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Life in the Past Lane is an audiobook that focuses on better days ahead. Learn how to frame the issues, problems, and concerns of our past by being more aware and more willing to make the changes necessary. Included are strategies to better manage stress, anxiety, depression, and relationship dynamics in our lives. You will learn how to dispute negative thoughts with the evidence that it will be okay. Thinking about what you can do differently is the first step to making life better.

Das 3in1-Bundle: Krisen und Herausforderungen im Leben gelassen entgegenblicken. BUCH 1 Trauma heilen Sie haben einen tiefgreifenden Schicksalsschlag erlebt, der Sie aus der Bahn geworfen hat? Sie tragen seitdem ein Trauma mit Folgesymptomen mit sich herum und finden keinen richtigen Umgang damit? Sie wissen auch nicht recht, an wen Sie sich wenden sollen oder wer Ihnen bei der Verarbeitung des Traumas helfen könnte?

Achats compulsifs, dépendance affective, addiction aux réseaux sociaux, incapacité à tolérer la solitude.... La pandémie de COVID-19 aura jeté une lumière sur ces comportements qui traduisent dans le quotidien notre sentiment de vide intérieur. La Dre Julie Desrosiers, ergothérapeute, puise dans ses propres expériences pour offrir ce guide d’autogestion accompagné, qui privilégie l’acceptation de soi et des autres, en particulier dans le contexte de crises individuelles ou collectives.

Les actes manqués ont un sens. Nous désignons par actes manqués les phénomènes qui se produisent lorsqu'une personne prononce ou écrit, en s'en apercevant ou non, un mot autre que celui qu'elle veut dire ou tracer (lapsus) ; lorsqu'on lit, dans un texte imprimé ou manuscrit, un mot autre que celui qui est réellement imprimé ou écrit (fausse lecture), ou lorsqu'on entend autre chose que ce qu'on vous dit, sans que cette fausse audition tienne à un trouble organique de l'organe auditif.

La division du psychique en un psychique conscient et un psychique inconscient constitue la prémisse fondamentale de la psychanalyse, sans laquelle elle serait incapable de comprendre les processus pathologiques, aussi fréquents que graves, de la vie psychique et de les faire rentrer dans le cadre de la science. Encore une fois, en d'autres termes : la psychanalyse se refuse à considérer la conscience comme formant l'essence même de la vie psychique, mais voit dans la conscience une simple qualité de celle-ci, pouvant coexister avec d'autres qualités ou faire défaut.

Immanuel Velikovsky called this book the "fulfillment of his oath of Hippocrates - to serve humanity." In this book, he returns to his roots as a psychologist and psychoanalytical therapist, yet not with a single person as his patient but with humanity as a whole.

The lives and problems of psychotherapist Charlotte Fox Weber's clients vary, but all are united by a common question: what do I really want? In What We Want, Charlotte Fox Weber takes us on a journey through 12 universal wants and desires, bringing us behind the closed doors of her practice. It is at once a fly-on-the-wall look at what binds us all, an expression of the profound importance of understanding and articulating our desires, and a practical toolkit for living well.

Sigmund Freud's theories on the unconscious revolutionized the way we approach human behavior. This essential introduction explores his theories and the implications they had for understanding an array of psychological issues, including trauma, repressed memory, childhood development, and more. It also explores Freud's life as a scientist - the conflicts and controversies he faced when proposing his new ideas to his contemporaries - and the ways in which his theories have influenced psychology today. Perfect for students or anyone wanting to get to grip with Freud's ideas.

Reduce stress in your life with practical, action-oriented, and mindfulness tools to quickly build positive emotions in your life.

Manage anxiety effectively with simple, practical, life-giving strategies to find equilibrium and focus on what you love.

Over the past several years, Dr. Becky Kennedy—known to her followers as “Dr. Becky”—has been sparking a parenting revolution. Millions of parents, tired of following advice that either doesn’t work or simply doesn’t feel good, have embraced Dr. Becky’s empowering and effective approach, a model that prioritizes connecting with our kids over correcting them. Parents have long been sold a model of childrearing that simply doesn’t work. From reward charts to time outs, many popular parenting approaches are based on shaping behavior, not raising humans.

A practical guide that offers self-help for anyone suffering from anxiety, depression, stress, PTSD, and anger. For the first time, Katherine Andler brings together the five therapies commonly used to overcome emotional distress: Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR), Cognitive Behavioral Therapy (CBT), Emotional Freedom Techniques (EFT), Hypnotherapy, and Somatic Therapy. Each of the therapies are described step-by-step, so that anyone with mild to moderate emotional issues can heal themselves.

