetter - gelesen von DER Metal-Legende aus Franken: HEIN HART! "Mit dem Leben erfolgreich an die Wand" - Geht das denn? Wenn man diesem autobiografischen Ratgeber folgt, stehen die Chancen hierfür definitiv nicht schlecht! Eingeschüchtert davon, mit welcher Leichtigkeit die ADS-losen Mitschüler ihren Alltag gebacken bekommen. Verunsichert, weil alle Erwachsenen einen immer so bemitleidend anblicken. Unter Druck, weil plötzlich jeder behauptet, seine Jungfräulichkeit verloren zu haben. Verwirrt, weil sich alle immer so anders verhalten als man selbst.

17 Jahre meines Lebens habe ich in Rauch auf- und den Bach runtergehen lassen. Das heißt, ich habe richtig viel gekifft und Alkohol dabei getrunken. In dieser Zeit habe ich auch viele andere Drogen ausprobiert. Und habe ein paar mal echt Glück gehabt das dabei nichts Schlimmeres passierte. Seit 2013 arbeite ich in der Suchtprävention. In dieser Geschichte erfahrt ihr wie es dazu kam. Dieses (Hör)Buch ist auch sehr gut dafür geeignet das sich SuS anhand der Geschichte selbstständig mit dem Thema Drogen auseinander setzten können.

Audio Hypnosen sind die effizienteste Möglichkeit um persönliche Ziele zu erreichen und / oder schädliche oder negative Glaubenssätze oder Verhaltensweisen loszulassen. Die Vorteile für dich (im Vergleich zu einer Sitzung bei einem Hypnotiseur) sind - sofort verfügbar - im Verhältnis sehr kostengünstig - du kannst die erworbene Audio-Hypnose beliebig oft und lange nutzen - durch die regelmäßige Nutzung wird die Wirkung massiv verstärkt - dein Unterbewusstsein kann das Gehörte so immer besser umsetzen.

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Einige unserer Erfahrungen hinterlassen in uns unangenehme Gefühle, die uns manchmal lange begleiten. Allzu oft reicht auch die Vorstellung von etwas, um Ängste in uns auszulösen. Diese unerwünschten Reiz-Reaktions-Verkettungen können im Alltag ein leidvolles Hindernis darstellen. Diese Meditation löst Ängste, Phobien und andere unangenehme Gefühle in nur wenigen Minuten einfach auf. Angst vor Spinnen oder anderen Tieren, Flugangst, Angst vorm Auto fahren, Angst vor... Die Art der Angst spielt keine Rolle. Das Prinzip der Entstehung und der Lösung ist immer das Gleiche.

Mein langer Atem ist ein Hörbuch mit Hörspielelementen, das seinen Hörer*innen die vielschichtige Thematik einer Borderline-Erkrankung aus unterschiedlichen Blickwinkeln näherbringt. Lena berichtet über das Schicksal ihrer am Borderline-Syndrom erkrankten Freundin Cara. In Gesprächen mit Familienmitgliedern, Psychologen und Freunden ihrer Vertrauten versucht die junge Frau Caras Krankheit und die damit verbundene Entscheidung, sich das Leben nehmen zu wollen, nachzuvollziehen.

Die Tochter einer Patientin mit progressiver supranukleärer Blickparese beschreibt den Krankheitsalltag, den fortschreitenden Verfall dieser Betroffenen. PSP ist eine Gehirnkrankheit, eine "bösartige" Unterform von Parkinson und extrem selten. Es beginnt mit Taumel, Schwindel, nachlassender Sehfähigkeit, setzt sich fort über Geh-, Kau-, Schluck- und Sprechstörungen. Es gibt keine Heilmittel und kaum Linderung.

Als Intrusion bezeichnet man in der Psychotraumatologie das häufig durch einen Schlüsselreiz ( sogenannte Trigger, z.B. Alkohol ) unkontrollierbar wiederkehrendes, quälend ins Bewusstsein drängendes Wiedererinnern und das Wieder erleben von traumatischen Ereignissen und Situationen. Die damit in Verbindung stehenden ungeklärten schmerzhaften Fragen und Gedanken, die mich in eine tiefe seelische Erschütterung warfen, führten zu diesen Zeilen.

