検索キーワード： 制作 "Area 51 Short" 瞑想

In questo viaggio per conoscere la "mindfulness" partiremo dalla sua origine, antica e lontana, ossia gli insegnamenti del Buddismo, in particolare la meditazione Vipassana, e le pratiche di meditazione Yoga. Una volta chiarite le origini e gli assunti teorici, filosofici e culturali che sono dietro questa pratica, continueremo a conoscere la "mindfulness" andando al cuore dei suoi meccanismi. Capiremo l'importanza primaria della respirazione, analizzeremo il tipo di atteggiamento mentale necessario per vivere ogni attimo della vita in modalità mindfulness, cioè con consapevolezza, senza giudizio, nell’attimo presente. Infine analizzeremo la mindfulness alla luce di importanti e numerosi esperimenti in ambito psicoterapeutico e neurobiologico.

Il termine Theta-Healing significa letteralmente "guarigione con le onde Theta" o "guarigione allo Stato Theta". Si tratta di una tecnica energetica che permette di ottenere benessere a livello fisico, mentale e spirituale. Attraverso la frequenza delle onde cerebrali Theta, si ha uno stato di profondo rilassamento che conduce a metà strada tra la nostra mente conscia e quella non conscia.

Con questo audiolibro conoscerai l'essenza di Ho'oponopono, una tecnologia rivoluzionaria che permette di riscoprire se stessi, la propria vera identità e il proprio potere di connessione con il mondo. Ho'oponopono è semplice ma incredibilmente miracoloso perché ti dà la possibilità di "guarire" non solo te stesso ma tutto ciò che ti circonda e l'unico vero modo per comprenderlo e crederci è solo sperimentarlo.

Ogni uomo è destinato al benessere, alla felicità e al potere. Ognuno possiede dentro se stesso gli strumenti per avere ciò che desidera: basta ascoltare la corrente armoniosa dell'Infinito, accordarsi al flusso infinito di Vita.