Tens of thousands of Americans die from substance abuse and suicide each year. Millions more suffer from mental health disorders. Rock to Recovery - an innovative, therapeutic music program serving more than 100 addiction treatment and mental health facilities in the USA - steps into the breach to offer participants help and hope. By writing, playing, and recording music as a group, non-musicians are able to build a community of support, find enthusiasm for treatment, and realize that recovery is possible.

Die großartige Sammlung 2er Klassiker von Johannes Freitag, jetzt in einem Band! Liegst du nachts wach und wirst von negativen Gedanken und deiner Angst vor dem morgigen Tag geplagt? Wenn es ständig in deinem Kopf wirbelt und du keine Ruhe findest, dann bist du Dauerpassagier auf dem Gedankenkarussell. Und du bist nicht alleine! Als Mensch denken wir etwa 60.000 Gedanken täglich, doch bei den meisten von uns sind lediglich 3 prozent dieser Gedanken positiv! Mit den richtigen Tipps kannst du das ganz leicht ändern.

The Best of James Hollis: Wisdom for the Inner Journey is a collection of excerpts from the writings of James Hollis, PhD, Jungian psychotherapist and author. These selections span across his body of work and are organized into different topics, ranging from the psychological concepts of Carl Jung to the everyday tasks of our living and callings. Hollis’ wisdom will challenge listeners to find their own path, to be who they are called to be, to take the risks to trust their soul, and thus live a life worthy of their unique gifts.

Many of the clients who end up in our respective therapist offices thought they were doing relationships right—avoiding the white picket fence, focusing on careers and experiences over babies and legally-binding documents, choosing someone after they “found themselves” first. However, like clockwork, around their early to mid-thirties, these clients show up at our door. Why? For the first time, they realize that they dislike their relationship and are frustrated by their partner but know that another break-up won’t fix things.

This is the story of LSD told by a concerned yet hopeful father, organic chemist Albert Hofmann, PhD. He traces LSD's path from a promising psychiatric research medicine to a recreational drug sparking hysteria and prohibition. In LSD: My Problem Child, we follow Dr. Hofmann's trek across Mexico to discover sacred plants related to LSD, and listen in as he corresponds with other notable figures about his remarkable discovery.

Dieses Audiobook umfasst Übungen und praktische Anleitungen, mit denen Sie als Therapeut:in, Berater:in, Erzieher:in oder einfach als jemand, der in seinem Alltag viel mit belasteten oder traumatisierten Menschen zu tun hat, wieder zu ihrer Kraft finden können. Lydia Hantke und Hans-Joachim Görges verwenden sie gern als Auflockerung, als Abwechslung und zum Aufspüren neuer Ressourcen. Die Übungen helfen beim Reorientieren, beim Reaktivieren und Deeskalieren, sie dienen der eigenen Stabilisierung wie der Ihrer Klient:innen, zeigen Räume auf für gute Distanz und sichere Rückzugsorte.

Wie wähle ich Fantasieübungen für belastete Menschen aus? Wie wende ich sie an? Worauf sollte ich achten, wenn ich nicht nur einfach ablesen, sondern eine Übung auch auf meine(n) jeweilige(n) Klient:in zuschneiden will? Wie gehe ich mit eigenen Vorschlägen um, wie mit unterschiedlichen Zielgruppen und wie kann ich dafür sorgen, dass die Fantasie auch wirklich in Richtung Lösung geht und nicht ins Problem abwandert? Für dieses Audiobook haben Lydia Hantke und Hans-Joachim Görges eine Auswahl von bewährten Imaginationen und Übungen zusammengestellt, und geben Ihnen praktische Hilfen aus ihrer persönlichen Praxiserfahrung weiter.

Unwetter, der Verlust der Heimat, Mobbing, Krankheiten, Vernachlässigung, Demütigungen und Gewalt - schwere Belastungen haben viele Gesichter. Nicht immer wird daraus eine sogenannte Traumafolgestörung. Aber es hilft zu wissen, wie belastende Erfahrungen verarbeitet werden und welche Symptome auftreten können, wenn das nicht gelingt. In diesem Audiobook vermitteln Lydia Hantke und Hans-Joachim Görges die Grundlagen der neueren Traumatheorie in einem einfachen und übersichtlichen Modell, das sich auch für die Weitergabe an Ihre Klient:innen und Kolleg:innen eignet.