検索キーワード： 制作 "W. F. Howes Ltd" 瞑想
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Yoga for Real Life
- 著者： Maya Fiennes
- ナレーター： Shanti Fiennes
- 再生時間： 4 時間 1 分
- 完全版
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ストーリー0
Whether you're fit and flexible or haven't sat cross-legged since childhood, Yoga for Real Life is an easy-to-use guide, packed full of yoga advice and insights designed to give the listener the confidence to deal with life's everyday challenges—and really make a positive change.
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Yoga for Real Life
- ナレーター： Shanti Fiennes
- 再生時間： 4 時間 1 分
- 配信日： 2022/03/28
- 言語： 英語
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Kindfulness
- 著者： Caroline Millington
- ナレーター： Caroline Millington
- 再生時間： 2 時間 52 分
- 完全版
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Where do you come on your To Do list? Between juggling the demands of work, potentially toxic friendships, never ending life-min, parenting guilt, trying to be the best partner you can be - or looking for love - life can be totally overwhelming. And for so many of us, it's the bits we're not #winning at that appear to be flashing in neon lights as a daily reminder. That's where kindfulness comes in - blending mindfulness with being kind to yourself. Simply, remembering to treat yourself with kindness in all instances.
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Kindfulness
- ナレーター： Caroline Millington
- 再生時間： 2 時間 52 分
- 配信日： 2019/05/23
- 言語： 英語
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