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In unserem Hörbuch, gelesen von Michael Gückel (hoerbuchfabrik.de), wollen wir euch vor allem einen intensiven Einblick rund um das Thema CBD, dem Cannabidiol, geben. Wir wissen inzwischen, dass die Hanfpflanze ca. 489 Bestandteile hat. Konkret stammt CBD aus dem weiblichen Hanf der Sorten Cannabis sativa oder Cannabis indica. Es ist ein nicht psychoaktives Bestandteil, das berauschende Element im Cannabis ist nämlich das THC, das Tetrahydrocannabinol.

Bei dieser Trancereise begegnest Du auf Deinem Kraftplatz Deiner inneren Heilerin/ Deinem inneren Heiler. Diese archetypische Kraft in Dir kann Dir zur Linderung all Deiner Leiden, zur Aktivierung Deiner Selbstheilungskräfte wie auch für Deinen Weg zur Selbsterkenntnis eine hilfreiche und weise Begleitung sein. Anleitung: Wähle eine Zeit, in der Du mindestens 50 Minuten nicht gestört wirst und lege Dich bequem auf eine weiche Unterlage. Viel Freude und Gute Reise! Diese Trancereise ist die zweite Anleitung zu dem Buch Trance-Brücke zwischen den Welten von Petra Heinrich.

Wer sich bisher mehr um andere als um sich selbst gekümmert hat, wer ausgepowert und gestresst ist und dauernd zu kurz kommt, kann jetzt aufatmen: Das Heilmittel heißt Selbstfürsorge in Aktion! Dr. Katharina Tempel zeigt in "Gib dir die Liebe, die du verdienst", wie man die Beziehung zu sich selbst verbessert und auf allen Ebenen bestmöglich für sich sorgen kann. Zahlreiche inspirierende Denkanstöße sowie die besten Übungen und Tipps ermöglichen es, sich selbst in einem neuen Licht zu sehen und ein glückliches und gelingendes Leben zu gestalten.

In dieser Audio-Hypnose von Hypnomentalcoach Christian Blümel gehst du gegen deinen Heißhunger auf Süßigkeiten vor! Dein Unterbewusstsein lernt, dass du ganz leicht darauf verzichten kannst! So wird das Abnehmen ganz einfach! Bei Süßigkeiten, Torten oder Schokolade wirst du schwach? Dann ist das die richtige Hypnose für dich! Der Killer für alle deine Zuckergelüste.

Finden Sie Ihren ganz persönlichen Traumpfad zu innerer Stärke, Wohlgefühl und tiefer Entspannung. Erlauben Sie sich, Zeit für sich zu nehmen. Sie haben es verdient, sich etwas Gutes zu tun! Liebevoll nimmt Sie die Autorin an die Hand und führt Sie in zauberhafte Welten.

Yoga erleichtert die Gewichtsabnahme auf verschiedene Weise und kann, wenn es mit evidenzbasierten Ernährungsempfehlungen kombiniert wird, sehr wirksam sein. Verschiedene Studien belegen die Wirksamkeit von Yoga, ebenso das Interview mit Annette Czanaky, Yogalehrerin und Indien Expertin. Sie beschreibt den ganzheitlichen Ansatz von Yoga und wie sich Yoga positiv auf das Gewicht auswirkt und beantwortet konkret die folgenden sieben zentralen Fragen: Welches Yoga ist zum Abnehmen geeignet? Welche Übungen sind gut? Wie oft und wie lange muss ich üben?

Du fühlst dich müde und abgeschlagen? Durchschlafen ist ein Fremdwort für dich? Stress ist dein ständiger Lebensbegleiter? Dann ist das Hörbuch absolut richtig für dich! Biohacking ist der geniale Weg, um wieder zurück zu frischen Kräften zu finden. Und nicht nur das: Du wirst sogar noch mehr Power aus dir herausholen! Es gibt verschiedene Bereiche, die du "hacken" kannst, um nie geahnte Energie in dir zu entfalten. In diesem Hörbuch erfährst du, was Bio-Hacking ist.

Nach einer Rückblende über Hintergründe zur Entstehung der Coronakrise ab ihrem Ursprung im chinesischen Wuhan, verfolgt der Autor die internationale Ausbreitung und die Veränderungen in Politik, Wirtschaft und Gesellschaft. Er warnt vor einer zweiten oder dritten Welle der Corona-Pandemie, die zum brisanten Bumerang werden könne. Der Umgang mit Corona sei zum großen Charaktertest für die Gesellschaft geworden, der ihre Solidarität, ihre Rücksichtnahme und ihr Wertesystem auf den Prüfstand stellt.