検索キーワード： 制作 "Saga Egmont" 衛生・健康

En este interesante libro de consulta general para madres, la periodista Elisenda Roca y la doctora Carlota Basil responden a las principales dudas sobre alimentación durante el embarazo. Ambas ponen especial atención a la salud y el desarrollo óptimo del bebé en términos de nutrición materna, a la vez que repasan los tópicos más comunes ligados a la alimentación y el embarazo: el miedo a engordar y la ansiedad que este produce, las nauseas, el hambre insaciable, los antojos, etc.; así como casos de patologías preexistentes como hipertensión, anemia o diabetes.

Alles, was wir laut oder in unseren Gedanken wiederholen, ist eine Affirmation. Die Worte oder die Gedanken die unser Leben dominieren, werden zum Teil unserer Identität - positiver oder negativer. Derjenige, der eigene Gedanken umwandeln oder kontrollieren kann, besitzt ein mächtiges Werkzeug. Dank dessen kann er sich selbst auf einer sehr tiefen Ebene verändern, und die eigene Lebensqualität bedeutend verbessern.

Alles, was wir laut oder in unseren Gedanken wiederholen, ist eine Affirmation. Die Worte oder die Gedanken die unser Leben dominieren, werden zum Teil unserer Identität - positiver oder negativer. Derjenige, der eigene Gedanken umwandeln oder kontrollieren kann, besitzt ein mächtiges Werkzeug. Dank dessen kann er sich selbst auf einer sehr tiefen Ebene verändern, und die eigene Lebensqualität bedeutend verbessern.

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Der Lebensrückblick eines außergewöhnlichen Mannes: Ralf Dahrendorf, den viele durch seine öffentlichen Gespräche mit Rudi Dutschke 1968 erinnern werden, lässt sein Leben Revue passieren - von seiner Kindheit im Nazi-Deutschland als Sohn eines sozialdemokratischen Widerstandskämpfers über sein Studium bis zum Beginn seiner Karriere als Wissenschaftler, Politiker und Journalist. Dieses "Patchwork", wie er das, was er dem Leser damit bot, nannte, bietet ungewöhnliche Einblicke in das Leben einer großen Persönlichkeit.

Gibt es überhaupt sowas wie schädliches Cholesterin? Professor Walter Hartenbach versucht in diesem Ratgeber aufzuzeigen, dass cholesterinsenkende Medikamente weitaus mehr schaden als sie nützen. Hartenbach räumt mit den großen Irrtümern rund um Cholesterin auf und erklärt, welchen Nutzen es tatsächlich für den menschlichen Organismus hat. Auch allseits bekannte Krankheiten wie Arteriosklerose und Herzinfarkt sollen, Hartenbach zufolge, nichts mit hohen Cholesterinwerten zu tun haben. Ein Blick auf die andere Seite der kontroversen Diskussion.

Von der Tier- und Pflanzenwelt ist weit mehr zu lernen, als wir denken: Die Natur macht es uns vor, wie man scheinbar mühelos gesund und aktiv bleibt. Dank moderner Zellforschung wird aufgezeigt, dass auch die Genetik des Menschen auf Gesundheit, Schönheit und Wohlbefinden ausgerichtet ist, aber dass wir verlernt haben, dieses ungeheure Potenzial zu nutzen. Ein Blick in die Tier- und Pflanzenwelt hilft hierbei. Dazu gehört nicht nur das richtige Maß an Bewegung und Ruhe, sondern auch eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige Bewegung.

Ein Hörbuch für Tabakfreunde - und für solche Menschen, die sich bislang nicht vorstellen konnten, welche Wonnen ein Raucher erlebt, der sich nach einem wunderbaren Essen und einem guten Wein eine Cohiba anzündet. Mit trefflichen Zitaten großer Raucher, von Raymond Chandler über Gustave Flaubert bis Thomas Mann, und mit den schönsten Szenen aus Filmklassikern wie "Casablanca" und "Basic Instinct", die ohne das Rauchen nicht vorstellbar wären.

