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The Dopamine Detox Blueprint
- Stop Procrastination, Build Self-Discipline, and Develop Laser Focus: 30-Day Plan to Rewire Your Brain for Unstoppable Productivity & Success Without Living Like a Monk (The Self Mastery Books)
- 著者： Miles Niska
- ナレーター： Duke Holm
- 再生時間： 4 時間 41 分
- 完全版
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In today’s hyper-stimulated world, where distractions are designed to hijack your attention, mastering focus, discipline, and action is no longer optional—it’s essential. The Dopamine Detox Blueprint is your step-by-step guide to reclaiming control over your mind by resetting your brain’s reward system, overcoming procrastination at its root, and building lasting self-discipline that feels natural, not forced.
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The Dopamine Detox Blueprint
- Stop Procrastination, Build Self-Discipline, and Develop Laser Focus: 30-Day Plan to Rewire Your Brain for Unstoppable Productivity & Success Without Living Like a Monk (The Self Mastery Books)
- ナレーター： Duke Holm
- 再生時間： 4 時間 41 分
- 配信日： 2025/09/10
- 言語： 英語
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