Vad innebär det att vara autistisk? För många autister definieras det av att man är annorlunda. Men på vilket sätt? I "Autism inifrån" är det autisterna själva som berättar. Texterna har skapats som ett resultat av en grupp autistiska vuxnas diskussioner, där man delat med sig av egna erfarenheter och synpunkter. Här är det autisternas upplevelser av omvärlden som får ta plats, istället för det utifrånperspektiv som de flesta av oss är vana vid att höra.

Psykopater. De är charmiga, lovar guld och gröna skogar - och kan förstöra en hel arbetsplats. På varje arbetsplats med minst 50 anställda finns det en psykopat, enligt Christina Davisson. Med hjälp av Har du en psykopat på jobbet? lär du dig känna igen tecknen på din arbetsplats. Boken innehåller praktiska tips och råd på hur man kan avslöja och komma vidare från en psykopats härjningar. Lögner och manipulation kan skapa en otrygg och obehaglig arbetsmiljö som endast psykopaten frodas i.

Whitehead presented these three lectures at Princeton University in 1929. Although 85 years have passed, his central thesis and his analysis remain remarkably current. The scientific materialism that Whitehead opposed with such vigor continues to dominate in academic circles, and even now those who question that worldview are often accused of being anti-scientific. This is especially true in discussions of the nature of the human mind and its relation to the body (particularly the brain).

Hur långt är man villig att gå för att göra sin störta önskan till verkligen? Hur hanterar man insikten att ens dröm aldrig kommer att gå i uppfyllelse? För många är det en självklarhet att skaffa barn och bilda familj. Men för vissa är resan dit lång, och för ibland till och med omöjlig att slutföra. "Längtansresan" är en självbiografisk berättelse om författaren Emelie Ljungbergs kamp för att få barn. Vi möter henne i en tillvaro som snurrar runt menstruationscykler, hormonbehandlingar, missfall och IVF-försök.

Hälsotrender kommer och går i en ständig ström från världens alla håll. Nya dieter, nya träningsformer, nya piller och ny supermat. Att försöka lista ut vad som egentligen stämmer känns ofta som att bli transporterad rakt ut i djungeln med ögonbindel på. Vad ska man äta och vad får man absolut inte stoppa i sig? Är det verkligen så att vetenskapen kring hälsa, kost och träning ändras så ofta som media får oss att tro? "Hälsodjungeln" är ett ovärderligt redskap i det täta snår av hälsoinformation som vi sakta men säkert omringats av.

Ett långt och lyckligt liv är vad så gott som alla önskar sig. Vi gör vad vi kan för att leva så länge som möjligt. Säkerligen borde det väl evolutionärt sett vara bättre om vi levde längre än vad vi gör, så att vi kan få större spridning på våra gener? Trots detta har evolutionen byggt in ett bäst-före datum hos människan. Därmed ställs vi inför den eviga frågorna: hur hanterar vi att livet har ett slut? I denna bok undersöker författaren Johan Frostegård hur livet kan förlängas utifrån de senaste upptäckterna inom vetenskapen.

Vi lever i ett samhälle där jakten på den fysiska hälsan tar allt större plats. I takt med den ökande trenden stressar vi alltmer för att känna oss duktiga. Man ska äta rätt, träna rätt och se resultaten i spegeln. Men mitt i allt detta glöms ofta den inre hälsan bort. Mår vi egentligen bra av de krav och tankar kring prestation som smyger sig in? Och vad händer när dessa gör att vi pressar oss själva alldeles för hårt? I "Hälsohets" undersöker Elina Sundström hur vi på bästa sätt hanterar just hetsen som följt i hälsotrendernas fotspår.

Spüren auch Sie das Gewicht endloser Erwartungen auf Ihren Schultern? Zu viele Menschen gehen mit zu viel Tempo durchs Leben. Ein Leben auf der Überholspur wird immer mehr idealisiert, doch man vergisst oft, dass dieser Weg von Hetze, Stress und Rastlosigkeit geprägt ist. Unter diesen Bedingungen lässt sich nur schwer ein erfülltes, ausgeglichenes Leben führen. Anhand zahlreicher praktischer Übungen lädt Kai Romhardt dazu ein, wieder Ruhe und Achtsamkeit ins alltägliche Leben zu lassen, so dass Sie mehr Gelassenheit und Ruhe in Ihrem Alltag erleben!